摘要：5 月下旬至今，日本北海道太平洋沿岸已连续发生 4 次 5 级以上地震，其中 6 月 2 日十胜海域 6.3 级强震引发广泛关注。日本气象厅罕见发出千岛海沟 "大规模地震随时可能发生" 的预警，中国驻日大使馆紧急发布安全提示，在日中国公民尤其需要注意以下 6
#图文打卡计划#5 月下旬至今，日本北海道太平洋沿岸已连续发生 4 次 5 级以上地震，其中 6 月 2 日十胜海域 6.3 级强震引发广泛关注。日本气象厅罕见发出千岛海沟 "大规模地震随时可能发生" 的预警，中国驻日大使馆紧急发布安全提示，在日中国公民尤其需要注意以下 6 大核心防范要点。
自 5 月 23 日浦河海域 5.2 级地震拉开序幕，短短 10 天内，十胜地区南部（5.4 级）、钏路海域（6.0 级）、十胜海域（6.3 级）相继发生强震。尽管气象厅表示这些地震无直接关联，但特别指出千岛海沟沿线因板块俯冲已积累 300 年能量，未来 30 年发生 8.8 级以上地震概率达 7%-40%，可能引发 28 米高海啸，北海道东部及日本东北地区首当其冲。
基础物资：按每人每天 3 升水、2000 大卡热量食品标准，储备至少 3 天用量（推荐压缩饼干、能量棒、即食罐头）
防灾工具：配备应急手电（带收音机功能）、防滑手套、护目镜、应急口哨（求救用）
特殊准备：为老人儿童准备常用药品、备用眼镜，家庭备好灭火器、燃气切断阀
家具固定：使用 L 型支架固定书架、衣柜（重点关注高于 1.5 米家具），电视机建议加装防倾倒装置
隐患排查：检查厨房燃气软管是否松动，将易碎品、化学品移至低矮橱柜，床旁放置应急包
逃生路线：规划 2 条以上逃生路径，确保阳台、楼道无杂物堵塞
官方渠道：下载日本气象厅 "地震速报"APP（支持中文），关注 NHK、富士电视台实时播报
使馆通知：通过 "中国领事"APP 绑定位置信息，开启驻日使馆安全提示推送
社区联动：加入当地防灾微信群，留意便利店、车站张贴的紧急公告
预警分级：当收到 "海啸注意报"（可能发生 1 米以上海啸）或 "海啸警报"（可能发生 3 米以上海啸），立即向高处撤离
撤离原则：放弃财物，携带应急包迅速前往指定高地（远离海岸线至少 2 公里或海拔 30 米以上），切勿返回取物
特殊情况：若无法及时撤离，尽量登上 2 楼以上坚固建筑，远离海边低洼地带
全球热线：+86-10-12308（24 小时中文服务，拨打时说明 "在日中国公民"）
属地领馆：驻札幌总领馆 + 81-11-513-5335（负责北海道地区），驻福冈总领馆 + 81-92-713-9066（负责东北地方）
线上登记：通过 "中国领事"APP 完成 "海外公民登记"，填写详细住址和联系方式
目前日本气象厅已启动千岛海沟 24 小时实时监测，若该区域发生 7 级以上地震将发布 "连续地震警报"。北海道 12 个沿海市町村已开展万人避难演练，当地政府建议居民每周检查一次应急包，每月进行一次家庭防灾会议。
心理建设：避免过度恐慌，但需保持 "防灾常态化" 意识，建议每月进行一次避震演练
次生灾害：关注震后 3 天内余震风险（尤其 6 级以上主震后可能发生 5 级左右余震），山区注意防范山体滑坡
信息甄别：通过使馆官网、日本政府防灾厅等正规渠道获取信息，警惕非官方来源的谣言
中国驻日大使馆将持续与日本相关部门保持沟通，第一时间发布最新安全提示。请在日同胞务必提高警惕，做好防范措施。如有紧急情况，可随时拨打领事保护电话寻求帮助。
【互动话题】你是否了解所在区域的避难路线？欢迎在评论区分享你的防灾小技巧，让更多同胞受益！
来源：百万光束一点号1
