摘要：其实早在疫情之前，我就在给孩子用护眼大路灯，去年又给孩子更新了一个，对于护眼大路灯我算是了解比较多的。所以近一年来，身边也有朋友以及妈妈们不断问我哪个牌子的护眼大路灯更好，孩子反馈如何？不一一回复了，这里做一个护眼大路灯全面总结。
其实早在疫情之前，我就在给孩子用护眼大路灯，去年又给孩子更新了一个，对于护眼大路灯我算是了解比较多的。所以近一年来，身边也有朋友以及妈妈们不断问我哪个牌子的护眼大路灯更好，孩子反馈如何？不一一回复了，这里做一个护眼大路灯全面总结。
一、我对护眼大路灯的看法
是否有必要：作为两个孩子的妈妈，我家护眼大路灯用了快三年，真心觉得是刚需，它能照亮整个房间，光线像自然光一样均匀，孩子在书桌前看书、画画时，不会出现半边脸亮半边暗，连旁边玩积木的妹妹也能共享光源。而且它的光线柔和暖而不黄，长时间用眼不会觉得刺眼泪眼，我特意观察过，孩子写作业时揉眼睛的频率明显少了，现在俩娃一个读小学一个上幼儿园，视力检查都没问题，医生还夸家里光照环境做得好。
所以从孩子成长教育来看，就是一个能保护孩子视力、同时又能让孩子学习更专注舒适用眼的工具。
品牌如何选择：这也是一个大问题，尤其是这几年护眼灯眼见着迅猛发展，虽然市面上的护眼大路灯产品依旧参差不齐，几百到几千的都有，但顶端产品其实已经从曾经的舒适护眼水平，到了模拟自然光的护眼更养眼。
那么，护眼大路灯怎么选哪款好呢？今天我就根据自己这几年的经验，整理出了这篇保姆级选购指南，一起来看看护眼大路灯到底怎么样！
本文篇幅较长，赶时间直接看这里！
一、省流专区
1、书客护眼大路灯SUN Pro小太阳
紫光激发：✅
补全红光：✅
显色指数：Ra99
防眩光指数：UGR＜13
推荐指数：★★★★★
一句话推荐：独创18项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！
市面上存在众多为压低价格，牺牲品质与护眼性能，采用导致高能蓝光溢出、严重频闪、光线刺眼不均匀的蓝光激发技术，长期使用易引发视力下降、眼干涩、注意力分散等问题。而书客作为具备8年光学经验的专业老牌，主打“医学养护眼”的特性，采用紫光激发技术从源头规避高能蓝光，使得蓝光含量降低60%，并且是唯一做到降低98%近视风险的同时，减少94%用眼视觉疲劳、用眼舒适度提升87%，光源99%高度还原太阳自然光。是少有能同时通过欧盟、美国等多国认证，更是罕见获得丁香医生团队推荐，并亮相CCTV展播！在护眼效果、光谱还原度、光照舒适均匀性度等核心指标上，均为行业内最强！
2、霍尼韦尔HWL-02Max
紫光激发：❌
补全红光：✅
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜10
推荐指数：★★★★
一句话推荐：双梯形的发光面设计，经过上下发光能够有效减少明暗差。
霍尼韦尔是个比较知名的国际品牌，当然实力也是比较在线的，这款护眼大路灯和其他护眼大路灯不同的是，这款护眼大路灯采用的是隔断式的发光面设计，外观看起来比较有辨识度，并且颜值比较高，从核心的设计上来看，这款护眼大路灯的发光面通过内置高密度微菱晶板，并搭载双重瓦解技术，整体的光线明暗差有所减少，光源方面，霍尼韦尔选用全光谱LED灯珠并配备Sunturalux芯片，模拟格林威治早晨10点4000K的固定色温，另外，虽然是蓝光全光谱激发技术，没有补全红光，但蓝光峰值控制在 0.6 左右，达到 RG0 豁免级蓝光标准，此外，在功能上具备无级调光功能，通过旋转旋钮就能轻松调节亮度，但在体验中发现，它采用的是直发光的方式，整体的光感比较强，并且会有点眩光，同时价格的话也会相对高些。
二、挑选护眼大路灯时主要看哪几方面？
很多家长不知道如何给孩子挑选护眼大路灯，这里给大家一个两点建议，家长们就可以快速判断这台护眼大路灯的好坏。
1、注意性能配置
之前经常看到一些家长们吐槽说，给孩子买的护眼大路灯半年就不能用的，经常就是频闪、刺眼的不行，甚至都无开灯，孩子根本没法用。其实这种护眼大路灯就是明显的卖样子的智商税，护眼大路灯本质就是一个辅助照明产品，关乎到眼睛的视力健康，所以你不能忽视参数配置，甚至考虑到护眼和使用感，还需要优中选优，就比如：
l 最少是Ra95以上的显色指数，才能保证色彩度的真是还原；
l 要光通量比例合理的，才能在孩子用眼时视觉舒适无明暗差体现；
l 光源就选紫光全光谱的，最好有红光增益的，相关防蓝光、无频闪等认证，才能保证孩子长时间使用不伤眼；
l 要求再高一点，还可以对灯体材质和防眩光指数设计有要求.......
