摘要：原创 治愈一“夏”的 华东政法大学“我blue了”“好烦啊好烦啊”“我怎么那么倒霉”不知何时起生活中的“好消息”似乎越来越稀缺了日复一日的负能量累积总是让你抱怨生活很糟？07:55 玉泊湖畔5分钟前为了赶早八你跑得上气不接下气共享单车全部被骑走“我怎么这么倒霉

原创 治愈一“夏”的 华东政法大学

“我blue了”

“好烦啊好烦啊”

“我怎么那么倒霉”

不知何时起

生活中的“好消息”

似乎越来越稀缺了

日复一日的负能量累积

总是让你抱怨生活很糟？

07:55 玉泊湖畔

5分钟前

为了赶早八

你跑得上气不接下气

共享单车全部被骑走

“我怎么这么倒霉啊”

10:00 明法楼教室

站在讲台中央

望向座无虚席的教室

你手心冒汗

大脑一片空白

“课堂演示太难了，太难了”

老师的节奏有些快

提问时你云里雾里

小组队友却能对答如流

“太笨了，我是不是很差劲啊”

12:00 学生食堂

食堂里人群熙攘

邻桌的好友有说有笑

你瞥了眼身旁空荡的位子

突然鼻子一酸

“这么久了没交到新朋友，

是不是我不够好……”

你准备起身去放餐盘

突然手一滑

饭菜都洒在了衣服上

羞愤与懊恼涌上心头

“怎么这点小事都做不好……”

15:25 图书馆

你正打算练习听力

手机突然接连弹出10＋条消息

课程考核通知

社团活动报名

朋友圈更新提醒

……

一个又一个醒目的小红点

还没回复完，电量就快要告急

“工作、学习和生活

到底怎么才能多手抓？”

17:40 思贤桥

从图书馆收拾好东西

急急忙忙回寝室充电

迎面走来一位身形挺拔的女生

想到自己的饮食和作息习惯

你自卑地低下了头

“应该认真对待生活的”

18:30 宿舍

回到宿舍洗好澡后

你习惯性地打开社交软件

发现映入眼帘的是

大家丰富多彩的“电子日记”

“原来一事无成的只有我”

你开始复盘“糟糕”的一天

你心里的委屈彻底决堤

直到——

20:30 王天大（4）聊天群

“我跟你们说！

我今天也太倒霉了”

她们静静听你“倒完苦水”

“虽然忘词了，但敢于报名就是最棒的！”

“答不上来没什么，老师也理解滴！”

“我们以为你喜欢一个人待着~

没关系，以后去吃饭我们一起！”

正当你被室友的安慰感动

手机猛烈震动起来

“这次团日活动，

我有个提议想和你说”

“你上次组织得超棒，

我学到了好多好多！”

“hello hello？

我要报名参加！”

……

一直以来，你总是习惯

用放大镜看自己的缺点

用显微镜看别人的优点

焦虑自己的笨拙

其实情绪本质就是

流动的能量

每个人都有糟糕的时刻

就像太阳有时

会经历云层的遮挡

但终将重露光芒

人生的起伏，每一个阶段

都是成长的机会

90%的“灾难化”想象

都有解决方案

请关闭“耗能模式”

停止内耗

允许自己偶尔不在状态

请记住

你不必成为100%完美的拼图

那些独特的缺口

是光透进来的地方

世界比你想象得更开阔

做你自己就很好

源｜党委宣传部（新闻中心）

文｜严灏然

审稿｜潘晓鲜

绘图｜王垚佳

来源：澎湃新闻客户端