摘要：小丽还是个大学生的时候，一次偶然的机会，她凑近闻了闻自己的口水，那股臭味差点没把自己熏晕，就算刚刷完牙，味道依旧散不去。从那以后，她打心底里觉得口水脏，对接吻这件事更是避之不及。可当她坠入爱河，和男朋友第一次接吻时，奇妙的事情发生了，她非但没觉得恶心，反而还沉

情侣亲热那些事儿：别让爱变成伤害

恋爱中的甜蜜时刻，总是充满了亲昵与温情。可你知道吗？在这看似平常的亲密互动里，却藏着不少容易被忽视的健康密码。就拿小丽的经历来说，真的很有代表性。

小丽还是个大学生的时候，一次偶然的机会，她凑近闻了闻自己的口水，那股臭味差点没把自己熏晕，就算刚刷完牙，味道依旧散不去。从那以后，她打心底里觉得口水脏，对接吻这件事更是避之不及。可当她坠入爱河，和男朋友第一次接吻时，奇妙的事情发生了，她非但没觉得恶心，反而还沉浸在这份甜蜜里，这让她困惑不已。

相信不少人也有过类似的疑惑，为啥平常闻着臭臭的口水，在接吻时却没那么难以接受了呢？接下来，咱们就好好唠唠这里面的门道。

口水，真的是 “脏东西” 吗？

提到口水，大多数人的第一反应都是嫌弃，觉得它脏，看到别人吐口水，心里总会泛起一阵恶心，甚至有人觉得口水没啥用，还容易藏污纳垢，滋生细菌。但事实真的如此吗？

其实，口水是唾液和其他分泌物混合而成的生理液体，而唾液由口腔里的唾腺分泌，成分里大部分是水，还有蛋白质、碳酸钙、钠以及唾液酸等。这些成分可都有着大作用，就像我们吃饭时，唾液会自动分泌，其中的唾液酸能中和食物里的酸性物质，保护我们的口腔黏膜不被伤害，就像给口腔黏膜穿上了一层隐形的防护服。

不过，我们的身体每天都会接触各种各样的细菌，口腔里也不例外，这里面大约有 600 种不同的细菌，有好有坏。像厌氧菌、霉菌这些有害细菌，就喜欢藏在口水里面，一旦它们大量繁殖，就容易引发口臭、牙龈炎等口腔疾病，这也难怪大家会觉得口水不干净。

但可别小瞧了口水，它可没我们想象中那么糟糕。你看那些小动物，受伤了就会舔自己的伤口，它们可不是傻，把 “脏东西” 往伤口上抹。其实，这是一种自然的免疫反应。口水里有一种叫溶菌酶的抗菌成分，它就像一个英勇的小卫士，能分解细菌的细胞壁，把有害细菌统统消灭掉，还能帮我们清理口腔和消化道里的坏细菌，促进伤口愈合，预防感染。

而且，大部分口腔细菌对人体是无害的，有些还在维持我们身体正常生理功能方面起着关键作用。比如说唾液链球菌，这种革兰氏阳性菌常住在我们口腔里，它能分泌唾液淀粉酶，把食物里的淀粉分解成糖分子，让食物更好消化吸收，提高我们身体对食物营养的利用率。

那为啥口水闻起来会臭臭的呢？这就得从那些口腔细菌说起了。口腔里细菌众多，它们以食物残渣、死皮细胞等为 “食物”，不断生长繁殖，产生各种代谢产物。其中，厌氧菌这类细菌会分泌硫化氢、甲硫醇等硫化物，这些物质的味道那叫一个刺鼻，是口臭的主要 “元凶” 之一。还有嗜酸乳杆菌、醋酸球菌等细菌，它们分泌的乳酸、醋酸等挥发性酸，也会让口水变得酸臭难闻。

所以说，虽然口水本身没那么脏，但确实存在一些卫生隐患，口腔里的细菌和病毒能通过口水传播。像和别人喝同一杯水、用同一把勺子，都可能间接交换口水，传播病菌。所以，接吻前最好先漱漱口，保持口腔清洁卫生，这样能大大减少疾病传播的风险。

接吻不恶心，身体悄悄在 “搞鬼”

热恋中的情侣，接吻是再平常不过的亲密举动。可明明口水有味道，为啥接吻时就不觉得恶心了呢？

这首先和心理因素脱不了干系。接吻是一种饱含深情的亲密行为，它是情侣之间情感交流的特殊方式。在亲密关系里，我们会下意识地更能接受对方的身体接触，就连对方的口水，也会因为爱意的滤镜，被我们当作是彼此亲密的一部分，而不再是让人嫌弃的外来物。

