摘要：护眼落地灯被越来越多人所熟知，但护眼落地灯的品牌型号也越来越多，让人难以分辨优劣，因此许多消费者不知如何选购？许多消费者经常咨询我，护眼落地灯哪款好一点？的确如果使用到了劣质护眼落地灯，不仅易容易出现刺眼、频闪等问题，还容易造成严重的视觉疲劳感，最终影响到视力
护眼落地灯被越来越多人所熟知，但护眼落地灯的品牌型号也越来越多，让人难以分辨优劣，因此许多消费者不知如何选购？许多消费者经常咨询我，护眼落地灯哪款好一点？的确如果使用到了劣质护眼落地灯，不仅易容易出现刺眼、频闪等问题，还容易造成严重的视觉疲劳感，最终影响到视力健康，那么，如何选好一台护眼落地灯呢？作为一名小家电测评博主，通过对市场中大部分护眼落地灯的测评。在此，给大家总结了一份选购指南，同时盘点2025最新落地护眼灯品牌排行前十名，帮助大家选对护眼落地灯！
一、护眼灯选购需谨慎，6大选购要素助你远离劣质护眼灯。
1、选择专业技术流品牌
选择护眼大路灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如：书客、霍尼韦尔、柏曼等品牌，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。
2、具备红光增益技术更护眼
除了保护眼睛，养眼也是至关重要的。高强度的蓝光不仅容易导致眼睛疲劳，还可能干扰人体的生物钟，进而影响睡眠质量。因此，降低蓝光辐射、增加红光成为了当前护眼大路灯设计的重要考虑因素之一。通过控制光源的光谱，选择低蓝光、高红光的光源，可以有效减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度。这样的设计有助于在长时间使用时保持眼睛的舒适感和健康状态。
3、优选紫光全光谱的护眼灯
紫光激发的全光谱技术相较于传统蓝光激发技术，能从源头上削弱蓝光峰值，实现0蓝光伤害。蓝光是可见光中能量较高的部分，长时间暴露可能对视网膜造成损伤，增加近视等眼疾的风险。而紫光激发技术则有效降低了这一风险，保护眼睛免受蓝光伤害，另外，紫光激发技术不仅能降低蓝光，还能补充对眼睛有益的400-420nm紫光波段。这种紫光能够通过影响视锥细胞信号，对保护视力、预防近视加深起着至关重要的作用。
4、具备强悍的抗衰减性
有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼大路灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼大路灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。
5、低于13的防眩光指数
眩光是一种视觉现象，当出现光线亮暗的极端对比时，人就会有头晕目眩的不适感,目前市面上好的护眼的灯具都会对光源进行防眩光处理，通过折射、反射光源达到柔和光线的效果；国际上用UGR来评估眩光值的大小，UGR值越小，眩光危害越小，推荐选择UGR值在13以下的护眼灯，数值越小越好。
6、优选高于98以上的护眼灯
能正确表现物质本来的颜色需使用显色指数（Ra）高的光源，其数值接近100，显色性最好。在没有精准仪器的情况下，如何判断灯的显色好坏，可以拿同一物体进行对比，灯光照射的效果和太阳光下照射的效果越相似，他的显色指数越好。GB/T 9473-2022规定显色指数需不小于80，但建议选择Ra98以上的护眼灯更好。
二、护眼落地灯哪款好一点？盘点2025最新落地护眼灯品牌排行前十名
比较好的护眼落地灯品牌有：书客、松下、霍尼韦尔等品牌，接下来我将详细分享护眼落地灯的特点，同时盘点2025最新落地护眼灯品牌排行前十名，还不知道哪个牌子好的一定要认真看。
书客Sun pro：书客搭载第7代「控·护·养」一体的紫光激发技术，显著有效降低98%的近视风险，是业内公认“医学护眼养眼”的领创者，也是该领域专业实力最强的品牌。
松下适阅2000：在光线设计上，它采用上下双向发光模式，搭配防眩光技术，防眩光指数达到 UGR
霍尼韦尔HWL-02Pro：霍尼韦尔运用 TDLC 漫反射补光技术，进一步优化整体照明效果。其底座采用 C 型结构设计，确保灯体重心稳固，使用时不易晃动。
1、书客
护眼落地灯型号：Sun pro小太阳
护眼指数：★★★★★
推荐理由：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低98%近视风险。
护眼落地灯哪款好一点？市面上大多数护眼大路灯为了压低成本，牺牲品质，用各种噱头包装自己，打着“护眼”的旗号，却实则蓝光超标、高频闪严重，对眼睛伤害巨大！
