摘要：原创 常笑健康 常笑健康最近和家族群里叔伯阿姨们聊天，发现大家都有个习惯：身上疼了先“忍忍看”，觉得“年纪大了哪有不疼的”。但你们知道吗？世界卫生组织早就指出：慢性疼痛本身就是一种疾病，而急性疼痛可能是重大疾病的前兆。尤其是45岁以上，身体机能开始下降，很多疾
原创 常笑健康 常笑健康最近和家族群里叔伯阿姨们聊天，发现大家都有个习惯：身上疼了先“忍忍看”，觉得“年纪大了哪有不疼的”。但你们知道吗？世界卫生组织早就指出：慢性疼痛本身就是一种疾病，而急性疼痛可能是重大疾病的前兆。尤其是45岁以上，身体机能开始下降，很多疾病初期症状不明显，疼痛可能是唯一能抓住的“救命线索”。
最后，教大家3个“不花钱”的疼痛自查方法，在日常生活中，可以帮你初步辨别大小疾病：01备个疼痛日记• 记录：什么时候疼、疼多久、什么姿势能缓解；• 举例：“每天晚饭后胃疼，吃奥美拉唑能好点”——这种记录能帮医生快速判断病因。02学会看体检报告里的“异常项”很多人拿到报告只看“合格”“不合格”，但结节、囊肿、指标轻微升高都可能是早期信号。比如CEA（癌胚抗原）轻度升高，可能提示消化道肿瘤。03每年必做这3项检查✅ 血常规（排查贫血、感染）✅ 腹部B超（看肝、胆、胰、肾）✅ 胃肠镜（45岁以上建议每年做，别怕麻烦！）疼痛这事儿是一生中不可避免的，但可不能因为“自信“，就忽视了生命的求救信号！参考文献1. 《慢性疼痛管理专家共识》（中华医学会疼痛学分会，2022）2. 《常见恶性肿瘤早期症状识别指南》（国家卫健委癌症筛查与早诊早治项目组，2023）3. 《中老年女性疼痛流行病学调查》（《中国全科医学》，2021年第34卷）作者：陌陌图片来源：摄图网本视频/资讯/文章的内容仅供参考、学习使用，不能以任何方式取代专业的医疗指导，也不应被视为诊疗建议，如有不适请及时到正规医院就医。如需转载，请在公众号下留言。每天动动脑，身体不易老月亮有危险（打一个字）在留言区，留下你的答案吧（上一期答案：扫把）加入常笑健康交流群一起来猜猜猜!原标题：《十病九痛！身上出现这4痛，不是大病就是癌！千万别强忍》 来源：九洲说健康
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