除了心理层面，接吻时我们的身体也在发生一些奇妙的生理变化。接吻时，我们的唾液腺、舌头神经末梢都会受到刺激，视觉、听觉等多种感官也同时被调动起来。这些刺激会让我们大脑分泌多巴胺这种神经递质。多巴胺就像是大脑里的 “快乐制造机”，它能刺激大脑的奖赏系统，让我们产生愉悦、兴奋和快乐的感觉，这也是接吻能让我们感到幸福甜蜜的原因之一。

更有趣的是，接吻过程中，我们会不知不觉忽略口水的味道和感觉。每次接吻后，大脑都会把接吻带来的愉悦感和对方口水的感觉紧密联系在一起，时间长了，就形成了一种条件反射。这种条件反射让我们在接吻时，更专注于享受其中的甜蜜，完全沉浸在这份爱意里。接吻次数越多、时间越长，这种条件反射就越牢固，有些人甚至会越来越享受这种亲密接触，根本不会再觉得口水恶心。

另外，情侣接吻次数多了，双方口腔内的菌群也会发生奇妙的交换。我们口腔里有一个复杂的微生物世界，里面有细菌、病毒和真菌等各种微生物，它们共同构成了口腔微生物群落。这个群落很敏感，饮食、口腔卫生、药物使用和生活环境等因素，都会影响微生物的种类和数量。所以，不同情侣之间，口腔微生物群落也会因为生活习惯、环境不同而存在差异。

但当两人接吻时，唾液混合，口腔内微生物之间的交流和竞争就会加剧，口腔微生物群落也会随之发生变化和交换，这就是所谓的 “接吻的微生态学”。慢慢地，两人口腔内的微生物会变得越来越相似，对对方口水的排斥感也就大大降低了。

亲密时刻，这个部位千万别乱亲

情侣之间，除了甜蜜的接吻，耳鬓厮磨、互相亲吻也是常有的事。不过，可别以为亲吻能随心所欲，想亲哪儿就亲哪儿，这里面可有个关键的注意事项，要是不小心忽视了，可能会带来意想不到的后果。

这个需要特别注意避开的部位，就是颈部的颈静脉窦。颈静脉窦位于颈部内侧，别看它平时悄无声息，它可是连接脑部和身体其他部分的重要通道，是人体颈部静脉血液回流的主要干道，肩负着把脑部血液引流回心脏的重任，保障着脑部血液循环的畅通。

在日常生活里，我们基本不会察觉到颈静脉窦的存在，因为它的工作很稳定，血管壁也比较厚实，不像其他一些脆弱的血管，轻易就会受到外界刺激。但在亲密亲吻的时候，情况就不一样了。要是口唇和舌头过度刺激颈静脉窦，就会让它反射性地扩张和收缩，进而影响到颈静脉窦内的血液循环。

一旦出现这种情况，颈静脉窦就会 “发号施令”，让心脏跳动和血液流速放慢，导致血流量不足，脑部供血也跟着出问题。这时候，人就容易出现头晕、昏厥等不良反应。而且在亲吻时，我们的身体处于极度放松的状态，颈静脉窦也就更容易受到刺激。要是亲吻时间过长，或者动作过于激烈，身体还会因为过度疲劳，加重不适症状。

为了避免这些情况发生，我们可以这么做：

找准颈静脉窦位置，巧妙避开

颈静脉窦的位置比较隐蔽，不太容易被发现。我们可以用手指沿着颈部正中线，从下巴慢慢滑到锁骨处，找到颈部的中心位置，再往下一点，能感觉到一个稍微凹陷的地方，这里就是颈静脉窦了。在亲吻的时候，尽量选择唇部、耳朵、手臂这些安全的部位，千万要避开这个 “危险区域”。

把控亲吻时间和强度，适度就好

亲吻时间不宜过长，一般控制在几分钟内比较合适，亲吻强度也要适中，别太过于激烈。要是在亲吻过程中，感觉口干舌燥、呼吸困难，或者颈部有疲劳、疼痛感，就得赶紧停下来，好好休息，保持呼吸顺畅，防止出现更严重的后果。

调整亲吻姿势，减轻颈部压力

通常情侣亲吻时，大多会采用面对面站立或者坐着的姿势，这个时候，两人的头颈部位会承受不小的压力。尤其是一方舌头过度深入对方口腔时，颈部压力会更大，容易让颈部肌肉过度紧张，对颈静脉窦产生影响。所以，不妨试试侧躺或者仰卧的姿势，这样能有效减轻颈部的压力，保证血液正常循环。

来源：最寿光