摘要：就在宁波，31岁的刘女士，本来好好的，突然就开始肚子疼、恶心，还一直呕吐，整个人难受得不得了。刘女士强忍着身体的不适，赶紧跑去了宁波市医疗中心李惠利医院急诊科。这一去，一个令人头皮发麻的秘密就被揭开了。

就在宁波，31岁的刘女士，本来好好的，突然就开始肚子疼、恶心，还一直呕吐，整个人难受得不得了。刘女士强忍着身体的不适，赶紧跑去了宁波市医疗中心李惠利医院急诊科。这一去，一个令人头皮发麻的秘密就被揭开了。

到了医院，医生一番检查，刘女士被诊断出患有胆囊结石，还伴有急性胆囊炎。更让人目瞪口呆的是，医生了解到刘女士已经结婚生娃，体型有点偏胖，平时还特别爱喝奶茶、吃那些油乎乎的食物。再仔细检查她的胆囊，里面竟然全是结石，满满当当的。胆囊虽说不是个特别小的地方，但被结石塞得严严实实，那画面，只要稍微一想，就让人觉得可怕。这就好比一个小房间，原本应该整整齐齐的，结果被一堆乱七八糟的东西塞得满满当当，啥都放不下了。

刘女士的症状特别明显，疼得在床上直打滚。王珂副主任医师团队一看这情况，立刻就把她收进医院住院了。先是给她消炎、止痛，一番处理后，就准备进行腹腔镜下胆囊切除术。手术的时候，医生们把胆囊打开，我的天呐！那场面，有密集恐惧症的人看了估计都得受不了。里面密密麻麻全是结石，形状各不相同，大小也不一样，医生们数了数，足足有将近一百颗。这就好像打开了一个装满奇怪石头的神秘盒子，只不过这个“盒子”是在人的身体里，实在是太惊悚了！

你们知道吗，胆囊结石发病有个4F特征。啥是4F呢？就是Female（女性）、Forties（40岁以上）、Fat（肥胖）、Fertile（多次生育）。女性得胆囊结石的概率，是男性的3 - 4倍呢。这就好比抽奖，女性抽到胆囊结石这个“倒霉奖”的机会，比男性可大多了。

为啥会这样呢？一方面，现在的年轻人，晚上就爱吃烧烤、撸串，平时喝水少，全靠饮料、奶茶来维持日常水分摄入。时间长了，人就容易变胖，血脂也会升高，身体里胆固醇的代谢就乱套了，胆囊的负担越来越重，慢慢地就容易长出胆固醇性胆结石。这就像一个小机器，本来运转得好好的，你老是给它加些乱七八糟的东西，它能不出故障吗？肯定就会出问题嘛。

另一方面，40岁以上的女性，身体里的雌激素变少了，身体代谢的速度也变慢了，这就给结石的形成创造了条件。人的身体就像一辆开了很多年的车，零件慢慢老化，各种小毛病就容易冒出来。

都说70%的胆囊结石是无害的，真的是这样吗？确实，有一部分人得了胆囊结石，一开始没什么感觉，该吃饭吃饭，该喝水喝水，觉得对自己的生活没什么影响。但是，可千万不能掉以轻心。这些结石就像藏在身体里的定时炸弹，说不定什么时候就突然爆炸了。它们可能会引发胆囊炎、胆管炎这些并发症，到时候可就难受了，原本好好的，一下子就疼得受不了。所以，就算现在没什么症状，也得定期去医院检查，时刻盯着这些“小炸弹”，别让它们搞出什么大事情。

很多人肯定好奇，人要是没了胆囊，还能活得怎么样呢？其实啊，人没了胆囊是可以正常生活的。就是刚开始的时候，消化功能可能会受到一些影响。以前吃油腻的东西没什么问题，没了胆囊以后，要是吃多了油腻的，可能就会感觉不舒服。不过别担心，只要调整一段时间，大多数人都能慢慢适应。这就好比换了一份新工作，一开始不熟悉，但是慢慢就上手了。但平时饮食还是得注意点，别太放纵自己，不然肠胃肯定会抗议的。

听说结石最怕三种蔬菜，像胡萝卜、西红柿、黄瓜。这是真的吗？还真有点道理。这些蔬菜里含有丰富的维生素和膳食纤维。维生素能帮助身体调整代谢，就像给身体这个大工厂调整生产线一样；膳食纤维能让肠道活动起来，减少胆固醇的吸收。这样一来，结石就不容易长出来了。所以，平时多吃点这些蔬菜，对预防结石还是很有帮助的。

还有人问，红薯是不是结石的克星呢？红薯确实含有很多膳食纤维，能促进消化，对预防结石有一定的好处。但你要说它是结石的克星，那可就有点夸张了。预防结石可不是靠某一种食物就能解决的，还得把饮食、运动、喝水这些方面都做好。就像盖房子，光有一块好砖头可不行，得各种材料都齐全，搭配好了，才能盖出坚固的房子。

马上就要过年了，大家都知道过年的时候，基本上就是各种吃吃喝喝，运动也少了，亲朋好友聚在一起，各种好吃的摆满了桌子。这个时候可一定要注意了，别让胆囊结石钻了空子。一定要保持健康的作息，别熬夜；饮食习惯也要好，别一顿乱吃。不然，说不定下一个被结石盯上的就是你。

家人们，这事儿可真给咱们提了个醒。咱们平时总觉得自己身体好得很，吃点垃圾食品、熬熬夜没啥大不了的。可看看刘女士，就因为平时饮食习惯不好，年纪轻轻胆囊里就长满了结石。身体是自己的，咱们得好好爱护。别等到身体出问题了才后悔。以后晚上少吃点烧烤，多喝点水，没事的时候多运动运动。尤其是女性朋友们，更要多留意自己的身体。希望大家都能健健康康的，别让这些可怕的结石找上门来。

来源：水木土林山森