摘要：针灸，通常大家说的“针灸”，其实是包括两种方法的：一种是“针刺”，另一种是“艾灸”。其中，“针”这个字，古代写作“鍼”，有“缝”的意思，后来变成了我们现在说的“针”。另外，“灸”是用火来治疗的意思，原来指的就是用艾草点燃后熏烤人体的方式治疗病痛。很多人把“灸”

针灸，通常大家说的“针灸”，其实是包括两种方法的：一种是“针刺”，另一种是“艾灸”。其中，“针”这个字，古代写作“鍼”，有“缝”的意思，后来变成了我们现在说的“针”。另外，“灸”是用火来治疗的意思，原来指的就是用艾草点燃后熏烤人体的方式治疗病痛。很多人把“灸”和“炙”搞混了，炙是指肉在火上烤，跟灸不太一样。

从历史上看，针灸的历史相当悠久。其实在公元前3300年左右的欧洲就有人使用类似针灸的方式缓解疼痛。我们中国的针灸历史，可以追溯到《黄帝内经》，大约在公元前100年左右就有了这方面的记载。针灸方法的传播也很广，后来到了朝鲜、日本等地。

有一个非常有趣的考古发现，在成都的老官山汉墓中出土了一个非常古老的针灸人体模型，是西汉时期的，长度大约14厘米，上面标注了117个经络穴位，说明那时针灸已经相当成熟了。

至于针灸的起源，早期是人们用手按摩、拍打身体上的疼痛部位，后来，大家逐渐发现尖锐的石器可以更加有效地缓解疼痛，从而发展出了早期的针灸工具——砭石。随着时间的推移，针灸工具不断进化，从青铜、铁针到金针、银针，直到现在的现代不锈钢针。

传说中，神农氏是最早的一位针灸大师，他不仅尝百草，还发明了九种不同的针具，每种针具有不同的用途，用得对才能治病。古代《黄帝内经》还特别指出了不同的针具有不同的功效，治疗时要根据病情选择合适的针具。

而灸法的起源则和火的使用有关系。最初是用火烤身体的痛点，后来才慢慢发展成了用艾草来进行艾灸。通过长期的临床经验，针灸的学术理论也在不断完善。

比如《灵枢》这本书，系统地总结了针灸的理论，成为后来的针灸学科基础之一。接下来的几百年里，不同的医学家对针灸的理论进行了补充和完善，像《难经》就是一部很有价值的补充书。

唐宋时期，针灸学术有了很大的发展，特别是在唐代，孙思邈还提出了一些新的针灸取穴法和使用方法。到了宋代，著名的针灸学家王惟一写下了《铜人腧穴针灸图经》，他还造了两具铜人模型，用来帮助大家更直观地学习针灸。

到了明清时期，针灸理论更加成熟，很多重要的针灸专著也相继问世。尤其是《针灸大成》，它汇集了明代之前所有的针灸文献，成为了后世学习针灸的经典之作。

新中国成立后，针灸得到了进一步的发展，结合了现代医学的研究成果，不仅在国内取得了很大的发展，还向全世界传播。现在，世界各地都有了针灸培训和研究中心。1987年，世界针灸学会联合会在中国成立，针灸逐渐被全球认可。

来源：言身医社