所以我特意深入了解了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用的书客，被专业医生、眼部护理机构誉为“护眼灯”中的天花板，摒弃浮夸设计和无用功能，多年来专注真正无蓝光危害、零频闪的“医学养护眼”，采用第7代自研SunMaster紫光激发技术，显著降低有害蓝光含量，蓝光减少60%，且创新研发「控·护·养」一体紫光激发技术+RRT2.0红光养护眼黑科技+超常规品质+8年抗衰减等，减少94%的用眼视觉疲劳的同时预防了98%的近视风险。且受到「丁香医生」认可推荐和CCTV荣誉展播，成为众多专业人士和家庭的首选！
为什么书客在“医学养护眼”领域专业实力最强没有之一？
传统LED通过蓝光激发荧光粉来产生白光用于照明，所以会产生大量的有害蓝光伤害我们用眼健康，从技术上很难避免。SUKER联合全球知名半导体公司，基于紫光激发技术研发出第7代SunMaster紫光原芯，打造恒定"小太阳"自然阳光，区别传统蓝光激发技术，从发光原理实现低蓝光，大幅度削减400~450nm蓝光峰值，蓝光含量降低60%，实现了0蓝光刺激，有效减轻94%用眼疲劳！
此外，书客为了降低用眼疲劳、预防近视加深、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发可调RRT2.0红光养眼技术，配合2:1科学比例的发光比例，构建主辅光无缝融合，使得长时间阅读眼睛不适率下降 77.9%、用眼视觉疲劳减少94%，用眼舒适度提升87%，实现有效降低98%近视风险！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，放弃所有广告营销，靠着专业医生、眼部护理机构的推荐，成为行业里的“预售王”，常年霸榜各大中高端口碑、销量排行榜。
为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置，同时书客还荣获欧盟美国等多国认证，下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
书客坚持以“医学养护眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra99高显色、RG0无蓝光、SDCM（色容差）≤1.3、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它可以语音控制、入座感应、缓开缓灭等功能与技术。真正实现了护眼效果好和高性能的兼得，并且品质的材料和工艺，还具备强大的技术实力。
2、松下
护眼落地灯型号：适阅2000
护眼指数：★★★★
推荐理由：是一款定位高端的护眼大路灯，适合预算在7K左右的伙伴去选择。
护眼落地灯哪款好一点？松下适阅 2000 是一款运用紫光激发技术的护眼大路灯，从光线产生的源头入手，大幅降低有害蓝光含量，能有效减少视网膜损伤风险，另外在光线设计上，它采用上下双向发光模式，搭配防眩光技术，防眩光指数达到 UGR
3、霍尼韦尔
护眼落地灯型号：HWL-02Pro
护眼指数：★★★★
推荐理由：隔断式双边出光结构设计，整体的光线明亮且没有明暗差。
护眼落地灯哪款好一点？霍尼韦尔 HWL-02Pro 护眼大路灯采用双边出光架构，发光面配备高密度菱晶板，通过光线的折射与交叉，有效降低重影现象和强光刺激。同时在光源上，还运用 TDLC 漫反射补光技术，进一步优化整体照明效果。其底座采用 C 型结构设计，确保灯体重心稳固，使用时不易晃动。不过，要注意的是。它不具备智能控制功能，且不支持上下光源独立调节，光谱中缺失红光补全设计，可能会在一定程度上影响实际使用体验。
4、柏曼骑士I Pro
护眼指数：★★★★
推荐理由：一款支持上下独立调节的护眼大路灯，可满足不同场景的灯光需求。
护眼落地灯哪款好一点？柏曼骑士 I Pro 护眼大路灯与书客一样，采用紫光全光谱光源。其发光面运用 De-Shadow 全向光束技术，使光线 360°交叠分布，既减少重影，又实现光线均匀、舒适的照明效果。灯具内置精确感应器，可敏锐感知环境光线变化，提升照明适配性。操作与功能方面，它采用触控调节方式，支持上下光源独立控制，可根据需求调整光线。然而，这款护眼灯售价较高，在性价比方面表现欠佳，并且不排除一些溢价的可能。
5、书客
护眼落地灯型号：Sun
护眼指数：★★★★★
推荐理由：一款支持上下独立调节的护眼大路灯，可满足不同场景的灯光需求。
