8 种常见皮疹及其外观

摘要：皮肤问题可能很难识别。是皮炎还是荨麻疹？是皮疹还是感染？皮疹可能需要特定治疗方法，如果你不知道自己得了什么，可能会无意中加重病情。无论是轻微的不适还是表皮的噩梦，只要你了解自己正在应对的是什么，就有一些方法可以舒缓你的皮肤。

你的皮肤是否发痒、干燥、起水泡或发红？你的皮疹是否反复出现？你可能患有这些常见的皮肤疾病。

皮肤问题可能很难识别。是皮炎还是荨麻疹？是皮疹还是感染？皮疹可能需要特定治疗方法，如果你不知道自己得了什么，可能会无意中加重病情。无论是轻微的不适还是表皮的噩梦，只要你了解自己正在应对的是什么，就有一些方法可以舒缓你的皮肤。

“对于大多数皮肤病来说，你要么有遗传倾向，要么没有，”马萨诸塞州剑桥市的皮肤科医生拉内拉·赫希（Ranella Hirsch）医学博士说道：“压力可能会加剧这些症状 ——可能是情绪因素，比如见未来的岳父母，也可能是环境因素，比如过敏原。”

有些皮肤病（例如足癣）可以治愈，但大多数是慢性或复发性的。它们可能由各种因素引发，从天气（例如特应性皮炎）到香水（例如接触性皮炎）。许多皮疹时有时无。

了解八种常见皮疹及其症状和诱因。您将找到每种皮疹的图片，以帮助识别，以及专家提供的一些简单舒缓的小贴士。请记住：如果您正在处理令人担忧的皮肤问题，请务必去看医生，尤其是在生活方式和非处方药无法缓解症状的情况下。

最常见的湿疹类型是特应性皮炎，这两个术语经常互换使用来描述同一种皮肤病。特应性皮炎的症状经常与牛皮癣的症状混淆，但它们并不相同。根据宾夕法尼亚大学医学院的研究，两者都会导致手部和头皮出现红色、凸起、发痒的皮疹，但湿疹通常伴有剧烈的瘙痒。它们的病因也不同。牛皮癣是一种自身免疫性疾病，而湿疹可能是遗传或环境因素造成的。

患有湿疹，“皮肤屏障受损，水分流失，”加州奥克兰 Rodan + Fields 的联合创始人、皮肤科医生凯蒂·罗丹（Katie Rodan）博士说道。她将湿疹比作漏水的屋顶：患有湿疹时，“任何刺激性和过敏性物质都会更容易进入[皮肤]，使你更容易出现皮疹和感染。”

据约翰·霍普金斯医学院统计，约有 20% 的婴儿患有湿疹。许多孩子长大后湿疹就会消失，但有时湿疹会持续到青少年期或成年期。

据梅奥诊所介绍，湿疹常发部位包括眼睑、肘部、手部、脚部、膝盖和脚踝。宾夕法尼亚大学医学院表示，湿疹的诱因包括环境因素，例如炎热天气；纽约市皮肤科医生乔伊斯·戴维斯（Joyce Davis）医学博士表示，接触某些产品，例如化学品或干燥洗涤剂。“接触化学品时务必戴手套，并确保使用低过敏性且温和的洗衣液。”

湿疹处方

首先，停止抓挠！

“湿疹会形成一个恶性循环，痒痒的，抓挠的，”赫希博士说：“皮肤干燥会引起瘙痒，这又会迫使你抓挠。抓挠又会使皮肤变厚，从而导致更痒。”

