摘要：这是一句自古时候流传下来的俗语，从字面意思来看，说的是，芒种节气过后，夫妻两人要“各自歇”。也就是分床睡的意思。那有些朋友就感到不理解，人们都说“夫妻本是同林鸟”，为什么过了芒种要分床睡？古人的这句话，有什么道理呢？

这是一句自古时候流传下来的俗语，从字面意思来看，说的是，芒种节气过后，夫妻两人要“各自歇”。也就是分床睡的意思。那有些朋友就感到不理解，人们都说“夫妻本是同林鸟”，为什么过了芒种要分床睡？古人的这句话，有什么道理呢？

估计大家刚开始听到这句话的时候，都会感到很不可思议，怎么还有这种奇葩的说法呢？但我要告诉你的是，古时候，之所以有这种说法，除了和传统文化息息相关之外，也是古人多年以来，总结出来的生活经验。那么闲话少说，接下来言归正传，一起来看看，为什么说要“各自歇着”。

来到芒种节气以后，各种各样的农事活动相继展开。也意味着已经来到农忙时节。而芒种节气也有“忙着种田”的意思，不仅要抓紧时间抢收小麦，还要按照时令变化，及时播种玉米。这个时候，男女工作的分配也是各不相同。比如说，男人主要负责收割、耕种和搬运，而女人除了要帮忙耕种之外，还要准备全家的饭菜。从这我们可以看出，芒种节气过后，大家都非常忙，白天忙着干农活，而到了晚上，身体就会感到非常疲惫。这时候就需要充足的睡眠时间，以及良好的睡眠质量，才能更好的放松身心。那么问题来了，古人就认为啊，在这种情况下，夫妻两个分开睡比较合适，理由很简单，这样双方都有一个安静的环境，可以好好的休息。同床共枕的话，可能会因为呼噜声，或者是翻身的动作，而吵醒对方。白天忙了一天，如果晚上频繁被打扰的话，就可能导致，身体得不到及时休息，影响第二天的劳动效率。而分床睡的主要目的，其实是为了保证双方的睡眠质量。

另外一个说法，也是很有意思。那就是芒种节气过后，真正的夏天也已经来到。天气炎热的时候，咱们可以开空调开风扇。但是古时候可没有这些东西。热天到来以后，人们能做的要么是手摇蒲扇，要么是使用其他方法，而夫妻分床睡，也是减少热量的方法之一。起码一人一张床，比两个人一张床，要适当凉快一些。也就是“夫妻各自歇”。

所以说，“过了芒种节 夫妻各自歇”的说法，虽然有点夸张，但也说明了古人务实、理性的生活态度。但这并不是说，夫妻两个人，就一定要分床睡，这个呢，要看具体情况来定。目的主要是让大家，保证有充足的睡眠。

来源：小久说事