护眼落地灯哪款好一点？书客长年来坚持“护眼更养眼”的理念，独家采用RRT红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力，有效延缓用眼疲劳，是首个实现养眼效果，打造了多项养眼数据标杆！
为什么说书客是打造了多项养眼数据标杆呢？
书客与美国普瑞强强联合定制360颗Sunbeam类太阳光双芯双蓝光的全光谱灯珠，对比单峰蓝光灯珠，大幅度削弱64%蓝光峰值，并提高长波红光以及短波绿光，保护视网膜色素和提升上皮细胞活性，眼睛更有活力，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低90%近视风险！
市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客依托过去大型项目研发与生产的资源和精力，一比一打造千元级产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，要知道一般的台灯也就5-10项。
6、孩视宝
护眼落地灯型号：阳光灯E5-160W-R
护眼指数：★★★★
推荐理由：发光面可180° 旋转调节，灵活性比较高。
护眼落地灯哪款好一点？孩视宝护眼大路灯灯杆采用前伸构造，并具备 180° 旋转调节，可灵活调整发光面角度。其矩形一体式发光面通过上下双向发光设计，实现大范围均匀照明，有效消除明暗差异。另外，还内置红外线感应器，支持入座感应功能，在操作调节方面，结合触控与旋钮两种方式，方便根据需求进行光线调整。然而，在护眼性上，尽管补全了红光成分，但由于采用蓝光激发全光谱技术，实测蓝光数值接近 0.8，处于相对较高水平。同时，其自研芯片在抗衰减性能和整体性能表现上有待提升。
7、雷士
护眼落地灯型号：LAFA Pro
护眼指数：★★★★
推荐理由：发光面经过上下发光，能够呈现出满足25㎡的光线照明。
护眼落地灯哪款好一点？雷士护眼大路灯采用分段式发光结构，通过上下双向投射设计实现照明。其独特的发光面设计受到部分用户青睐，可提供覆盖25㎡区域的光照。在调节功能方面，该灯具既支持光线亮度调节，也能进行色温调节。不过，该产品存在一些使用上的不足。灯具初始色温为5000K，开启瞬间光线较强，可能会造成短暂的刺眼感。此外，作为峰值蓝光产品，在5000K色温下，蓝光峰值约为1.0，这可能会对色彩还原效果和照明舒适度产生一定影响。
8、欧普
护眼落地灯型号：L1
护眼指数：★★★★
推荐理由：一款支持智能语音控制的护眼大路灯，通过呼唤“小欧”即可控制。
护眼落地灯哪款好一点？欧普锐瞳护眼大路灯具备智能语音交互功能，可通过唤醒词“小欧”即可实现操控。外观采用纯白色简约设计风格，一体式发光面搭载全光谱光源，运用上下双向发光结构拓宽照明区域。不过，该产品的光线输出强度偏高，对于眼睛较为敏感的使用者，可能会产生刺眼的不适感。另外，在功能上，还配备自动感光启动功能，无需手动操作即可实现照明开启，同时灯臂上的触控调节区域响应迅速，整体使用体验良好。但从专业照明标准考量，这款灯具在模拟自然光线的效果上仍有较大改进空间。
9、米家
护眼落地灯型号：立式学习灯Pro
护眼指数：★★★★
推荐理由：一款比较智能的护眼大路灯，支持米家APP以及小爱同学调节等智能化功能。
护眼落地灯哪款好一点？米家Pro这款护眼大路灯采用1050mm超长矩形发光面设计，发光面内置666颗可定制化的四芯全光谱LED灯珠，能够呈现出宽广的光线，整体的光线照度符合AA级照明标准，而且在功能控制上，米家采用的是无线蓝牙遥控器以及触控的方式，是一款比较智能的护眼灯，支持入座感应、小米澎湃智联、米家APP以及小爱同学亮度调节功能，整体的体验感比较好，但是要注意的是，这款护眼大路灯的总光通量在17800lm左右，虽然光线明亮，但是要注意的是上下光通量比例差距比较大，可能存在着明暗差以及顶部曝光的现象。
10、飞利浦
护眼落地灯型号：F9 Lite
护眼指数：★★★★
推荐理由：铝合金的材质外观做工不错，同时底座设计整体的重心比较稳。
护眼落地灯哪款好一点？飞利浦 F9 Lite 选用高拟合钻石级全光谱灯珠，通过 130° 超大广角匀光扩散设计，大幅减少桌面阴影与重影现象，提供清晰明亮的照明效果。在智能功能方面，该款护眼大路灯支持色温调节，可根据不同场景需求变换光线氛围，同时配备智能感应开灯功能，使用便捷，另外还能依据环境光变化自动调节亮度，降低明暗对比对眼睛的刺激。不过，这款灯也存在局限性。虽然全光谱和智能功能是其核心卖点，但实际中光谱连续性一般，同时并没有补全红光，对于还原自然光以及护眼效果，这款护眼灯的表现比较一般。
来源：影视宝贝