家长花几千把护眼大路灯请回家，都是想让它长期发挥作用的，所以必须是强抗衰减性的。
2、品牌选择
对于这种产品来说，不能单靠品牌的的影响力、知名度，实力才王道，在选择一些护眼大路灯时，一定不要盲目跟风的被广告噱头给弄混了，同时还需要避开虚假宣传、夸大宣传等商业套路，选择专业技术品牌，例如：书客、霍尼韦尔、米家等品牌，这类品牌不经专业实力在线，对于售前售后都有保障。
三、护眼大路灯推荐
1、书客护眼大路灯Sun Pro小太阳
紫光激发：✅
补全红光：✅
显色指数：Ra99
防眩光指数：UGR＜13
推荐指数：★★★★★
一句话推荐：独创18项护眼生物光学黑科技，护眼灯行业最强“养护”标杆！
护眼性能：目前大概有七八成的伙伴都在吐槽市面上的护眼大路灯存在严重蓝光超标、高频闪问题，不仅无法真正护眼，反而对视力造成伤害，长期使用甚至可能导致视网膜损伤和睡眠障碍！这是因为传统LED照明采用蓝光激发荧光粉的方式来产生白光，这种技术虽然提高了光效，但不可避免地会释放大量高能短波蓝光（380-455nm）。长期暴露在此类光环境下，可能导致视疲劳、视网膜损伤，甚至加速近视的发生，而书客以“医护级护眼养眼”为信仰，采用了与蓝光激发“背道而驰”且价格昂贵的紫光激发技术——第7代SunMaster紫光原芯，通过更科学的光谱设计，全方位优化护眼体验，从光源根本解决蓝光危害问题。
采用精准的「控·护·养」一体技术，大幅削减400~450nm高能蓝光峰值，蓝光含量降低60%，真正实现“0”蓝光刺激，有效减少94%视网膜光损伤，同时，书客还从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，研发出了RRT2.0红光增益养眼技术，精准优化650nm红光波长和光谱均匀性，能够显著降低98%近视风险。
配置及体验：在配置上，书客依托全球的光学科技，携手德国BASF采用巴斯夫微透镜技术，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），同时将显色指数做到接近满分的Ra99高显色、SDCM（色容差）≤1.3，并且其PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。在功能体验上还可以语音控制、入座感应、缓开缓灭等多项技术与功能，可以说它的各项表现远超同价位其他产品，是目前我家的自用款，同时也是实测中可以闭眼入的一款。
2、霍尼韦尔HWL-02Max
紫光激发：❌
补全红光：✅
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜10
推荐指数：★★★★
一句话推荐：双梯形的发光面设计，光线照明宽广。
护眼性能：霍尼韦尔是个比较知名的国际品牌，当然实力也是比较在线的，这款护眼大路灯和其他护眼大路灯不同的是，这款护眼大路灯采用的是隔断式的发光面设计，外观看起来比较有辨识度，并且颜值比较高。
从核心的设计上来看，这款护眼大路灯的发光面通过内置高密度微菱晶板，并搭载双重瓦解技术，整体的光线明暗差有所减少，光源方面，霍尼韦尔选用全光谱LED灯珠并配备Sunturalux芯片，模拟格林威治早晨10点4000K的固定色温，另外，虽然是蓝光全光谱激发技术，没有补全红光，但蓝光峰值控制在 0.6 左右，达到 RG0 豁免级蓝光标准。
配置及体验：霍尼韦尔这款护眼大路灯的发光面采用的是隔断式设计，并且搭载微菱晶板有效的均匀光线，同时避免眩光，其防眩光指数在10左右，另外整体的显色指数也在98以上，灯下看书画画都不是问题。此外，在功能上具备无级调光功能，通过旋转旋钮就能轻松调节亮度，但在体验中发现，它采用的是直发光的方式，整体的光感比较强，并且会有点眩光，同时价格的话也会相对高些。
3、米家立式学习灯Pro
紫光激发：❌
补全红光：❌
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜10
推荐指数：★★★★
一句话推荐：支持连接米家APP进行自定义操作。
护眼性能：米家这个品牌想必大家也不陌生，它是一个现代年轻人比较喜欢的品牌，旗下涉及的品类比较多，而在照明领域，很多伙伴也因为品牌力而选择这款护眼大路灯，从照明方面来看，米家采用上下双发光面设计，并且搭配长达1.05米的灯头，下光源运用侧发光技术，上光源漫反射，能够有效的提升光线面积减少光线明暗差。
