摘要：随着严冬的悄然逼近，刺骨的寒风不仅让人颤抖，还为甲型流感（简称甲流）及支原体等流感病毒的肆虐提供了温床。甲流，这一由甲型流感病毒侵袭所致的急性呼吸道传染病，其来势汹汹，症状多样，包括骤起的高热、剧烈的咳嗽、疼痛的喉咙、鼻塞流涕、持续的头痛以及全身肌肉的酸痛。这

随着严冬的悄然逼近，刺骨的寒风不仅让人颤抖，还为甲型流感（简称甲流）及支原体等流感病毒的肆虐提供了温床。甲流，这一由甲型流感病毒侵袭所致的急性呼吸道传染病，其来势汹汹，症状多样，包括骤起的高热、剧烈的咳嗽、疼痛的喉咙、鼻塞流涕、持续的头痛以及全身肌肉的酸痛。这些不适往往通过呼吸道中带有病毒的飞沫迅速传播，或是经由口腔、鼻腔乃至眼睛的黏膜，在人与人之间进行直接或间接的接触传染，让人防不胜防。

1、NMN或有助预防与减轻肺部损伤

一项发表于国际顶级期刊《Nutrients》的研究发现，提高NAD+水平后，肺部组织出现积极变化，炎症细胞明显减少，氧化应激减少，具有抗氧化、中合自由基、解毒作用的谷胱甘肽增加，证实补充NAD+有助预防或减轻肺损伤及相关炎症，补充NMN可能是缓解矽肺（一种常见的尘肺病类型）的有效改善辅助策略。

在实验中，研究人员直接将二氧化硅粉末引入小鼠气管，诱导矽肺。然后每天用生理盐水、低剂量NAD+补充剂（500mg/kg）、高剂量NAD+补充剂（1000mg/kg）分别在气管内进行灌注。再另外设立2组对照组，均不做矽肺处理，一个生理盐水对照，一个NAD+补充剂(1000mg/kg)对照。具体情况如表1所示，共分为5个小组。

通过实验发现，与对照组的正常小鼠相比，接触二氧化硅28天后的小鼠，肺重量系数、病理评分和胶原体积分数显著升高，肺组织结构遭到严重破坏，胶原纤维在间质组织中的沉积明显增加，表明二氧化硅粉末确实能造成肺损伤。

接触二氧化硅粉末28天后，5组小鼠的肺重量系数、病理评分和胶原体积分，如图

而服用了低、高剂量NAD+补充剂组的小鼠肺组织结构相对较为完整，仅出现少量小炎症细胞结节，说明补充NAD+有助减轻二氧化硅诱导的肺损伤。

研究人员通过观察，还发现NAD+ 可以促进抗氧化通路Nrf2进入细胞核，表明NAD+通过促进Nrf2表达和细胞核易位来调控抗氧化相关基因的表达，有助减轻肺部氧化损伤。

总的来说，这项研究证明了补充NAD+或可预防肺损伤及减轻相关炎症。其他肺损伤模型，例如败血症引起的肺损伤和香烟引起的肺纤维化，也有研究证明补充NAD+后均有积极影响。

2、NMN可抑制炎症通路

当身体发出不适的信号，尤其是呼吸道出现感染症状时，及时就医显得尤为重要。经验丰富的专业医生能够准确地进行诊断，并依据病情制定出合适的治疗方案。鉴于当前正值呼吸道传染疾病的高发季节，采取科学的保健与预防措施至关重要。适当补充如NMN（β-烟酰胺单核苷酸）等膳食补充剂，有助于强化身体防线，抵抗病毒侵袭，减轻潜在的肺损伤，并加速身体机能的恢复。通过这些举措，我们能够更加从容地应对寒冷的冬季挑战。

来源：币天科学社区