摘要：银河家史昨天接到北京长青园小区张大爷儿子的电话，他想给父亲写一本回忆录。张大爷父亲今年已经85岁，年轻时从江苏参加人民解放军，参加了淮海战役、辽沈战役和抗美援朝，最后留在了北京工作。他想要为自己写一本回忆录，来世间经历一回有个纪念，同时为后代缅怀先祖留下家史。
老人什么年龄写回忆录合适？其实并没有一个固定的年龄界限，来界定何时是写回忆录的最佳时机。但从实践来看，老人写回忆录的年龄的确有讲究。
银河家史昨天接到北京长青园小区张大爷儿子的电话，他想给父亲写一本回忆录。张大爷父亲今年已经85岁，年轻时从江苏参加人民解放军，参加了淮海战役、辽沈战役和抗美援朝，最后留在了北京工作。他想要为自己写一本回忆录，来世间经历一回有个纪念，同时为后代缅怀先祖留下家史。
今天，我按约好的去张大爷家，沟通都很不错，可是聊天评估下来，这回忆录没法接了。因为张大爷得了一场病之后，精力大不如前，比较容易累，而且很多回忆都记不太清楚了。张大爷因为年轻的时候没关注到回忆录的事，一直到年纪大了 忽然想起要写一部回忆录作纪念。最后，在张大爷家人一再诚恳沟通下，张大爷儿子和老伴儿对老人经历清晰，有些不清晰的，可以向老人沟通，银河家史也通过增加访谈次数，确保能按期推进回忆录编修工作，这才达成了合作。
虽然这是个特殊案例，不乏90岁还记忆清晰、经历充沛的老年人。而且写回忆录更多取决于老人的身体状况、精神状态以及个人意愿。但在银河家史的工作实践中发现，总体来说，最佳写作回忆录的时间是60-80岁。
老人在六七十岁时开始撰写回忆录，这时他们时间精力相对充沛，记忆也相对清晰，有足够的时间和精力来回顾自己的一生。重要的是，老人应该在自己感到舒适和愿意分享个人经历的时候开始撰写回忆录。同时，家人的支持和鼓励也是非常宝贵的，可以帮助老人更好地完成这项工作。
如果您或您认识的老人有撰写回忆录的打算，建议从收集个人照片、信件、日记等素材开始，这些都可以成为回忆录中珍贵的回忆和证据。如果需要进一步的撰写指导或帮助，我也非常乐意提供协助。
如果需要找专业人写，银河家史由央媒记者和传记作家组成团队，懂历史、心理、社会等多个学科，对文化产品的把关能力也更强，更能领会家人的意图，挖掘和提炼富有传承价值的家史，是非常不错的选择。很多大爷大妈通过百度搜索“银河家史官网”，找到了银河家史官方，开启了家史编修之旅。
来源：银河家史