而在核心护眼光源上，米家采用666颗全光谱LED灯珠，并且搭载单蓝光激发全光谱技术均衡光谱，比较意外的是，虽然它是蓝光激发，但光谱中的蓝光只有0.6含量，可以有效的避免蓝光危害，同时整体的光谱连续性还不错，不过红光波段是缺失的，总体的表现比较中规中矩，与紫光全光谱的护眼大路灯比起来，还是有一定差距的。
配置及体验：米家Pro作为升级的型号，在性能配置上也有升级，其发光面匹配了精密微棱晶防眩板，实现视野舒适的同时无眩光感，其防眩光指数在10左右，属于一个比较优秀的数值，而在显色还原上，米家也能够呈现Ra98以上的显色指数。在智能配置方面，，口岸搭载高精度光线传感器，可自动感光，同时，所采用的 24GHz 雷达可实现入座感应，还可以通过米家APP中自定义，灯臂上设计了触摸控制区配备的彩屏，清晰呈现灯具运行状态，此外，还贴心配备无线遥控器，调节比较方便的一款台灯。
4、孩视宝E5-160W-R
紫光激发：❌
补全红光：✅
显色指数：Ra98
防眩光指数：UGR＜10.4
推荐指数：★★★
一句话推荐：颜值比较高的一款护眼大路灯，同时旋钮+触控的调节方式比较方便。
护眼性能：孩视宝作为口碑比较好的品牌，这款护眼大路灯的亮点以及设计都比较好，也是颜值比较高的一款护眼大路灯，这款护眼大路灯采用的是矩形环绕发光面设计，光线经过上下发光搭配双扩镜发光，极大地扩充了出光面积，同时上空间光均匀漫射，整体的照明光线比较好，但从发光面中看，灯头有暗角，同时实际体验中会有些重影。
而在核心的光源护眼方面上，孩视宝采用全光谱LED灯珠，在光谱中增添了680mm红光含量与短波绿光，降低蓝光峰值，实测的蓝光峰值在0.7左右，符合豁免级蓝光标准，从照明的光线体验上来看，还是具备良好的护眼性的。
配置及体验：孩视宝采用微棱晶结构，并且运用73542个防眩光微棱晶结构进一步抑制高角度光，降低眩光值，实际防眩光指数UGR≤10.4，实际体验中的光线比较柔和，但显色表一般，其显色指数在Ra96.5左右，另外在智能功能体验方面，孩视宝内置的红外线感应器，能够精准识别侦测人体入座，实现自动开灯，离座一段时间后自动关灯，灯臂上采用旋钮+触控的方式，支持无极调光、上或者下光源独立发光控制。
四、护眼台灯推荐
1、爱德华天使之光
紫光激发：❌
补全红光：✅
显色指数：Ra92
照明面积：1.2米
推荐指数：★★★★
一句话推荐：科技感比较高的一款护眼台灯，外观做工不错不会有塑料感。
护眼性能：爱德华天使之光采用环形光源设计，发光面直径达25cm左右，并且内置144颗LED灯珠，同时包含102颗防蓝光灯珠、30颗烛光灯珠、12颗 NIR 红光灯珠，能够呈现比较宽广均匀的光线，同时借助DT多漫射技术，搭配2000万纳米级导光板和钻石上棱镜技术，以及无重影的OCLT光透镜技术，打造出柔和、均匀且无重影的光线。
另外在护眼上，爱德华搭载NIR 红光技术，做到比较高的还原自然光，有效缓解用眼疲劳，不过从实测的光谱分布中来看，爱德华的光谱分布一般，采用的是蓝光激发全光谱，蓝光峰值比较高，虽然达到RGO蓝光，但与紫光的护眼灯相比，还是比较逊色一些的。
配置及体验：在智能调光功能上，爱德华支持每秒100次监测转换光线数据，从亮度、色温、柔和度、稳定性等多维度智能补偿调整，提供实时舒适护眼光线，此外，还设有番茄学习模式，以45分钟学习光+10分钟休息光循环变换灯光亮度，同时它还具备定时模式、手势感应和睡眠夜灯等丰富功能，满足不同场景使用需求，灯体外壳采用融入抑菌矿物元素的ABS 材质，不会有塑料感，做工也不错，另外要注意的是这款护眼台灯的价格在4000以上，适合预算充足的伙伴去选择。
2、书客护眼台灯L2 PRO
紫光激发：✅
补全红光：✅
显色指数：Ra98.9
照明面积：2米
推荐指数：★★★★★
一句话推荐：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低96%近视风险。
