摘要：我儿子就是这种情况，可是白天多余的精力无处释放，到了晚上就不困，总是很晚才能睡着。大人躺下很快就睡着了，他却躺在床上辗转反侧，难以入睡，常常是10点多躺下，却要到11点多才能睡着。
对于一个ADHD多动症孩子来说，尤其是多动冲动型A娃，每天从早到晚都是精力充沛、精神饱满。
我儿子就是这种情况，可是白天多余的精力无处释放，到了晚上就不困，总是很晚才能睡着。大人躺下很快就睡着了，他却躺在床上辗转反侧，难以入睡，常常是10点多躺下，却要到11点多才能睡着。
对于这种情况，我尝试过各种助眠方法，睡前喝热牛奶、背古诗等，效果都不太理想。我在上海新华医院帅澜医生的书《培养注意力的心理学》中看到，荐睡前可以给孩子听帕赫贝尔(Pachelbel)的D大调卡农(Canon in D)，如果孩子夜间入睡经常出现困难的话，那么这支古典音乐可以有所帮助，因为这首乐曲非常容易让人冥想，从而帮助舒缓一天下来焦躁的状态。
但是，我缺少一个合适的工具，毕竟用手机播放不是很方便，而且还可能引得孩子很想偷玩，更加不想睡觉了。直到我遇到了南卡 Z2 睡眠枕中宝，事情才终于有了转机。下面我就来给大家分享一下使用它的真实体验吧！
1、小巧精致，细节满分
拿到南卡Z2睡眠枕中宝之后，它的小巧精致就让我眼前一亮。它的大小和小型遥控器差不多，尺寸为155mm×36mm×12mm，放在手掌里刚刚好。即便是假期带娃旅行，出门时随手塞进包里，也完全不占地方。
另外它的正面采用了亮面的烤漆工艺，顺滑无比，质感满满，放在枕边，就像一个精致的小摆件。细节之处更是加分，按键布局合理，触摸方便、触感清晰、操作简单，就算闭着眼睛也能轻松上手。
2、骨传导黑科技，沉浸式助眠
南卡Z2最大的亮点就是它的骨传导技术，这真的为我们打开了助眠体验的新大门——只需把它往枕头下一放，声音通过颅骨振动就能传进耳朵，那种感觉特别奇妙，仿佛声音就在脑袋里“扎了根”，沉浸式体验直接拉满。
WaveFocus声波聚焦算法和1 + 1陈列式双骨振子单元的组合，更是让音质提升了一个档次。声音集中，立体声效果超棒，听起来更具有空间感，声音穿透力更强，让人沉醉、催人入眠。
3、助眠白噪音，安睡每一夜
在助眠功能上，南卡Z2模式非常丰富。例如蓝牙模式下，可以连接手机，想听什么随自己喜好，资源丰富得很。
而TF卡模式也很实用，尤其是系统内置的6种自然界助眠白噪音。水流声、雨声，仿佛把我带到宁静的溪边、雨中的山林，压力瞬间就消散了。此外还有篝火声、风声、鸟鸣声和火车声。
我儿子试过之后跟我说，这些白噪音就像有魔力一样，能让人快速平静下来，放松思绪，入睡也轻松了不少。
4、性能强劲，稳定靠谱
南卡Z2睡眠枕中宝搭载了蓝牙5.3芯片，连接又快又稳。手机、Pad都能秒配对，传输距离能达到10米左右。
有一次我把手机放在客厅，在卧室枕头下的枕中宝，音频播放依旧流畅，没有出现丝毫卡顿。
另外，它的低功耗设计也非常贴心，充一次电可以续航20小时。按照我儿子的使用频率，一周也就充一两次电，再搭配3档定时关闭功能，无需担心半夜没电或者浪费电。
5、无声陪伴，互不干扰
在实际使用中，南卡Z2的表现相当出色。把它往枕头下合适的位置一放，调好音量和模式，就能开启助眠时光，而且屏幕也不会乱闪光，更重要的是它无电子辐射，无论是给孩子用来睡前听故事，还是听催眠曲，都很安全。
此外，它通过枕头传声，不会影响枕边人，也不会吵到其它房间的人。之前我给儿子试过睡前听音乐，用耳机久了他说耳朵疼，用小音箱又怕吵到家人，用手机又怕他偷玩，有了南卡Z2枕中宝，这些问题统统都解决了。
总的来说，我觉得南卡 Z2 睡眠枕中宝是一个非常实用、提升幸福感、值得推荐的好物，无论是外观、性能，还是特色技术、实用功能，它都让我爱不释手。如果你也有睡眠方面的烦恼，那就快快入手吧~
来源：李菲讲健康