摘要：在上周刚刚结束了一年一度的高考，渡过很多经历了高考的家庭，终于松了一口气。很多家长都在说，孩子终于走过这一关。

节目信息

标题

如何陪伴困在中考焦虑中的孩子

播出时间

2025年6月10日 周二20:00

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内容介绍

在上周刚刚结束了一年一度的高考，渡过很多经历了高考的家庭，终于松了一口气。很多家长都在说，孩子终于走过这一关。

而在近期，各地中考也快要逼近。我们在渡过社群了解到，部分初中休学的孩子决定回校参加考试，由于长时间没有学习，知识逐渐遗忘，眼看着中考不断逼近，这唤起孩子强烈的焦虑情绪，孩子可能会出现晚上失眠白天补觉、迟迟无法开始学习等情况。

家长也会担心考试成绩给孩子带来打击。孩子的心底也会默默升起担心与焦虑。

针对上述的情况，我们本期直播邀请到夏生华老师给我们带来“如何陪伴困在中考焦虑中的孩子”为主题的直播，内容如下：

1、有效沟通，说的多不如说的妙

2、客观观察，避免过度关注

3、降低期待，不是没有期待

4、适度建议，尊重孩子意愿

5、考后保健，不容忽视

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注：若无直播回放版块，更新微信版本即可。

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来源：小贝课堂