摘要：很多女生在感情里最痛苦的时刻，不是争吵和分手，而是对方突然消失。你会每天盯着手机看有没有新消息，反复点开聊天框，甚至开始怀疑是不是自己哪里做错了。但事实是，他不联系你，并不是因为你不好，而是他不再想继续这段关系了。

很多女生在感情里最痛苦的时刻，不是争吵和分手，而是对方突然消失。你会每天盯着手机看有没有新消息，反复点开聊天框，甚至开始怀疑是不是自己哪里做错了。但事实是，他不联系你，并不是因为你不好，而是他不再想继续这段关系了。

我有个朋友叫小雅，谈了三年恋爱，最后那个男人连一句“我们不合适”都没说，直接人间蒸发。她一开始还安慰自己：“他可能工作太忙，压力大。”后来忍不住发信息问：“你还好吗？”再后来，她开始打电话、发语音、发照片，一条条地追问到底出了什么问题。

结果呢？那个曾经说“你会是我最后一个女朋友”的男人，现在连已读都不回。

爱情里最讽刺的事是什么？是你越在乎一个人，就越容易失去自我。你开始怀疑自己的价值，怀疑是不是不够温柔、不够漂亮、不够懂事……但你有没有想过，一个真心爱你的人，怎么可能忍住不联系你？

爱从来不是靠猜的。真正喜欢你的人，会主动找你聊天，会记得你的生日，会在你难过时第一时间出现。那些让你等、让你猜、让你难过的，根本不是爱，而是敷衍和冷暴力。

别再骗自己了。他不联系你，就是不爱你了。你可能会说：“可是我真的放不下。”我懂，我也经历过那种感觉。就像喝醉酒一样，明明已经吐得一塌糊涂，还是觉得那瓶酒特别香。

但你要明白，一个连告别都懒得说的男人，根本不值得你为他掉眼泪。你以为他在忙？其实他只是不想理你。你以为他在犹豫？其实他已经决定了要离开。你以为他还爱你？醒醒吧，如果他还有一点点在意你，都不会让你一个人胡思乱想这么久。

女人最大的错觉，就是以为只要自己足够好，就能留住一个人的心。可现实是，有些人，你再怎么努力，他也只是路过而已。你不是不够好，是他没那么想要你。

与其苦苦追问“我到底哪里错了”，不如好好问问自己：“我还想为自己活多久？”

你可以哭一场，可以失眠几天，可以写日记倾诉情绪，但千万别一直陷在里面出不来。你要做的，不是挽回一个不爱你的人，而是重新找回那个闪闪发光的自己。

去健身、去旅行、去学一门新技能。去买你一直舍不得买的包包，去剪一个让自己开心的新发型。去认识新的朋友，去尝试新的生活方式。

你会发现，原来没有那个人，你也可以过得很好，甚至更好。真正爱你的人，不会让你患得患失。他会给你安全感，会让你觉得被坚定选择，而不是随时可能被丢下。

别再傻了，也别再委屈自己了。你不是没人要，你是太值得更好的人来爱你。

他不联系你，就是不爱你了。别再回头了，往前走吧。你的人生，不该只围着一个不爱你的人转。

愿你早日走出这段感情，重新活成自己喜欢的样子。

来源：晓妙招