比《热恋》还好看的十部青春剧，《最好的我们》第三，第一无悬念

摘要：近来刘浩存和王安宇主演的《陷入我们的热恋》非常火爆，把一把年纪的小编又拉回到了校园的青春时光里。今日带大家重温和《热恋》同样好看的十部青春剧，又甜又虐。

近来刘浩存和王安宇主演的《陷入我们的热恋》非常火爆，把一把年纪的小编又拉回到了校园的青春时光里。今日带大家重温和《热恋》同样好看的十部青春剧，又甜又虐。

国产青春剧里把“异地恋”的甜蜜与残酷、成长的阵痛拍得最真实、最扎心的一部，现实感极强。主演与演技：白宇（章远）和卜冠今（何洛）贡献了影帝影后级别的表演！ 白宇演活了学霸章远从巅峰跌落（高考失利）、在挫败中挣扎、自尊与自卑交织的复杂心态，颓废戏份极具说服力。卜冠今则演出了学渣何洛逆袭的韧劲和对爱情近乎固执的坚守，眼神充满力量。两人异地恋的电话戏、争吵戏、重逢戏都火花四溅。剧情与真实感： 从高中奋斗到大学异地再到步入社会。核心矛盾就是“异地恋”和“成长落差”。章远那句“我可能不能带你去全世界了”道尽现实残酷。何洛坐绿皮火车去看章远、两人在车站崩溃大哭、章远创业失败后的颓唐，都真实得令人窒息。导演： 吕赢（也导了电影版《最好的我们》），极其擅长刻画细腻情感和现实困境。触动点： 在于它毫不避讳青春的B面：失败、分离、误解、现实的耳光。它告诉你，爱情在现实洪流面前多么脆弱，而个体又如何在挫折中学会担当。后劲极大。外界评价： 豆瓣8.2，被誉为“最真实的异地恋教材”、“白宇卜冠今演技封神之作”、“现实主义青春范本”。主演后续： 白宇凭借此剧彻底摆脱流量标签，奠定实力派地位；卜冠今演技获得广泛认可。

它是“疼痛青春”风潮的早期引爆者，时代意义大于艺术完美。 情感浓烈，狗血与真实感并存，制作相对粗糙，但当年震撼力极强。主演与演技：何泓姗（方茴）是灵魂！ 她演活了方茴这个角色的极致内向、敏感、隐忍以及在遭遇背叛后的绝望与自毁倾向，眼神里的破碎感极具冲击力，特别是后期流产、精神恍惚的戏份，极具争议也极其难忘。白敬亭（乔燃）的温柔守护是白月光，杨玏（陈寻）演出了阳光校草到渣男的转变轨迹，但角色本身招恨。蔡文静（林嘉茉）的敢爱敢恨很亮眼。剧情与真实感： 聚焦高中到大学一群人的情感纠葛，核心是陈寻的背叛与方茴的毁灭性反应。出圈名场面包括“方茴雪中自残”、“乔燃的丁香花作文”、“陈寻沈晓棠同居被撞破”、“方茴为报复陈寻与邝强发生关系并流产”。剧情狗血集中，放大了青春的残酷面，对“处女情结”、“堕胎”的描写在当时引发巨大讨论，真实性在于放大了某些极端情感和选择。导演： 姚婷婷（后来拍了《匆匆那年：好久不见》及《我在未来等你》）。她擅长捕捉激烈情感和时代氛围，但此剧在节奏和细节把控上略显生涩。触动点： 在于它对青春“暗黑面”的赤裸展现，撕碎了纯爱幻想。方茴的“自毁”式报复是最大痛点，引发关于“爱情是否值得毁掉自己”的争论。乔燃无望的守护是另一种痛。它触动的是对人性弱点、爱情残酷性的认知，而非温暖治愈。外界评价： 当年现象级火爆，网络点击惊人，话题度爆炸。豆瓣评分8.0左右（受部分极端情节拖累），评价两极：赞其“真实残酷”、“何泓姗演技炸裂”、“青春不止有美好”；批其“狗血淋头”、“三观不正”、“刻意煽情”。主演后续： 何泓姗凭方茴一角获得极高关注（与角色绑定很深）；白敬亭的“乔燃”成为其重要起点，奠定暖男形象；杨玏也获得广泛讨论（角色招骂）。

