摘要：其实很多艾滋病恐惧心理的恐友本来是绝无可能成为一名恐艾患者的，但是因为不小心身体这段时间有一点不舒服或异样，便云淡风轻的去网上随意一搜症状，结果，症状的终点都会指向癌症或者艾滋病，特别是指向艾滋病，一想到最近有没有可能有血液接触，或者有一些非伴侣的性接触，就开

其实很多艾滋病恐惧心理的恐友本来是绝无可能成为一名恐艾患者的，但是因为不小心身体这段时间有一点不舒服或异样，便云淡风轻的去网上随意一搜症状，结果，症状的终点都会指向癌症或者艾滋病，特别是指向艾滋病，一想到最近有没有可能有血液接触，或者有一些非伴侣的性接触，就开始恐的一发不可收拾。

天天一大早起床，第一件事就是对着镜子去对比，看哪里又多了一点症状，哪里又少了一些。如果少了，长松一口气，就算今天是阴天，也是内心高兴。如果多了，就感觉到心理痛苦至极，仿佛铁定感染了HIV一样。好不容易熬了一阵子，强行转移注意力，本来都觉得好了一点，但不知道手机总是给自己推送艾滋病的相关信息，将自己的关注点重新拉回到艾滋病上面来，症状越来越多，搜索和询问越来越多，最终导致陷入了心理的陷阱中一发不可收拾。

如果不是症状，谁会一天到晚严重恐艾

那到底艾滋病早期必有的症状是什么呢，看到一个笑话说，艾滋病早期必有的症状是疯狂搜索反复询问，看看哪个人一旦开始恐艾以后，不是天天泡在网上废寝忘食的去搜索HIV，这股劲头如果用在学习上也许都可以考清华北大了。其实疯狂搜索见人就问这种说法更像是艾滋病恐惧早期必有的症状。其实如果不是恐友们疯狂搜索，恐友所学的艾滋病知识哪需要这么多，传染源，传播途径和易感群体，足够进行一系列的风险评估分析。

但是恐友们总是疯狂搜索，总觉得搜索的越多，了解的越多，比专家还专家了，脱恐才快，其实大家有没有发觉，反而搜索的越多，内心更矛盾。另外还有到处咨询，其实如果一个咨询者对他咨询的老师，志愿者或机构不了解，问了也等于白问，一句“保证没事”可能就让恐友舒服几分钟几个小时，然后又开始继续反复问，其实如果恐友了解熟悉了一个地方，一次性详细问清楚，比到处反复问会更好。

症状论的恐惧让恐友总是流泪到天明

艾滋病真正早期必有的症状是什么呢，其实就是病毒血症，也就是任何病原体进入人体都能产生的症状，如发烧，皮疹等，没有任何的特异性，而艾滋病毒在CD4大于200时，很难产生明显的特异症状，如果拿症状作为反推来判断自己有没有可能感染，这是对自己极度不负责，甚至很容易让自己陷入恐艾躯体化障碍的严重心理问题之中，还敬请大家千万不要再去关注艾滋病早期必有的症状，这没有任何参考性。

中心老师做恐艾干预心理17年了，什么人身上艾滋病早期必有的的症状最多最明显呢，其实是艾滋病恐惧心理的恐友，大概95%的恐艾群体都自述有大量明显的症状，并且在不断的增多。反而是好多认识的艾滋病感染者朋友，他们大都表达说自己都不知道是哪次行为感染的，因为根本没有明显的身体症状产生。如果要是有症状就好了，也不会拖到好几年后才发现被感染。一名感染者朋友如是说道。

中心永远都是大家背后的靠山

希望所有的艾滋病恐惧心理的朋友在前期就尽量和症状论划清界限，一旦将症状和艾滋病强行捆绑在一起，对自身的心理将带来极大的暗示，很多恐友在多次检测后依旧没有办法脱恐，都是因为总觉得身体还有那么一点不舒服。希望恐艾恐友们从一开始就尽可能降低对症状的敏感以及对自身的影响，从一开始就抑制恐艾心理刺激的潜入，从而稳定脱恐成功。在春节来临之际，中心祝所有的恐友早日脱恐，中心永远是大家背后最坚实稳定的靠山。

来源：感悟健康智慧