摘要：在快节奏的都市生活中，年轻人的健康问题日益凸显，其中视力问题尤为引人关注。近日，家住佛山市南海区的小赵（化名）就遭遇了视力“塌房”的尴尬——从曾经的5.0视力到如今连亲妈站对面都自动虚化，他的经历让人不禁发问：为何年轻的眼睛也会提前“老化”？白内障这一传统意义

在快节奏的都市生活中，年轻人的健康问题日益凸显，其中视力问题尤为引人关注。近日，家住佛山市南海区的小赵（化名）就遭遇了视力“塌房”的尴尬——从曾经的5.0视力到如今连亲妈站对面都自动虚化，他的经历让人不禁发问：为何年轻的眼睛也会提前“老化”？白内障这一传统意义上的“老年病”，为何悄然成为职场刺客？

年轻人为何会喜提“人肉磨砂膜”？

白内障，这个听起来似乎与老年人紧密相关的疾病，其实并非老年人专有。白内障是透明的晶状体变浑浊，导致视物模糊、视力下降的一种眼病。如果把眼睛比作照相机，晶状体就像镜头，一旦镜头变得不透明，拍摄出的照片自然也会模糊不清。

据南海区第四人民医院（以下简称“南海四院”）眼科主任李德全介绍，白内障的主要病因虽然是衰老，但任何年龄段都有可能发生。因此，做好眼病筛查和预防工作显得尤为重要。

眼科主任李德全（右）正在进行手术。

白内障的产生原因多种多样，包括发育异常、老化、遗传、眼部其他疾病、代谢异常、营养不良、外伤、药物因素等。其中，高龄确实是最常见的原因，但并不意味着年轻人就可以高枕无忧。

·发育异常：基因改变或病毒感染可能导致晶状体组织的发育异常，进而引发白内障。

·高度近视：近视状态下，玻璃体容易出现液化，改变眼内微环境，使得晶状体容易浑浊。这对于近视群体来说，无疑是一个隐藏的危机。

·其他因素：紫外线照射、服用激素类药物、眼外伤、糖尿病等也可能导致白内障的发生。特别值得注意的是，现在家庭常用的眼部按摩仪如果使用不当，如用筋膜枪按摩眼眶及眼周，也可能损伤晶状体，导致外伤性白内障或晶状体脱位。

年轻人需警惕！6大危险信号

白内障并非悄无声息地来袭，它会给出一些明显的信号，提醒人们注意：

1. 视力下降：白内障初期，视力可能逐渐下降，尤其是远视力。

2. 对比敏感度降低：在明亮环境下，看物体可能出现耀眼的光芒，感觉刺眼。

3. 屈光改变：可能导致近视度数加深或老花度数减轻。

4. 单眼复视：晶状体混浊导致视物出现多个影像。

5. 眩光：在阳光下或灯光下可能出现光晕或炫目。

6. 色觉改变：白内障可能导致色彩感知能力下降。

治疗指南：从药物到手术

面对白内障，治疗是关键。李德全指出，早期白内障可通过药物治疗来减缓病情发展，但目前尚无药物能完全治愈白内障。当白内障严重影响日常生活品质时，手术疗法成为首选方案。

其中，超声乳化联合人工晶体植入手术是一个很好的手术方法。通过2.8mm的超微切口吸走浑浊晶体，再植入折叠式人工晶体，整个手术过程快速且创伤小，恢复迅速。文章开篇提到的小赵，正是在南海四院眼科通过该手术，在术后第二天视力便恢复到了4.8。

白内障超声乳化联合人工晶体植入术。通讯员供图

据了解，南海四院眼科每年帮助超500名患者重获高清视界，手术量破千台的专业团队随时待命，为患者提供优质的医疗服务。

防护指南：护眼从日常做起

预防胜于治疗，对于白内障这一疾病来说同样如此。李德全给出了以下几点建议：

·防晒要从娃娃抓起：户外活动时佩戴遮阳帽或太阳镜，减少紫外线对晶状体的损伤。同时积极防治慢性病如糖尿病等。

·给眼睛喂“抗氧化剂”：保持合理的饮食结构，摄入足够的维生素C、E和抗氧化剂。猕猴桃、蓝莓、胡萝卜等天然食物都是护眼佳品。

·屏幕时代生存法则：每20分钟抬头看6米外20秒，缓解眼部疲劳。

·定期眼检不能少：建议40岁以上人群每年进行一次眼部“年检”，及时发现并处理眼部问题。

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南海四院眼科由主任医师带队，科室拥有先进专科设备，广角眼底成像系统、眼部A超、非接触式眼压计、全自动电脑验光仪、角膜内皮计、视野计、眼前段成像系统、OCT、莱卡显微镜、眼力健白内障超声乳化仪等。能熟悉开展各式专科手术：白内障超声乳化联合人工晶体植入术、虹膜周切术、小梁切除术、青光眼引流阀手术、复发眼外伤手术、斜视矫正术、眼部整形术，年手术总量达1000余台。

文/图 南海融媒记者 许可可

通讯员 黄春梅 李霞玉

来源：醒目视频