主演阵容： 陈昊宇（李进步/李青桐）、庄达菲（少年李青桐）、周彦辰（段霄）、马思超（陈君何）等。全员演技在线，尤其陈昊宇分饰两角（穿越后的女儿和年轻时的母亲）毫无违和，庄达菲的少年李青桐灵气逼人。段霄（周彦辰饰）被誉为“校园剧男主天花板”之一。剧情： 奇幻穿越外壳下的温情青春剧。女儿穿越回过去与年轻母亲做朋友，理解母亲的苦衷。东北校园生活刻画生动，笑点密集，泪点戳心。出圈剧情：李青桐和朋友们在澡堂子高歌；雪中“独步凌霄”CP的浪漫互动；李进步得知真相后的崩溃。导演： 田宇。作品风格独特，情感细腻，后续有《在你的冬夜里闪耀》。为什么好看： 巧妙融合了青春、亲情、友情和地域特色。它让人笑着笑着就哭了，哭着哭着又笑了。触动人的不仅是少男少女的懵懂爱恋，更是母女之间跨越时空的理解与和解。外界评价： 开播后口碑爆棚，被誉为黑马，豆瓣开分高达8.6，最终稳定在8.1。观众盛赞其创意、群像刻画和真挚情感。主演荣誉： 陈昊宇、庄达菲、周彦辰等年轻演员知名度与口碑大幅提升。

将市井烟火气与荒诞热血青春结合得最生猛、最具地域特色的一部，笑中带泪，充满原始生命力。主演与演技：彭昱畅（老狗）献上了其电视剧生涯的高光表演！ 他把重庆底层少年的痞气、江湖义气、对父亲的复杂情感（尤勇智饰的老汉）、以及对李安然（张婧仪饰）笨拙又执着的爱，演绎得极具爆发力和感染力。父亲去世和雨中追车告白两场戏，堪称经典。张婧仪、周依然（大力娇）、梁靖康（马田）等组成的“大兴村四兄弟”群像极其生动。剧情与真实感： 重庆老街里几个高三学生的故事。剧情充满重庆方言、美食和魔幻现实色彩。老狗与老汉之间“中国式父子”的沉默与深爱（老汉偷偷给老狗塞钱、老狗在面摊崩溃）是最大泪点。青春期的躁动、友情的背叛与和解、对未来的迷茫，都裹挟在浓烈的市井气息中。导演： 张一白（国产青春教父）+ 韩琰。张一白把控地域情怀和时代感，韩琰贡献了风格化强烈的影像（如奔跑镜头）。重庆成为绝对主角。触动点： 是那份“在泥泞里也要奔跑”的少年心气。无论生活多艰难（家庭困境、学业压力），这群少年像“疯狗”一样，用最笨拙也最真诚的方式活着、爱着。老汉那句“老子爱你”和老狗在江边的嘶吼，充满粗粝的生命力。外界评价： 开播口碑有争议，后期凭借真挚情感逆袭，豆瓣8.0+。被赞“又哭又笑”、“重庆风味顶格”、“彭昱畅演技炸裂”、“青春片的野性表达”。主演后续： 彭昱畅演技封神；周依然等年轻演员获得广泛关注；张婧仪崭露头角。

主演阵容： 李明德（谈宋）、田曦薇（黄橙子）、尤浩然（陈最）、李盈盈（祝今宵）、李明源（贺今朝）。青春感溢出屏幕，自然不做作。李明德和田曦薇的“谈宋橙子”CP化学反应超强。剧情： 聚焦2007年一个家属院里五个发小的青春成长。剧情温暖治愈，充满怀旧气息和日常烟火气，像一篇精致的青春散文。出圈剧情：谈宋的“橘子不是唯一的水果”告白；黄橙子在树下的独白；五人组的各种打闹温情日常。导演： 猫的树。极其擅长拍摄清新唯美的青春短片，对青春氛围和细节的把控一流。为什么好看： 它拍出了普通青春里最闪闪发光的部分——那些一起长大的友情、懵懂的心动、对未来的憧憬和属于特定年代的单纯美好。触动人的是那份细腻入微的生活感和无比真实的少年气。每集的独白文案都堪称金句。外界评价： 豆瓣评分高达8.1，是“小而精”青春剧的代表作，观众评价“甜而不腻，暖而不燥”。主演荣誉： 剧集成为几位主演重要的代表作，尤其是田曦薇和李明德，人气和观众缘显著提升。