梅奥诊所和赫希建议将湿疹治疗与生活方式的改变结合起来：

使用止痒乳液，例如含有 1% 氢化可的松的外用类固醇（Solu-CORTEF），这种乳液可以在非处方药店买到。如果非处方药不起作用，皮肤科医生可以开一些控制瘙痒和帮助修复皮肤的药膏。但不建议长期使用类固醇治疗，因为它们会使皮肤变薄。选择不含染料或香料的温和肥皂，并确保彻底冲洗掉身上的污垢。购买无香型护肤品，而不是无香型。“无香型意味着他们使用了化学物质来掩盖气味，而这些化学物质可能会刺激皮肤，”赫希说。避免长时间热水淋浴，改为用小苏打、生燕麦片或胶体燕麦片洗澡。之后轻拍皮肤使其干燥，并在皮肤仍然湿润时涂抹保湿霜。“如果你在湿润的皮肤上（而不是干燥的皮肤上）薄薄地涂一层，保湿霜会很快渗透，”赫希说。

接触性皮炎是湿疹的另一种类型，由接触刺激物或引起过敏反应的物质引发。这种疾病的典型特征是剧烈瘙痒，并伴有充满液体的水疱和皮疹。

接触性皮炎有两种类型：刺激性皮炎，这种类型更为常见，发生在皮肤对化学物质（如香水或清洁剂）产生反应时；过敏性皮炎，由皮肤对某种物质的反应引起，根据梅奥诊所的说法。常见的接触性皮炎诱因包括镍首饰、染发剂、化妆品、护肤品、指甲油、甲醛、外用酒精和毒藤。

“通常不会立即出现；第一次接触性皮炎需要几天时间才会在皮肤上显现，”戴维斯医生说：“第二次可能会更快出现。”

接触性皮炎处方

戴维斯说，对于刺激性和过敏性接触性皮炎，请使用非处方或处方外用可的松（醋酸可的松）。

“不幸的是，刺激性或过敏性敏感无法‘治愈’，尽管有些情况可以随着时间的推移而改善，”纽约州拉伊市萨米特健康中心的皮肤科医生丽莎·安东尼（Lisa Anthony）医学博士说道。然而，预防接触性皮炎其实很简单：避免接触导致皮疹的因素——如果你能自己找出罪魁祸首，梅奥诊所表示。安东尼医生表示，这并不总是那么容易。

研究表明，识别过敏反应可能需要进行测试，即医生将含有过敏原的小贴片贴在皮肤上，看看你的皮肤是否有反应。

如果问题出在人造珠宝上，那么有一个快速解决方法：梅奥诊所建议，在珠宝底部涂上透明指甲油或贴上透明胶带，在珠宝和皮肤之间形成一道屏障。

研究表明，与头皮屑一样，脂溢性皮炎（有时称为“头皮湿疹”）是一种真菌，通常出现在头皮、面部、上胸部和背部等油性部位。

研究指出，这种疾病影响约12%的人口，以及高达70%的出生前三个月的婴儿。作者写道，这种疾病似乎是由马拉色菌属的酵母引起的。

脂溢性皮炎处方

安东尼说，头皮脂溢性皮炎通常用含有减少皮肤真菌数量的成分的非处方去屑洗发水治疗。哈佛健康出版社建议，选择含锌、硒或酮康唑的洗发水，并将洗发水留在头皮上五分钟后冲洗干净。 “根据你的发质，尽量每天洗头，直到情况好转，”安东尼说：“对于较厚的头皮屑，可以添加矿物油来软化并梳理掉顽固的头皮屑。”

如果这不起作用，医生可以开更强效的洗发水和药物。

克利夫兰诊所指出，面部和身体上的皮疹可以用外用皮质类固醇或抗真菌药物治疗。

尝试改变生活方式，包括采取减压策略。美国皮肤病学会指出，压力是引发脂溢性皮炎的因素之一。

股癣、脚癣、癣：根据约翰霍普金斯儿童医院的说法，这些都属于癣类感染，涉及在温暖潮湿区域（例如腹股沟、脚趾和腋下）滋生的真菌。

“这些温暖、黑暗、潮湿的区域为真菌的繁殖创造了完美的环境，”密歇根州安娜堡的足病医生、密歇根大学副教授克里斯托·默里·霍姆斯（Crystal Murray Holmes）博士说。

