摘要：未来三日（6月7日至9日），内蒙古天气舞台上，“西炎东雨”的大戏热烈上演。西部及中部偏北地区高温持续，局地可达37℃；而东部及偏南地区则多阵性降水与强对流天气。草原昼夜温差显著，出行需兼顾防暑与防雨。

未来三日（6月7日至9日），内蒙古天气舞台上，“西炎东雨”的大戏热烈上演。西部及中部偏北地区高温持续，局地可达37℃；而东部及偏南地区则多阵性降水与强对流天气。草原昼夜温差显著，出行需兼顾防暑与防雨。

6月7日（星期五），西部及阿拉善盟晴热主导，最高气温33 - 36℃，额济纳旗、阿拉善右旗等地局部37℃以上，紫外线极强，地表温度高。中部（锡林郭勒盟西部、乌兰察布市）多云为主，午后局地有雷阵雨，最高气温30 - 33℃。东部（呼伦贝尔、兴安盟、通辽）多云转阴有阵雨或雷阵雨，局地可能伴有短时大风、冰雹（重点：大兴安岭林区、赤峰北部）。最高气温25 - 28℃，体感清凉。全区昼夜温差普遍超15℃，西部夜间最低16 - 19℃，东部10 - 13℃。

6月8日（星期六），高温西扩，西部（巴彦淖尔、乌海）、中部偏北（包头北部、二连浩特）晴热升级，最高气温34 - 37℃，午后地表灼热，户外活动极易中暑。降水东移增强，东部（呼伦贝尔中南部、兴安盟、通辽、赤峰）有中雨，局地大雨，强对流风险高（雷暴大风、冰雹）。锡林郭勒盟东部、乌兰察布市东部午后亦有分散性雷阵雨。受降水影响，东部最高气温维持24 - 27℃。中西部风势增强（4 - 5级偏西风），加剧燥热感。

6月9日（星期日），西部高温持续，阿拉善盟、乌海、巴彦淖尔市等地仍维持35 - 37℃高温。东部降水减弱，呼伦贝尔、兴安盟等地转为小雨或阵雨，通辽、赤峰逐渐转多云。中部（呼和浩特、鄂尔多斯）以多云间晴为主，午后局地有雷阵雨，最高气温30 - 33℃。东部夜间气温仍偏低（12 - 15℃），需防着凉。

西部及中部高温区要避免10 - 16点户外暴晒，必备遮阳帽、墨镜、SPF50+防晒霜。每小时补充200 - 300ml含电解质饮品，勿等口渴才饮水。检查轮胎气压，备足冷却液，勿留置儿童、宠物在车内。东部及偏南多雨区雷雨时远离高地、孤立树木，牧区人员及时返回蒙古包。随身携带折叠伞及防水外套，山区行车警惕湿滑坡道。晨间需穿抓绒衣或薄羽绒，避免淋雨后感冒。

草原旅游时，西线行程优先安排清晨/傍晚游览，正午选择室内项目（博物馆、民俗体验）。东线行程随时关注雷达图，暴雨时避免深入无人区，备好防雹头盔。此外，还要准备高帮防水靴（防草原露水及蛇虫）、便携式气象预警收音机。

未来三天，从炙烤的戈壁到雨幕中的林海，内蒙古展现着极致的天气画卷。无论驰骋西部沙丘，还是探访东部牧场，请牢记：“西行防晒如铠甲，东游备伞似敖包”，在温差与风雨的变奏中，安全感受草原的壮阔与生机。

来源：铃风8989