“心光心语盛夏共鸣”郫都三中开展5·25心理健康月活动

摘要：五月的校园，阳光透过树叶的缝隙洒落，如同一串串跳动的音符，奏响了心灵的乐章。在这个充满希望与活力的季节里，成都市郫都区第三中学以“心光心语盛夏共鸣”为主题，精心策划并开展了一系列别开生面的心理健康活动。这些活动如同一把把钥匙，打开了师生们心灵的枷锁，让温暖与

五月的校园，阳光透过树叶的缝隙洒落，如同一串串跳动的音符，奏响了心灵的乐章。在这个充满希望与活力的季节里，成都市郫都区第三中学以“心光心语盛夏共鸣”为主题，精心策划并开展了一系列别开生面的心理健康活动。这些活动如同一把把钥匙，打开了师生们心灵的枷锁，让温暖与阳光照进了每个人的内心深处。

好运连连：跨年级的温暖与力量传递

高一年级的同学们用彩色卡纸，为高三的学长学姐们送上了最诚挚的高考祝福。这些承载着祝福的卡纸被精心制作成荷花的形状，寓意“好运连连”，希望高三的学子在高考的战场上能够“旗开得胜，一举夺魁”。这份跨年级的温暖传递，不仅为高三学子们缓解了考前的焦虑，更让他们感受到了来自全校师生的支持与关爱。

笑脸签名墙：用艺术释放情绪，用笑容点亮校园

一张以各种彩色圆形图案为背景的展板，搭配上五颜六色的马克笔和记号笔，成为同学们释放情绪、展现创意的快乐天地。同学们纷纷拿起画笔，在圆形图案上自由涂鸦，一时间，展板上色彩斑斓，充满了生机与活力。

勇气大爆发：勇敢说出自己的故事，见证内心的力量

5张以“勇气大爆发”为标题的KT板，成为同学们分享勇气故事的平台。在这里，同学们勇敢地写下自己曾经做过的有勇气的事情，这些看似平凡的小事，却蕴含着巨大的勇气与力量。勇气并不遥远，它就在我们身边，存在于我们生活的点点滴滴之中。这些故事不仅激励着同学们勇敢地面对生活中的挑战，更让他们学会了欣赏自己、肯定自己。

幸福泡泡：挖掘幸福能量，感受生活的美好

在“幸福泡泡”活动中，同学们在A4纸的中间画出自己的自画像，然后在自画像周围画上各种形状的泡泡，将自己的幸福事件或者拥有的能量写在泡泡里。一幅自画像，一个个幸福泡泡，构成了一个属于自己的小世界。同学们学会了用心去感受生活中的美好，发现身边的幸福。在这个世界里，同学们重新认识了自己，感受到了自己所拥有的能量与幸福。

心语暖阳：汇聚正能量，让心灵充满阳光

一句句正能量的话语被精心地组合成一个太阳的形状，张贴在纯绿色的背景板上。一个个充满力量的文字，如同阳光般耀眼，汇聚成一个巨大的“心光”，照亮了校园的每一个角落。

这面“心语暖阳”背景板成为校园里的正能量聚集地。每当同学们感到疲惫、焦虑时，总会来到背景板前，读一读上面的话语，让自己重新充满力量。

幸运传递：可触摸的鼓励，温暖的延续与传递

我们将中高考的鼓励话语打印在A4纸上，并将每一句鼓励的话裁剪成条形的纸条。初三、高三的学生们可以随时从展板上撕下一张鼓励纸条，带在身边。这些可触摸的鼓励，成为他们备考路上的“心理安慰剂”。而当他们看到展板上不断更新的鼓励话语时，也会不自觉地被这种温暖的氛围所感染，将这份鼓励传递给身边的同学。

魔镜：在镜像中遇见更自信的自己

在高三教学楼走廊，一面特殊的“魔镜”吸引了同学们的目光。镜子上方写着“高考必胜之人，就是你！”的字样，当同学们驻足镜前时，不仅能看到自己的容貌，更能看到镜子里那个充满自信、坚定勇敢的自己。这面“魔镜”不断强化着高三学生的自我认同。通过积极的心理暗示，逐渐驱散了他们心中的紧张与焦虑，让自信心在心中不断生根发芽。