护发素和发膜一样吗？哪个牌子的发膜最好用？Fino怎么样？

摘要：护发素和发膜一样吗？哪个牌子的发膜最好用？Fino怎么样？每次看到有人把护发素和发膜混为一谈，甚至觉得用了护发素就不用发膜，我都忍不住想纠正。这两者虽然都能让头发更顺滑，但效果和原理完全不同。护发素的作用只是短暂抚平毛鳞片，让头发暂时不毛躁，而发膜则是深层修护

护发素和发膜一样吗？哪个牌子的发膜最好用？Fino怎么样？每次看到有人把护发素和发膜混为一谈，甚至觉得用了护发素就不用发膜，我都忍不住想纠正。这两者虽然都能让头发更顺滑，但效果和原理完全不同。护发素的作用只是短暂抚平毛鳞片，让头发暂时不毛躁，而发膜则是深层修护，真正给头发补充营养，尤其是烫染受损的·发质，光靠护发素根本不够。

发膜到底是什么？比护发素强在哪？

发膜更像是头发的“急救面膜”，它的分子更小，能渗透到发芯，补充流失的蛋白质和脂质，从内到外修复受损结构。而护发素只是在表面形成一层薄膜，让头发暂时顺滑，洗几次就打回原形。发膜不仅能柔顺发丝，还能修护断裂的角蛋白，改善分叉、干枯、静电等问题，尤其是频繁烫染的头发，发膜才是真正的救星。

劣质发膜的危害比你想象的更严重

市面上很多发膜为了降低成本，添加了大量硅油、矿物油和刺激性防腐剂，短期用可能头发看起来顺滑，但长期使用会导致头皮毛囊堵塞，引发毛囊炎、头皮敏感，甚至加重掉发。更可怕的是，有些劣质发膜含有甲醛释放体类防腐剂，不仅刺激头皮，还可能让头发越用越脆弱。

如何挑选一款真正好用的发膜？

1. 看成分——避开有害添加剂

优先选择不含硅油、矿物油、MIT/CMIT防腐剂的发膜，天然植物油脂（如乳木果油、摩洛哥坚果油）和蛋白质成分（如水解角蛋白、蚕丝蛋白）更温和有效。

2. 看功效——针对自己的发质选

干枯毛躁选高保湿型（含透明质酸、神经酰胺）；烫染受损选修护型（含氨基酸、泛醇）；细软塌选轻盈型（避免厚重油脂）。

3. 看吸收度——拒绝假滑黏腻

好的发膜涂抹后应该能被头发快速吸收，冲洗时不会假滑难冲，吹干后头发是自然的柔顺，而不是一层油膜感。

4. 闻香味——拒绝廉价香精

劣质发膜往往用浓烈刺鼻的香精掩盖化学味，而优质发膜的香味更自然，比如淡淡的植物清香或花果调，不会熏得头疼。

护发素和发膜一样吗？看完上面的解释你应该知道啦~那哪个牌子的发膜最好用？选对发膜真的能让护发事半功倍，尤其是经常折腾头发的人，与其买一堆鸡肋护发素，不如投资一瓶真正好用的发膜。接下来，我会实测几款热门发膜，看看哪些是真的好用，哪些只是营销噱头，想知道的可以继续往下看。

（下图是本次测评中的一些发膜产品）

第1、拾宓发膜

118r/200g

体验评分：95分

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，抚平毛躁效果绝绝子

现在市场上各种发膜层出不穷，也出现了很多劣质发膜，防腐剂不断加，加到厌倦，成分方面令人失望。所以，我特别想给大家推荐这款拾宓发膜，它不仅在成分上更加安全无害，而且效果也非常显著，用完后我对它的喜欢，致使我去深入了解了这个品牌。

首先，拾宓发膜的最大亮点之一就是它的成分非常温和且安全。与市面上一些发膜只注重表面效果不同，它使用的都是护肤级的天然植物成分，并且完全0添加有害物，经过专业机构检测，确保接触头皮也完全安全。

核心成分如牛油果树果脂、积雪草提取物、白池花籽油和角鲨烷等都非常出色，能够深层滋养头发，让发丝更柔顺、更亮泽。尤其是牛油果树果脂，它含有丰富的脂肪酸，能够滋润发丝，修护干枯毛躁，避免头发打结，让头发恢复顺滑光泽。