设定新颖（中年穿越回自己17岁），视角独特，提供了回望青春的另一种可能，情感厚重，李光洁演技封神。主演与演技：李光洁（郝回归/刘大志）是灵魂！ 他把37岁社畜的疲惫、失意，穿越回1998年面对17岁自己（费启鸣饰）时的复杂心态——想改变、想保护、最终选择理解和陪伴——演绎得层次分明，感人至深。费启鸣演出了少年刘大志的中二和懵懂。剧情与真实感： 中年郝回归成了17岁自己刘大志的班主任。剧情核心是两代“自己”的碰撞与和解，以及郝回归重新审视当年的亲人、朋友和暗恋对象（辛云来饰的微笑）。90年代校园细节还原精准。郝回归最终对少年刘大志说出“我爱你”（对自我的接纳）是震撼名场面。导演： 薛凌，叙事流畅，年代感营造出色，轻喜剧与深刻情感结合得当。触动点： 它触动的是成年人对青春的反思与和解。郝回归看着年轻的自己重蹈覆辙却无法强行改变，那份无奈与最终释然，是给所有“过来人”的一剂良药。母子线也异常感人。外界评价： 豆瓣8.3，被赞“被低估的精品”、“李光洁演技教科书”、“90年代回忆杀”、“穿越设定不落俗套”。主演后续： 李光洁演技获高度赞誉，费启鸣成功转型演员。

近年都市青春剧的标杆，将姐弟恋、职场困境、运动热血、个人成长融合得自然流畅，真实不悬浮，三观正，充满积极力量。主演与演技：吴磊（宋三川）和周雨彤（梁友安）化学反应绝佳！ 吴磊成功褪去少年感，演绎了从羽毛球冷板凳转战网球的22岁运动员的迷茫、拼搏、蜕变和对姐姐的直球进攻，运动戏份专业，情感戏真挚有层次。周雨彤演活了32岁职场精英的干练、疲惫、年龄焦虑和对纯粹爱情的渴望，状态极其松弛自然。两人互动清爽不腻，性张力拉满。剧情与真实感： 聚焦网球俱乐部经理梁友安与运动员宋三川的姐弟恋。剧情双线并重：职场线（赛事运营、办公室政治）刻画真实残酷；运动线（训练、比赛、伤病）专业扎实；感情线（宋三川直球追爱、两人互相治愈共同成长）细腻动人。“我能不能申请成为你解决困难的固定选项？”等台词出圈。不回避现实压力（年龄差、职场瓶颈、伤病），呈现成熟爱情的模样。导演： 陈畅，节奏明快，镜头运动感强，职场戏不儿戏，爱情戏不工业糖精，平衡度极佳。触动点： 在于“成年人如何在现实夹缝中寻找光”。宋三川用他的热血和纯粹点燃了梁友安沉寂的生活；梁友安用她的成熟和资源为宋三川铺路。他们并肩作战、互相成就的瞬间充满力量。它展现了健康爱情关系：平等、尊重、共同进步。外界评价： 豆瓣8.2+，口碑热度双爆，被誉为“姐弟恋天花板”、“职场剧清流”、“运动题材专业标杆”、“吴磊转型成功之作”、“周雨彤舒适区女王”。主演后续： 吴磊实现成功转型，拓宽戏路；周雨彤巩固都市剧地位；剧集成现象级作品。

