摘要:声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
文 | 中医科普讲堂
编辑 | 中医科普讲堂
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
“咳咳咳,发烧、咳嗽、浑身酸痛,感觉像被卡车碾过?”
别急着怀疑人生,这可能是甲流找上门了!你说感冒?感冒没这么猛啊,甲流可不是普通的“小感冒”,它可是“流感界的狠角色”。今天咱们就来聊聊甲流到底啥来头,感染了该咋办!放心,咱们唠嗑式科普,轻松又涨知识!
甲流,全名甲型流感,是由甲型流感病毒引起的一种传染病。听着名字好像很“学术”,但它其实很接地气——传播速度贼快,破坏力贼猛。
普通感冒呢?那顶多是个“小打小闹”。甲流?那是“全副武装”的病毒战士,高烧、咳嗽、头痛、浑身酸痛,一套组合拳下来,保你“扶墙进家门”。
另外,甲流还特别喜欢“凑热闹”。学校、办公室、地铁这些人多的地方,简直就是它的“游乐场”。
别以为甲流只是“高级版感冒”,它的症状可太会“卷”了!感染后,你可能会体验以下套餐:
高烧:体温蹭蹭往上飙,38℃起步,40℃也不是梦。咳嗽、嗓子痛:嗓子像被砂纸打磨了一样,咳得你怀疑人生。全身酸痛:肌肉关节疼到怀疑自己跑了马拉松。疲惫感爆棚:站着想躺,躺着想睡,睡醒还想睡。总之,甲流的“战斗力”比普通感冒强太多,简直让你“起不来床、下不去地”。
“医生,我发烧了,赶紧给我开点抗生素吧!”
别!抗生素是“治细菌”的,而甲流是病毒引起的。你拿抗生素打病毒,就像用捕虫网抓鱼——完全不搭嘎!
正确做法:
如果你怀疑自己得了甲流,别急着乱吃药,应该及时就医,让医生判断是否需要抗病毒药物,比如奥司他韦(达菲)。抗病毒药物要尽早用,发病48小时内效果最好。甲流病毒的传播,那叫一个“飞檐走壁”。它会通过飞沫传播(咳嗽、打喷嚏),或者接触传播(摸了含病毒的门把手、扶手,再揉眼睛)。
这么说吧,只要有一个人感染,办公室、教室立马被“团灭”的概率不是没有。
预防小贴士:
戴口罩:它是对抗病毒的第一道“防火墙”。勤洗手:洗手至少20秒,唱一遍生日歌,不然病毒还赖在手上!保持距离:别和“咳得惊天动地”的人贴太近,病毒会“偷渡”过来。感染甲流后,医生可能会给你开一些抗病毒药物,比如奥司他韦(达菲)或者帕拉米韦。这些药物可以抑制病毒复制,减轻症状、缩短病程。
但!以下这些误区千万别踩:
误区1:吃药越多越快好?错!药不是糖,抗病毒药物得按医生嘱咐来吃,吃多了也没用。误区2:感冒了就吃抗病毒药?
抗病毒药物针对的是流感病毒,而普通感冒(比如鼻塞、流鼻涕)根本不需要这种药。误区3:药吃两天,症状好了就停?
千万别!病毒可能还没灭干净,擅自停药,病情可能会反弹。
感染甲流后,除了遵医嘱用药,日常护理也很重要:
多喝水:水是“解毒神器”,能帮助身体排出病毒代谢产物。注意休息:别硬扛着去上班,身体需要时间恢复。饮食清淡:别吃油腻、辛辣的食物,肠胃也需要“放假”。保持房间通风:室内空气流通,病毒才没法“扎根”。一句话总结:乖乖养病,别“作妖”!
甲流疫苗,堪称“甲流的克星”。接种疫苗后,身体会提前“演习”,一旦病毒来袭,免疫系统就能迅速出击。
关于疫苗的小贴士:
每年接种一次流感疫苗,尤其是儿童、老人、孕妇这些高危人群,务必打!接种疫苗后可能会有轻微不适,比如手臂酸痛,但总比得甲流强得多吧?最后划重点:
好了,今天关于甲流的“唠嗑”就到这儿了!健康知识不是摆设,用起来才值钱!赶紧转发给家人朋友吧,咱们一起远离甲流,健康过冬!
《中华医学杂志》关于甲型流感诊治的研究报告
来源:健康新宠