摘要：此次培训围绕“夏季养生之道”与“肺结核病预防”两大主题展开。主讲医生针对夏季养生，深入分析了高温天气对人体机能产生的影响，并传授了一系列科学防暑降温方法。特别提醒村民们要避开高温时段外出，做好防晒措施，避免阳光直射，同时保持居室通风凉爽。在饮食卫生方面，医生强

6月5日，董塘镇开展夏季健康知识培训，为村民平安度过炎夏送上实用“锦囊”。

此次培训围绕“夏季养生之道”与“肺结核病预防”两大主题展开。主讲医生针对夏季养生，深入分析了高温天气对人体机能产生的影响，并传授了一系列科学防暑降温方法。特别提醒村民们要避开高温时段外出，做好防晒措施，避免阳光直射，同时保持居室通风凉爽。在饮食卫生方面，医生强调了食物清洁与保存的重要性，推荐绿豆汤、冬瓜汤等具有清热解暑功效的膳食，同时提醒大家隔夜饭菜可能带来的健康风险。针对肺结核这一重大传染性疾病，村卫生站医生用通俗易懂的语言讲解其传播途径、典型症状（如持续咳嗽、午后低热、夜间盗汗等）以及规范治疗的重要性，提醒大家一旦出现可疑症状持续两周未缓解，务必及时就医检查。工作人员还向参与者发放了防暑知识手册。

此次活动不仅有效提升了村民们的夏季自我保健意识和疾病预防能力，董塘镇将持续关注村民健康需求，链接优质资源，开展更多惠民健康服务活动，与村民携手共建健康、安心、和谐的环境，共同提升生活幸福感。

来源：两广大地那些事儿