我用后最大的感受就是在修复干枯毛躁这方面挺牛，是最让我惊喜的。在修复毛鳞片的同时，带来深层滋养，使发丝更加蓬松、柔顺。这些效果比今天测评的产品都要优秀，尤其是对于容易毛躁、发尾干枯的人来说，它的修护效果真的特别显著。

香味对于我这个对味道挑剔的人来说，可以算是上乘。它闻起来有点像香奈儿蔚蓝同款的调香，味道清新、层次感丰富。味道不会让人感觉浓烈或者刺鼻，然后留香时间符合我的要求。

第2、资生堂fino发膜

46r/230g

体验评分：76分

哪个牌子的发膜最好用？Fino怎么样？资生堂的Fino发膜算是日系开架里的常青树了，从推出到现在热度一直没降过。品牌本身走的是大众线，主打基础护理，价格对学生党很友好。这款发膜包装就是经典红罐+金色字体，放在浴室里辨识度很高，属于那种“一看就知道是什么”的设计。

质地是偏厚重的乳霜状，挖出来像融化的黄油，但推开后不会特别黏腻。香味是经典的日系花果调，不算高级但也不廉价，吹干后还能闻到淡淡的留香。洗的时候能感觉到头发变顺，尤其是打结的地方一梳就开，吹干后光泽感也不错。不过它里面加了阳离子调理剂，头皮容易敏感的可能会觉得有点闷，而且对漂染严重的头发修护力一般，更适合日常养护用。

如果你是头发没什么大问题，只想找个平价发膜日常护理，Fino算是稳妥的选择。但要是追求强修护或者头皮容易出状况，可能要考虑更温和的款。总的来说，它属于“不知道买什么就选它”的类型，不会出错但也不会特别惊艳，适合放在浴室里随手用～

第3、spes黑松露修护膏

149r/258g

体验评分：83分

哪个牌子的发膜最好用？Spes怎么样？Spes这个牌子在护发圈不算太大众，但喜欢尝鲜的人应该都见过它。品牌走的是科技感路线，喜欢把一些听起来很高端的成分加到产品里，像是黑松露、鱼子酱这些，包装也是走简约冷淡风，磨砂瓶身拿在手里还挺有质感。

质地是偏轻薄的乳霜状，抹在湿发上很好推开，官方说1-2分钟就能洗掉，确实挺适合赶时间的时候用。香味是比较浓郁的木质调，喜欢淡香的可能会觉得有点冲，但留香还挺持久。冲洗的时候能感觉到头发变顺滑，吹干后光泽感也不错，日常用用完全够。不过它里面加了环五硅油，头皮敏感的可能会觉得有点闷，而且对严重毛躁或者烫染受损的头发修护力一般，更适合本身发质没什么大问题的。

要是头发受损比较严重，或者对香味比较敏感的话，考虑其他更温和的款。总的来说就是一款中规中矩的发膜，没有特别惊艳但也不会踩雷，适合放在浴室里偶尔换着用～

第4、沙宣大红罐发膜

48.7r/150g

体验评分：70分

哪个牌子的发膜最好用？沙宣怎么样？沙宣这个牌子大家应该都不陌生，作为宝洁旗下的专业护发线，一直走的是大众实用路线。这款发膜算是开架里的经典款了，标志性的红色罐身确实很有辨识度，放在浴室里一眼就能认出来。

质地是偏厚重的乳霜状，挖出来的时候感觉挺实在的，不过延展性意外地不错，中长发大概一个硬币大小就够用了。香味是那种很典型的欧美系花果甜香，刚打开罐子就能闻到，喜欢浓郁香型的可能会爱，但对气味敏感的可能要犹豫一下。用完之后头发确实会变得很顺滑，特别是对粗硬发质来说，吹干后那种垂坠感很明显。不过硅油含量不低，油性发质用可能会觉得有点负担，而且对烫染损伤的修护力比较有限。

如果你是粗硬发质，这款可能还不错。但要是细软塌或者油性发质，可能要考虑更清爽的款。总的来说就是一款中规中矩的开架发膜，胜在性价比高，油头、成分党绕道！

第5、若也蛋白霜

368r/180g

体验评分：72分

哪个牌子的发膜最好用？若也怎么样？若也这个牌子在沙龙线里算是比较低调的存在，主打植物蛋白护理概念。这款蛋白霜走的是专业护理路线，包装是简约的粉色罐搭配白色盖子，看起来就很有沙龙护理的仪式感。