摘要：朋友们大家好，又是新的一天开始了。我早上起来第一件事是做足部熏蒸，主要是针对高血压，还有提高基础体温做的一项项目。希望我这个决定能够达到我自己的预期。大家看我这个过程。

抗癌27年，用熏蒸提高免疫力。

朋友们大家好，又是新的一天开始了。我早上起来第一件事是做足部熏蒸，主要是针对高血压，还有提高基础体温做的一项项目。希望我这个决定能够达到我自己的预期。大家看我这个过程。

大家今天看到我这足浴熏蒸，桶里头加了水，我昨天感觉到蒸汽往上走，脚还是不是很热，觉得比上面的温度要差，所以我今天就加了水。而且这里头还有一个足浴包，都用上挺好，这样的感觉比直接蒸要好，直接蒸脚底下的感觉不舒服。

我从新蒸馆学到，就用放饺子的竹帘当盖，这样挺好的，它可以使温度保持着，再盖上一个浴巾。有朋友可能会问，那你为什么不晚上做？其实这也是就是通过学习，这个人就要不断的提高自己的知识和认知。

我在赵一荀黄帝内经讲课上也是知道了一天的四季，一般做这种生发阳气的应该是在春夏，晚上就到了秋冬，所以我认为还是早上做比较好。有的朋友就认为晚上做好，晚上做，做完以后马上可以睡觉，这个有待于以后慢慢的去试。

你又来了，看这个大早上起来就缠着我，我现在就是做半个小时，现在还有32分钟。大家看现在我做了一个足部心针已经半个小时了，大家近镜头看我出这汗，这手我也放到里头，因为我这手指头会疼，这关节都是疼的，所以我就放在桶的里边，膝关节的上面，也就起到了熏蒸的作用。

现在马上就要到点了，我就不再熏蒸了。大家注意，这种出大汗一定要记着是在早上，中午，最迟也不能低于下午的3点。这是我在学习中的一点认知。

每天早晨起来第一件事就是做足部熏蒸，因为我感觉到它对我的血压有很大的帮助。今天早晨起来最高血压是139，我这个做完足部熏蒸以后，我再去量一下熏蒸后的血压。如果说你是吃药，早上起来吃也得一两个小时以后降下来，如果它能够起到降压的作用。

那为什么要吃药？大家都知道是药三分毒，我现在就是利用这种方法来调整我的血压。其实我觉得癌症过后的老年病对我的威胁挺大的，因为我知道心血管病走的更快。

大家看到我身后了没有？这些都是我的一些保健品。很多朋友问我吃不吃西药，我现在没有吃西药，7年以来基本上没吃西药。但是你说如果吃维生素B2这样的算西药，那这个我是在吃，一般都是坚持着吃一些。

很多朋友希望看到我吃的那副药的成分，希望你对那个视频进行完播，完播以后你会看到的。另外你也可以在评论区注意，在相对应的视频的评论区给我留言。

今天我的视频就给大家分享到这，感谢朋友们的收看。

来源：阳光爱由