主演阵容： 刘昊然（余淮）、谭松韵（耿耿）。选角神级！刘昊然少年感无敌，演活了学霸余淮的阳光、小骄傲和隐忍；谭松韵的耿耿自然灵动，哭戏极具感染力（如得知余淮没考好时的自责落泪）。剧情： 八月长安“振华三部曲”开篇。讲述学渣耿耿和学霸余淮高中三年的同桌故事。剧情真实细腻，高度还原国内高中生活，充满怀旧感和成长的共鸣。出圈剧情：摸头杀；余淮那句“我们一直做同桌吧”；耿耿星河欲曙天；最后耿耿在晚秋高地等待。导演： 刘畅。对青春题材把握精准，后续有《独家记忆》。为什么好看： 它定义了国产校园青春剧的新高度——真实。没有过度美化，只有兵荒马乱的高中、懵懂的心动、学习的压力和珍贵的友情。触动人的是那份“当时的他是最好的他，后来的我是最好的我”的遗憾与成长。外界评价： 口碑大爆，被誉为“最好的国产青春剧之一”，豆瓣评分高达8.9。刘昊然、谭松韵成为国民校园CP。主演荣誉： 刘昊然凭借此剧国民度飙升，谭松韵成功转型，奠定其青春剧女王的地位。

主演阵容： 张新成（林杨）、李兰迪（余周周）。张新成塑造了“小太阳”林杨这一近乎完美的校园男神，他的笑容温暖治愈，对周周的守护坚定不移；李兰迪的余周周有着超越年龄的早熟与孤独感，两人CP感十足。剧情： 八月长安“振华三部曲”另一力作。以余周周的视角展开，讲述她与青梅竹马林杨等人的成长故事。格局更大，探讨了家庭、成长创伤、自我认同等更深层话题。出圈剧情：林杨广播站表白；余周周扮演女侠；米乔离世；林杨永远坚定的“如果快乐太难，那我祝你平安”。导演： 沙漠。成功将原著宏大的青春叙事影像化，情感渲染力强。为什么好看： 它描绘了一幅更广阔、更深刻的青春群像。不仅有甜蜜爱情，更有成长的阵痛、友情的珍贵和对未来的迷茫与选择。触动人的是林杨那“唯余周周主义”的坚定，以及每个角色在成长中展现的生命力。外界评价： 豆瓣评分高达8.6，被赞为“全景式青春”，品质甚至被认为优于《最好的我们》。主演荣誉： 张新成、李兰迪演技获得广泛认可，成为备受瞩目的新生代演员，资源飞升。

国产青春剧的“异类”巅峰，豆瓣9分+神作。以近乎纪录片式的真实感，还原了大学生活的琐碎、尴尬、淘气与温情，堪称“大学青春百科全书”，台词封神，群像无敌。主演与演技：没有明星，全员“素人感”演技封神！ 武雨泽（路桥川）、徐晓璐（钟白）、于翔（任逸帆）、李若嘉（林洛雪）、庞瀚辰（肖海洋）、李川（余皓）、丁翔南（李殊词）等组成的“路桥川宇宙”，每个人都将角色刻进了骨子里。毕十三（应岱臻饰）的冷幽默、任逸帆的“渣男”外表下的缺爱内心、钟白的莽撞与深情、路桥川的文艺与纠结… 表演毫无痕迹，仿佛就是真实的大学生。名场面如毕十三的“狼来了”、任逸帆的“烟花论”、钟白表白等，全靠演员精准演绎。剧情与真实感： 流水账般记录摄影班大一到大二的日常：军训、社团、挂科、实习、恋爱、吵架、和好。剧情没有强冲突，靠精妙的台词、神转折和令人捧腹又感同身受的细节取胜。肖海洋挂科、林洛雪的情感谜题、毕十三的创业、任逸帆的家庭创伤… 真实到就像发生在自己宿舍。金句频出，被称“台词教科书”。导演： 毕鑫业（灵魂人物，自编自导），以其天才的幽默感、精准的节奏把控和对青春群像的深刻洞察封神。后续作品难产，更显此系列珍贵。触动点： 在于它拍出了青春最本真的样子：平凡甚至平庸。没有惊天动地，只有考试前的临时抱佛脚、对未来的迷茫、暗恋的酸涩、友情的吵吵闹闹。它让你笑着笑着就哭了，因为那就是你我回不去的大学时光。任逸帆在跨年烟花下看着路桥川和钟白，流着泪说“我没有家，但我有家人”是核弹级泪点。外界评价： 第一季豆瓣9.1，第二季8.9，国产剧顶级分数。被誉为“神剧”、“大学青春实录”、“群像戏天花板”、“台词封神”、“被严重低估的瑰宝”。导演地位： 毕鑫业凭此系列封神，成为无数剧迷心中的“白月光”导演。