真菌感染的症状取决于感染部位。红色环状皮疹可能是——你猜对了——癣，而脚癣和股癣则表现为皮肤上出现发痒、灼热的皮疹。

真菌如何感染？通过接触受感染的人、宠物或表面。

安东尼说，这些真菌感染也可能通过鞋子和毛巾等物品传播。例如，引起股癣的真菌会在潮湿的毛巾和汗湿的运动装备上滋生，而且很容易在更衣室里被感染，研究指出。

真菌感染处方

西达赛奈医疗中心表示，治疗真菌感染的最佳方法是使用抗真菌药膏和口服药物。涂抹药膏前后务必洗手，以防止真菌进一步扩散。

西达赛奈医疗中心建议，通过彻底擦干皮肤褶皱、足部和腹股沟区域，并穿着干净宽松的内衣来预防感染。“穿超细纤维袜子，这种袜子可以吸走皮肤上的水分，”霍姆斯说。

此外，约翰霍普金斯大学建议，在公共淋浴间、游泳池或其他潮湿的地方要穿人字拖，并尽量轮流穿不同的鞋子，以尽量减少湿气和真菌的积聚。

细菌感染起初可能很小，但如果不及时治疗，可能会发展成大问题。根据《默克诊疗手册》，未经处理的伤口、昆虫叮咬或其他皮肤破损都可能让细菌侵入皮肤并溃烂。由此产生的感染可能只有一个小点那么大，也可能蔓延至全身，感染的严重程度也可能不大，从无大碍到危及生命。

如果感染程度较小，可以涂抹抗生素软膏来治愈。但如果感染范围较大，则可能需要根据《默克诊疗手册》口服或静脉注射抗生素。

不幸的是，世界卫生组织指出，过度使用抗生素已经产生了对某些药物不再有反应的超级细菌菌株。

“由于抗生素耐药性，细菌感染变得越来越严重，”罗丹博士说。

在最糟糕的情况下，感染可能会进入血液并致命。“确实有人会因为割伤而死亡，”赫希说。

细菌感染处方

据克利夫兰诊所介绍，医生很可能会先给你开口服抗生素。如果你发现伤口流出黄色脓液或恶臭的分泌物，伤口部位红肿疼痛加剧，颜色或大小发生变化，伤口周围皮肤出现红色条纹，或者出现发烧，请尽快就医。赫希表示，这些症状都值得关注。

根据《默克手册》，您还可以通过立即用肥皂和水清洗每个割伤或伤口并用绷带包扎来防止皮肤感染。

荨麻疹（又称风疹块）是一种神秘的、有时随机出现的皮肤病，可能时有时无。根据美国过敏、哮喘和免疫学学院的研究，荨麻疹的诱因有很多，包括某些食物（例如花生、鸡蛋、坚果和贝类）、极冷或极热、某些药物和疾病，以及昆虫叮咬。遗传因素也可能是诱因。“荨麻疹可能存在遗传因素，导致某些人更容易患过敏、哮喘和湿疹，”安东尼说。

据克利夫兰诊所称，为了应对触发因素，体内细胞会释放组胺，这种化学物质会促使身体过度发炎，以清除过敏原。荨麻疹和肿胀就是身体对大量组胺做出反应的结果。

如果荨麻疹伴有眼、口、手、脚或喉咙肿胀，或呼吸困难，则可能患有血管性水肿。“它与荨麻疹类似，但可能更严重，通常会影响眼睛和嘴唇，”安东尼说：“在最严重的情况下，呼吸道和肠道等内脏器官可能会受到影响。”

麻疹处方

梅奥诊所表示，有时荨麻疹无需任何治疗就会自行消失，但用冷毛巾敷在患处可以帮助舒缓皮肤。

如果没有，可以尝试非处方口服抗组胺药来减轻瘙痒和肿胀。还是没有缓解？梅奥诊所建议，去看医生，开一些抗炎药，比如泼尼松（Deltasone）。

罗丹说，与所有过敏性皮肤反应一样，每次接触都会使情况变得更糟，甚至可能危及生命。

当然，最好的治疗方法是预防。试着找出荨麻疹的诱因，并避免它。