摘要：家有15岁以下小神兽的家长们，是不是一提孩子玩手机就脑壳疼？这边刚没收手机，那边孩子就开启“唐僧”模式，软磨硬泡要回；这边把手机藏得严严实实，那边孩子总能凭借“寻宝”天赋给翻出来。别愁啦，政协委员带着“3个禁止1个技术”闪亮登场，专治孩子玩手机的各种不服，轻松

家有15岁以下小神兽的家长们，是不是一提孩子玩手机就脑壳疼？这边刚没收手机，那边孩子就开启“唐僧”模式，软磨硬泡要回；这边把手机藏得严严实实，那边孩子总能凭借“寻宝”天赋给翻出来。别愁啦，政协委员带着“3个禁止1个技术”闪亮登场，专治孩子玩手机的各种不服，轻松帮你搞定这棘手难题！

禁止睡前玩，告别“熬夜修仙”

一到晚上，孩子房间里那盏小灯就成了“战场指示灯”。你以为孩子在乖乖睡觉，其实他们正躲在被窝里和手机“深情对视”，化身“熬夜玩手机特种兵”。打游戏时激动得小声呐喊，刷视频时笑得前仰后合，完全忘了时间，第二天早上喊破喉咙都起不来，上学哈欠连天。这可不行！必须禁止睡前玩手机。

家长们可以和孩子来个“睡前温馨约定”，比如睡前半小时就把手机“上交”，放到客厅的“手机休息站”。要是孩子耍赖皮，就开启“回忆杀”：“宝贝，你还记得上次考试前熬夜玩手机，第二天大脑一片空白的悲惨经历不？”要是还不管用，那就拿出“终极武器”——没收手机一星期，让孩子体验体验没有手机“作伴”的日子，看他们还敢不敢熬夜玩。坚持一段时间，孩子就能养成早睡早起的好习惯，学习效率也能蹭蹭往上涨。

禁止饭点玩，吃饭不做“低头族”

一家人围坐餐桌本是温馨时刻，可如今不少孩子一上桌就开启“手机依赖症”，眼睛死死盯着屏幕，饭菜都不香了。筷子机械地往嘴里扒拉，心思全在手机里的虚拟世界。这时候，必须坚决禁止饭点玩手机！

家长们可以率先垂范，吃饭时自己不碰手机，来个“餐桌无手机挑战”。要是孩子不自觉，就调侃道：“嘿，手机里的美食难道比妈妈做的还香？”或者来个小小的惩罚，比如谁饭点玩手机，谁就承包当天的洗碗任务。慢慢地，孩子就会把注意力从手机转移到餐桌上，享受和家人聊天的快乐时光，家庭氛围也会变得更加融洽。

禁止独行玩，安全时刻放首位

孩子独自出门时，手机就像个“小尾巴”，一刻都不能离身。走路盯着手机看，完全不顾周围的车水马龙，危险随时可能降临。为了孩子的安全，必须禁止独行玩手机！

家长们要给孩子好好上上课，讲讲那些因为走路玩手机发生的危险案例，让孩子知道独行玩手机的严重性。还可以和孩子达成协议，如果独行时不玩手机，周末就可以奖励一次去游乐场玩的机会。要是发现孩子违反规定，就取消下一次的外出游玩计划，让孩子长点记性。这样一来，孩子出门在外就能把安全放在首位，不再被手机牵着鼻子走。

技术管控，让手机“乖乖听话”

前面三个禁止是“硬手段”，这最后一个技术管控就是“温柔一刀”。现在手机都有各种家长控制功能，家长们可一定要好好利用起来。设置使用时长，每天就给孩子一两个小时玩手机时间，时间一到，手机自动“罢工”；限制应用访问，那些容易让孩子沉迷的游戏、短视频APP统统锁起来，只有完成作业、表现良好时才能解锁。

要是孩子对这些设置有意见，就和他们商量：“宝贝，我们这是给手机戴上‘紧箍咒’，让它不能耽误你学习，等你表现好了，再给它松松绑。”通过这种技术手段，既能满足孩子偶尔玩手机放松的需求，又能防止他们过度沉迷，简直完美！

政协委员这“3个禁止1个技术”，就像给孩子玩手机问题开了一剂良方。家长们别再犹豫，赶紧行动起来，让孩子告别手机依赖，重回健康快乐的成长轨道。说不定过不了多久，孩子就会主动把手机扔一边，拉着你去户外玩耍，到时候你可别太惊喜哦！

来源：人性解码0212