3个特点识别流感，比普通感冒“凶险”，引发重症可能致命

摘要：每年一到换季，朋友圈就开始上演“全民病号大会”：有的喊嗓子像吞了刀片，有的说浑身疼得像被卡车碾过，还有人直接被高烧按在床上，一动不敢动。有人拍着胸脯安慰自己：“没事，就是感冒，喝热水，睡一觉就好了。”但真相是，流感和普通感冒根本不是一个段位的选手。

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

每年一到换季，朋友圈就开始上演“全民病号大会”：有的喊嗓子像吞了刀片，有的说浑身疼得像被卡车碾过，还有人直接被高烧按在床上，一动不敢动。有人拍着胸脯安慰自己：“没事，就是感冒，喝热水，睡一觉就好了。”但真相是，流感和普通感冒根本不是一个段位的选手。

普通感冒就像是一个温柔的过客，来时鼻塞、咳嗽、打喷嚏，顶多陪你三五天，最多让你难受得想赖床。而流感就像个狠角色，进攻迅猛、杀伤力强，严重时甚至能要命。世界卫生组织（WHO）曾发布报告，全球每年因流感导致的死亡人数可达29万到65万。所以，别再小瞧它了。

那么，到底该如何区分流感和普通感冒？流感究竟有多“凶险”？今天就来聊聊它的三个典型特点，让你一眼识破这个“伪装成普通感冒的狠角色”。

普通感冒的发烧，通常温温吞吞，低烧37.5℃，撑死38℃，像一壶慢慢加热的温水。而流感的高烧，则是直接把温度调到最高档，39℃、40℃说来就来，甚至半天内就能把你从清醒烧到迷糊，躺在床上怀疑人生。

一项发表于《中华医学杂志》的研究指出，流感病毒对人体的攻击，最明显的特征就是突发高烧，而且退烧后可能还会反复。普通感冒很少会造成这样的极端反应，顶多让你打几个喷嚏、流点鼻涕，基本不会让你烧得像蒸桑拿。

如果你发现自己或者家人突然高烧39℃以上，并且持续不退，那很可能不是普通感冒，而是流感病毒在作祟。这时候，千万别硬扛，尽快就医，避免病情发展成肺炎、脑炎等严重并发症。

普通感冒，一般就是鼻塞、流涕、咳嗽，偶尔有点乏力，撑一撑还能去上班。但流感的酸痛感，仿佛是被一群大汉轮番暴揍了一顿，连站起来都觉得腿软。

北京协和医院的一项研究发现，流感病毒会通过血液传播到全身，导致肌肉酸痛、关节疼痛，甚至连眼球转动都会有痛感。这就是为什么很多流感患者形容自己“骨头像散架了一样”。

如果你只是感冒，可能还能硬撑着去上班，但如果得了流感，恐怕连爬出被窝都有点困难。这种全身性的疲劳和疼痛，是流感的一大特征，普通感冒很少会让人这么难受。

普通感冒，一般不会发展成大病，最坏的情况也就是几天下来嗓子疼得说不出话，或者鼻涕流成“水龙头”。可流感不一样，它的可怕之处在于——并发症多，尤其对老人、儿童和免疫力低下的人来说，可能会致命。

美国疾控中心（CDC）曾发布数据，流感的严重并发症包括肺炎、心肌炎、脑炎，甚至急性呼吸衰竭。尤其是老年人、孕妇、慢性病患者，感染流感后，免疫系统可能被直接“锁喉”，导致细菌或病毒趁虚而入，引发更严重的疾病。

2009年H1N1流感大流行时，中国疾控中心的数据显示，短短一年内，我国就有超过12万人因流感住院治疗，其中重症病例占比近10%。这还只是冰山一角，全球范围内，流感每年的死亡人数都不容小觑。

所以，如果你发现自己或者家人出现持续高烧不退、呼吸急促、胸痛、意识模糊等症状，一定要马上就医，千万不要拖延。

既然流感这么凶险，我们该如何保护自己？其实，预防流感的关键，就在于“早防、早治”，这里有几个实用的小妙招：

每年接种流感疫苗：流感病毒每年都会变异，所以疫苗需要每年接种，才能有效防护。中国疾控中心建议，6个月以上的所有人群都可以接种流感疫苗，尤其是老人、儿童和慢性病患者。勤洗手，戴口罩：流感病毒主要通过飞沫传播，在人群密集的地方戴口罩，回家勤洗手，能有效降低感染风险。