摘要：声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

甲流的传染性极强，一旦爆发，就会迅速蔓延，而令人担忧的是，今年甲流的症状似乎比往年更加严重，很多人从感冒开始，最终转化为重症，甚至有些患者因此失去了生命。

作为一位医生，我每天都会接触到这样的一些病例，越来越多的人因为忽视了早期的症状，错失了最佳的治疗时机，导致病情加重，甚至进展为重症。

我在医院工作多年，亲眼见证了无数因甲流带来不良后果的患者，许多人在早期没有注意到甲流的特殊表现，导致病情一度恶化，治疗时也增加了难度，这个现象让我十分担忧。

甲流并不是一个新型疾病，其实它的症状很容易识别，但也因为它与普通感冒十分相似，很多人往往没有及时进行专业治疗，而是选择自行服药，或者忽略了需要关注的几个关键点。

那么，甲流究竟是如何从普通的流感发展成重症的，我们应该如何避免这种情况的发生呢？

今天，我想与大家分享一些我在工作中总结出来的，关于甲流和流感重症的一些重要观察与建议，尤其是在面对甲流时，有些行为是非常需要警惕的，我们千万不能忽视。

甲流的初期症状与普通感冒非常相似，发热、喉咙痛、流鼻涕等，很多人都觉得“只是小病”，没必要大惊小怪。

于是，他们往往选择了忍一忍，拖一拖，或者随便吃点感冒药，企图通过自我调节来缓解症状。

然而，甲流并不像普通的感冒那么简单，它的传播速度快，感染后对身体的攻击性强，一旦出现呼吸急促、胸闷、极度疲乏等症状，病情很可能已经进入重症阶段。

我有一位60岁左右的患者，他在几天前出现了轻微的发烧和喉咙痛，一直没太在意，也没去医院看过。

直到三天后，他开始出现呼吸困难、胸部疼痛等症状，才勉强去医院求诊，最终，他被确诊为甲流合并肺炎，情况非常严重，经过紧急治疗，才勉强稳定下来。

这类患者的例子屡见不鲜，病情早期并不严重，但很多人觉得自己能忍，错过了最佳的治疗时机。

如果能在初期就及时就医，我可以根据症状给予针对性的抗病毒治疗，能够有效减少病毒扩散的机会，降低重症的风险，对于老年人、孕妇以及有基础疾病的人群，及时就医更是至关重要。

甲流是一种由流感病毒引起的呼吸道感染，抗生素对其并没有疗效，许多患者，在患病初期出现不适时，习惯性地自己买一些抗生素来服用，或者在没有医生指导下随便吃药，这种做法是十分危险的。

因为抗生素只能对抗细菌感染，并不能对抗病毒，盲目使用抗生素不仅不会减轻症状，反而可能造成免疫系统紊乱，导致身体产生耐药性，日后患上其他感染时可能难以治愈。

我有一位患者在我门诊时告诉我，他在感冒初期就开始自行服用抗生素，几天后，虽然症状并没有好转，反而变得更严重，最终发展为肺炎。

这不仅仅是因为他患上了甲流，而是因为抗生素的滥用导致了免疫力下降，身体对其他细菌的抵抗力变差，导致了并发症的发生。

抗生素的滥用会导致体内正常菌群的失衡，进而增加感染风险，特别是对于老年人来说，这样的做法会极大地影响身体的免疫系统。

大家一定要注意，感冒和流感的症状并不是抗生素可以解决的问题，正确的做法是，感冒和流感早期时应尽早就医，按照医生的建议使用合适的抗病毒药物，而不是自己乱用药物。

除了药物的治疗，增强自身免疫力也是预防甲流和其他流感的关键，在我接诊的患者中，免疫力较差的老年人、长期处于压力环境中的人以及作息不规律的患者，往往更容易感染甲流。

一旦感染，往往比普通人更容易发展为重症，免疫系统功能的正常运作对抗病毒至关重要。

多年的工作经验让我深刻意识到，生活中的细节对免疫力有着至关重要的影响，比如，保证充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动，都是增强免疫力的有效手段。

我有一位70多岁的患者，长期体力劳动，并且睡眠质量极差，每天只能休息四五个小时。

就这样，他患上了甲流，病情加重，最终进入重症监护，经过治疗后，我和他的家属分析了他患病的原因，其中一个主要因素就是他的免疫系统长期处于疲劳状态。

其实，免疫力并不是一蹴而就的，它是由长期良好的生活习惯所积累的，如果老年人在平时能够保持良好的作息、合理的饮食，增强身体的耐力和免疫力，那么即使患上流感，症状也会较轻，不容易转变成重症。

除了保持良好的生活习惯，甲流的预防工作也不能忽视，尤其在流感季节，很多患者忽视了防护措施，导致了交叉感染的发生。

比如，一些人群不注意戴口罩、勤洗手，或者在人群密集的地方长时间逗留，导致了病毒的快速传播。

老人家们，特别是身体有些小毛病的，出门记得戴上口罩，尽量别往人堆里扎，看到有人咳嗽、打喷嚏的，咱就躲远点，保护自己最重要。

更重要的是，家庭成员如果有感冒症状，尽量保持隔离，减少家庭成员之间的交叉感染。

我有一位70多岁的患者，因为她的丈夫也患上了甲流，起初她并未受到重视，没有采取有效的防护措施。

结果，她在丈夫痊愈后不久也感到不适，最终确诊为甲流，并且病情迅速恶化，发展成了肺炎，差点造成生命危险，由此可见，预防措施的缺失让病毒有了可乘之机。

甲流并不是一个普通的感冒，它的传染性和对身体的影响都是非常巨大的，我建议大家，一定要对甲流保持高度警惕，尤其是对于年纪较大的老年人来说，免疫力的提高和正确的防护措施至关重要。

不要忽视身体的任何不适，及时就医，按照医生的建议治疗，避免滥用药物，同时要保持良好的生活习惯，做好个人防护，这些都是避免甲流成为重症的关键。

希望大家都能尽早预防，保护好自己和家人的健康，度过一个安全的冬季。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]杨揆.院内外甲流的流行病学及重症甲流病毒性肺炎的临床特征研究[D].中国人民解放军空军军医大学,2020.

来源：Mr刘聊健康