摘要：人就是如此诡异，昨天白天无论上午还是下午都特别困，无论上午还是下午都悄悄打了会儿盹，下班前、锻炼前、洗澡后、日记写完后、读书笔记写完后……一系列时间节点上都告诉自己今晚早点儿睡、早点儿睡、早点儿睡。重要的事情说三遍有没有效果不知道，只知道重复三遍会让日记字数显

人就是如此诡异，昨天白天无论上午还是下午都特别困，无论上午还是下午都悄悄打了会儿盹，下班前、锻炼前、洗澡后、日记写完后、读书笔记写完后……一系列时间节点上都告诉自己今晚早点儿睡、早点儿睡、早点儿睡。重要的事情说三遍有没有效果不知道，只知道重复三遍会让日记字数显得多些，哈哈。最终躺在床上的时候是十一点，关闭手机睡觉的时候是十二点多。这件事给我的启示便是，越强调越做不到，唉。这可能就是理想与现实的距离吧。厉害的高手可以通过种种努力缩短其间的距离，平常人如自己只能望着二者间的距离兴叹。

好在早上如期醒来，六点零几分。照例在床上挣扎了一会儿，起床将往日的流程重复一遍，煮咖啡、泡麦片、跳绳、冲澡、称体重、吃饭、上班。这些天体重有所上升，最高值到了77.5公斤左右，体脂率暂时处于16%以下。不过随着周末两天的吃吃喝喝，体脂率呈上升趋势，让自己尤为惆怅。以前百分之十三的体脂率好像梦一场，咋努力也回不去，妈的。假设从结果回推的话，一切还是有的征兆。那时候减肥对自己挺狠的，每天晚上雷打不动的公园八公里，周末也没落下。如今呢，对自己明显仁慈了许多。看来，男人还是得自己狠点儿。

昨天高考落下帷幕，莘莘学子们可以进入狂欢模式了，暂时忘却考试、成绩、报考等等心事，全身心地放松。想必昨晚小县城的大排档会很热闹，会有很多高考结束的年轻人撸串饮酒。可惜工作日自己不敢出去宵夜，因为戒酒了嘛。有年高考结束当天，我和假行僧在小区对面宵夜，旁边一桌就是高考完的年轻人。不得不说，青春可以让人忽略酒量的限制在酒精的加成下纵情喧闹，而我俩这对中年人只能埋头安静的扯淡，既不敢劝告他们小点儿声更不敢抬头瞅，生怕听到一句“你瞅啥”。面对如此的问题，中年人与年轻人完全不同，回答起来驾轻就熟，毕竟类似的问题对付过许多老板了。我俩担心的是他们并不想等待答案，而是随着质问迅速暴起。对此没有经验，但总见过猪跑不是。

晚上回到家，先吃香蕉再锻炼，今天轮到手臂力量训练了。手臂还算好，经常折腾虽然没有效果但至少不那么恐惧了，倒是肚子上的肉隐隐作痛，我知道那是昨天腹肌锻炼的后果。遗憾的是效果只有肌肉稍微的疼痛，肚子上的肥肉毫两耳不闻窗外事无动静。没办法，肚子上的赘肉或者肥肉任重道远，还需要不断的努力。有些时候，自己对于肚子的努力结果不是那么乐观，它们太顽固了。

正在锻炼，APP被电话打断暂停了。假行僧的电话，这个点的电话无非就是你干嘛呢，晚上吃啥。晚上吃啥，中午拿出块儿牛肉，准备用酸汤炖一下。上次不是忽然想吃贵州酸汤便在京东商城买了，结果我们几个用它涮牛肉感觉·口感有点儿硬，可能需要多炖一会儿才好。如果是涮鱼片，那么口感会好上许多。没有鱼，只有上次买的牛肉，那我想用酸汤炖肯定没问题。既然有人问，那正好过来一起整点儿小麦果汁。还有昨天下单的青花鱼，今天中午到了，晚上烤一条尝尝。青花鱼，周日在假行僧家吃的，感觉挺好没有鱼刺口感还不错。不过他们在山姆买的，虽然比日本鬼子烧烤店便宜但我找到更便宜的了，哈哈。

假行僧比我预料到得早，到的时候自己刚锻炼完冲完澡在切牛肉。不吹牛的说，自己做饭还是挺有效率的，没一会儿牛肉炖好，我俩开始扯淡喝“饮料”。

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当然没有啊，不限题材，我一直认为，心有所悟便有文字流淌。只要你将手放到键盘上或者拿起笔，有所思便有所悟，有所悟便有可写。

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来源：死狗plus