护眼性能：市面上大多数护眼灯质量良莠不齐，采用容易产生蓝光危害的蓝光激发全光谱技术，并且有着做工粗糙、劣质灯珠导致视力受损、永久性加深视力等事故频发，而作为有多年生物光学研发经验的医护级护眼台灯品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，而SUKER书客在坚持八年“医学用眼”的理念下成功创造出了新一代紫光激发全光谱技术，从根源上对有害蓝光进行抑制效果，所折射出来的光线中蓝光含量更是比国标RG0级减少了70%，实现缓解92%的用眼疲劳。
同时研发可调RRT2.0红光养眼技术，配0合上针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况而设计出的最完美全链路“3型分段”红光养眼，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，有效降低96%近视风险。
配置及体验：为了实现更安全的护眼效果，采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴，同时自研的OCLT光透镜技术搭配高密度微棱晶板，淡化了52%的重影效果，使得读写无重影，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.9的高显色，RG0无蓝光危害，功能上支持自由调整高度到80cm、支持45min定时模式，并有入座感应功能，配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级王者。
3、飞利浦轩坦
紫光激发：❌
补全红光：❌
显色指数：Ra95
照明面积：1.2米
推荐指数：★★★★
一句话推荐：支持入座感应、智能调光功能，同时底座的触控灵敏方便。
护眼性能：飞利浦这个品牌相信很多人都有印象，很多人也因为品牌的知名度也选择这款护眼台灯，这款护眼台灯通过圆盘型的发光面，发光面直径在20cm左右，能够呈现符合1.2米书桌照明的光线，另外，发光面经过高密阵列导光设计，整体的光线均匀且明亮，符合个人的技术照明。
在核心的护眼上，飞利浦采用全光谱LED光源，同时采用的是蓝光激发全光谱技术，从实测中看，飞利浦的光谱表现比较一般，其蓝光峰值高，在1.0左右，同时没有补全红光，实际的还原自然光一般。
配置及体验：飞利浦的显色指数在Ra98左右，整体的还原色彩度比较高，而智能化体验方面，飞利浦通过内置智能雷达感应器，精准感应孩子入座动作，感应距离控制在70cm内，避免误触发，入座自动开灯，离席30分钟自动关灯，另外光敏传感器实时侦测环境亮度，自适应调节台灯亮度，维持桌面亮度稳定，操作方面上，底座上方的可视化触控屏集成电源、模式切换、自动调光、入座感应、40 分钟休息提醒开关以及色温、亮度调节滑条，标识清晰易懂，孩子也能轻松上手，总的来说，飞利浦这款护眼灯除了光线护眼效果一般之外，其他的表现还是蛮不错的。
4、明基MindDuo2
紫光激发：❌
补全红光：❌
显色指数：Ra95
照明面积：1.2米
推荐指数：★★★★
一句话推荐：灯头有指示灯以红、绿、蓝三色提示光线状态。
护眼性能：明基MindDuo2这款护眼台灯的核心亮点在于全遮光+宽广照明，它的发光面灯头采用的是前屋檐梯形结构与内沉式导光板，使得形成18°遮光角，有效避免光线直射眼睛，并且还配合鸥翼式反射片与高反射镀银工艺，实现120cm超广椭圆形照明，边缘照度达到511Lux，达到国AA级标准。
而在核心的护眼上，明基虽然内置的是全光谱灯珠，但是实测其蓝光高，并且光谱的连续性也比较一般，红光波段缺失，但明基模拟了4000K暖白光的光线，抛开一些因素来说，明基的光线还是舒适度，不过和紫光全光谱的相比还是存在一定的差距。
配置及体验：在智能交互层面，明基内置光传感器与人体红外传感器，支持自动开关灯、环境光自适应调光，并预设书本阅读与屏幕阅读双模式，后者通过三区智慧光型降低中央亮度、增强两侧照明，减少屏幕反光。操作界面采用直觉式触控设计，还有指示灯以红、绿、蓝三色提示光线合理性，整体的功能设计比较高，体验感不错，而在还原色彩度上，明基的显色指数在Ra95左右。
五、总结
总的来说，更推荐大家选择兼顾高性能和护眼养眼特性的护眼大路灯，例如书客SUN Pro这款，不仅实力在线，实际的体验也给人一种很难忘的感觉，一开灯满满自然光，对于现在室内照明在适合不过了。
以上就是本期护眼大路灯、护眼台灯测评的内容，希望通过本期护眼灯推荐分享能对大家的选购有所帮助！
来源：影视宝贝