摘要：现在网络上有很多美国网友进驻国内平台，分享自己的真实生活，我们也终于可以不加滤镜的看到国外的样子。

“咱们学校要是吃这个能让家长把学校点了”

“民以食为天，人家这没天了”

“终于明白留子对白人饭的绝望了”

现在网络上有很多美国网友进驻国内平台，分享自己的真实生活，我们也终于可以不加滤镜的看到国外的样子。

在很多人的固有印象里，美国人的饮食似乎还比较丰盛，除了热量高了点。

但是看到他们拍摄的一日三餐视频直接把网友们看傻了。

眼前这个金发碧眼的美国高中生正在食堂吃午餐，旁边的闺蜜拍视频怂恿道：“你午餐吃什么，告诉我们”

女学生捂脸嘴角憋不住笑，自己都不好意思了。

镜头对准她的餐盘，里面分成四个小格子，里面花花绿绿的样式倒是不少。

黄色的豆子是鹰嘴豆，一些看起来就没有味道的鸡肉片，还有水煮过的黄瓜片和胡萝卜，搭配着一些调味酱。

白衣服的妹子亮出自己粉色的餐盒，里面的食物却让人一言难尽，几块米饼和一些坚果。

搭配着水果几个葡萄以及几片橙子。

对于中国人来说午餐是非常重要的一环，即便不是特别丰盛，也一定要保质保量。

但是对于美国人而言似乎不是这样的，坐在旁边的同学午餐就更寒酸了，连饭碗都没有。

一个奶油面包配上一些饼干就是她今天中午的食物。

平台上晒出自己午餐的美国女高中生并不在少数，有些甚至还会用中文打招呼：“你好”

她们吃的东西也是一样简单，无非是一些水果搭配烤面包之类的东西。

很多都会吃些薯片之类的零食，搭配着气泡水或者可乐之类的碳酸饮料。

或许看到这里可能还有人认为是女高中生想要维持身材，所以吃的比较少比较寒酸。

事实上男高中生们的午餐也没好到哪里，眼前的小伙在教室外面席地而坐，吃着一盒炸土豆，除此之外他又拿起两个橘子和玉米饼。

看着他们的食物真的是提不起丝毫的食欲，他们自己似乎也完全都没有把饭当做一回事，很多男学生都是随地而坐，吃得东西也都是零食饮料之类的比较多。

要么缺维生素纤维素，碳水脂肪过高，要么缺脂肪蛋白质，大量纤维素。

虽然零食说吃多了确实也管饱，但饮食习惯让我不太习惯把零食当做午饭或晚饭的其中一部分。

在中国你要是总吃这些东西是要被骂的：天天就知道吃零食，饭都不吃！看你以后身体怎么办！

零食当饭吃，在中国人眼中这些都不是正经饭。拿零食、生食、冷食当正经饭吃，是父母、厨师和他们自己不负责任。

来自德克斯萨州的美国上班族分享自己的所谓中国餐，她拿着筷子翻弄着自己饭盒里的食物，里面就是些炸鸡肉配米饭，里面搅合着一些番茄酱。

美国人虽然吃的都没什么油水，但是确确实实脂肪含量超级高。

比如薯片，蛋糕啥的，又干又冷，吃了没有什么满足感，但是能量很高，很发胖。

我真的十分怀疑美国市场把新鲜果蔬搞那么贵，是为了扶持食品加工企业，卖食品工业产品赚钱。

美国人饮食不健康还真不怪人民。

加工类食品里有大量盐糖油，一个番茄酱每100克就有20克糖，做一盘土豆丝，一斤土豆只需要2克盐就够味道了，而一包薯片每100克就有2克盐。

怪不得美国健身文化那么盛行，这不健身哪行。

俗话说得好 ：什么事是一顿烧烤不能解决的，如果不能那就再来一顿。

终于知道为啥欧美抑郁症多了。

在中国有啥不开心事儿，吃顿好的缓一半。

我要每天吃这些会崩溃的，人活一世吃不到好吃的得多不值呀。

没有热腾腾的米饭面食，有滋有味的肉类菜肴，充足的蔬菜水果，五花八门的小吃，生活还有啥盼头？

资料来源：小红书

来源：肆时说