高“研”刷屏！400+学霸来袭！

摘要：功不唐捐，玉汝于成。在我看来考研心态尤为重要，学会制定计划，找到自己的节奏。不要被他人的进度左右，允许有人比你做得好，考研过程中一定要及时肯定自己，相信努力会有收获，相信前行必有曙光。

执笔披星月，落笔见山河

400+的答卷，是晨光与星辉的礼赞

每一页笔记，写满破晓的坚持

每一道真题，镌刻热忱的印记

医路领航，墨香写就青春

榜单之上，今与荣耀相拥

这一程风雨兼程，终成勋章！

第一临床医学院

王秋实 2020级一临临本8班

考研分数：403分

功不唐捐，玉汝于成。在我看来考研心态尤为重要，学会制定计划，找到自己的节奏。不要被他人的进度左右，允许有人比你做得好，考研过程中一定要及时肯定自己，相信努力会有收获，相信前行必有曙光。

西综复习，选择适合的老师，我跟天天师兄，听课+复习准备两份讲义（一份打印，一份电子）。听课时填手写讲义，电子版第二天参考手写填写，回顾知识点，两遍讲义后做石虎小红书真题。7月起结合导图背诵，按艾宾浩斯遗忘曲线复习，顺序为生理、病理、内科、外科、生化；真题班开始后反复看真题，有精力多做模拟卷。

政治七八月开始睡前听徐涛课，讲义上标记知识点，可配合1000题，推荐苏一思维导图。十月上午8-10点学政治，重新听课巩固，刷第二遍1000题。十二月肖八出来刷选择题，多做模拟题，肖四出来后制定背诵计划。

英语前期多背单词，多刷阅读，后期作文、新题型练习不宜太晚，推荐用AI（如Kimi）改作文，多练多写。

田鑫怡 2020级一临临本8班

考研分数：400分

考研经验分享：

西综：网课全程跟的天天师兄，前期看直播，中后期根据自身状态调整成第二天倍速录播，不用在意复习期间的几次模拟考成绩，每次考试的知识点不同，可以以此调整自己的复习方向，一轮复习不用追求完美，二轮起可以按照遗忘曲线滚动复习，如果到后期无法完成滚动内容，也应尽力快速浏览每章小结。

英语：背单词贯穿全程，多次重复，6月下旬开始做阅读，每天1篇，第一遍做完后口译，推荐Eli田瀚博，第二轮增加每日阅读数量，标记生词并熟读。完形填空推荐易熙人，大小作文可以在扇贝考研进行修改，每次修改后识记佳句，并且熟练运用到下一篇作文，在正式考试前要确保自己能把佳句转化为多种作文题材。

复试：尽量找到参考院校同专业的学长学姐，了解复试考察方向及重点，专业英语我用的是欧路词典上导入的课本单词，微信公众号AiKey有很多与人工智能相关的病理方向的文章，政治方面的考察注意回答问题时的逻辑性。

王晴鹤 2020级一临临床医学1班

考研分数：405分

考研是一场持久战。一开始大家都会不适应，觉得知识点很难很抽象，或者错的题太多天塌了，这都很正常。所谓贵在坚持，慢慢把每天的学习当作习惯就会很享受这种自律的感觉，这段时间可以把自己当作一个学习机器，其他所有事情都是为学习服务的。如果觉得太累了或者受打击了，可以多吃点好吃的鼓励一下自己（别吃坏肚子，注意身体）。我在考研期间经常可以见到刚跟直播课的时候就对答如流的同学，心态也经常炸裂，说不自我怀疑是假的，但是要常常提醒自己，我还不到最后一步，我还有机会。一定不要急于一时的优劣，真正起决定作用的是最后一站。

考研期间还应该尽可能利用一切时间。我可以为了学习压缩我的睡眠和吃饭时间（不是要少吃饭的意思），比如一段往返十分钟的路，稍微跑几步走快点，那剩下的几分钟可以多背两个单词，结合我上面说的持久战，一年下来能积累不少。

心理方面，先给自己预设一个最坏的、自己还能接受的打算（不是要摆烂的意思），然后把这个打算当作自己的最低下限，尽最大努力向上争取。难过的时候自己反省一下，没关系，这还不是最坏的结果，我还有机会。

吕永健 2020级一临临床医学2班

考研分数：404分

西综是这三门的重中之重，从备考开始到考试前的一天，都不能放松对西综的复习。我全程看的小亮网课，小亮讲的内容绝对是够用的。我认为西综最重要的就是重复记忆。对于一些不熟悉很难背的知识点，多重复几遍或者编一个适合自己的口诀。做题的时候，特别是病例分析题，一定要注意抓题眼，培养自己做题的感觉。模拟题不建议多做，把自己跟的老师出的模拟题都做完弄懂就足够了。

英语：坚持背单词直到考研，我从七月初开始做阅读理解听唐迟的讲解，到九月初刷完。刷完之后开始完形填空（只做了11-15的）听的易熙人的讲解。之后练新题型听马天艺的讲解（这个老师讲的一般可以再试试其他的）。翻译我听得唐静的。作文我是从10月初开始练的，小作文我听的周思成，大作文我推荐王晶婷。我在十月初的时候，为了避免丧失阅读理解的做题感觉，我开始二刷阅读理解。最后买个字帖练练字。

政治：我从八月下旬开始听徐涛的基础课搭配肖1000。最后做肖八肖四。政治客观题我推荐大家利用一些零碎时间，比如买饭的路上，回宿舍的路上，用刷题软件不断地刷市面上的客观题。主观题我背的肖四。

第二临床医学院

肖思涵 2020级麻醉2班

考研分数：401分

西综经验：西综学习我认为最重要的是要坚持滚动复习，因为需要学的东西太多，很容易“捡了芝麻丢了西瓜”，如果学不扎实，后期会很痛苦，很吃力，压力也会很大。我通常会用年轮app，将当天学习的思维导图导入软件，进行滚动复习，一直到考研结束，虽然任务量很大，但能够快速见效，因此一定要坚持！

英语经验：5月之前我一直在背单词。6月前刷一轮阅读。7月开始完形填空。9月开新题型。10月开翻译和作文。阅读建议近十年刷两遍，近五年刷三遍；完型主要刷16年之后；新题型能多刷就多刷。刷题过程中注意积累反复背真题词汇。最后要记得留三套整套模拟。

政治经验：7月份开始听徐涛，建议直接听强化班，然后做肖1000。后期徐涛有背诵手册，出来就看，但我就看了不到一遍，因为我发现看过了，但记不住，我相信很多同学都有同样的困扰。所以我刷题比较多，个人认为刷题记忆更有效，更高效。徐涛出押题卷比肖秀荣早，建议可以先做徐六，然后听徐涛的讲解，等肖四肖八出来后就刷肖四肖八。

特殊教育与康复学院

丁晓雯 2021级应用心理学1班

考研分数：413分

首先，我认为最重要的是要选好自己的目标院校，通过权衡各所学校的利弊，选择最适合自己的，不要一直摇摆不定。其次，备考过程中要时刻调整好自己的心态，考研是一个磨练人耐心和意志力的长过程。

政治：我是从暑假开始听课的，没有买辅导书而是直接在书本上勾画知识点，完成一天的听课任务就会做相应的练习题，做错/不会的知识点就去翻书。后期刷题可以多刷几遍，把自己做的题归纳、整理、吃透就很好了。最后的背诵环节需要我们耐下性子，反复进行。

英语：我的英语本身就比较薄弱，所以我会每天去背单词一直到英语考试当天。其他的题型大家可以多听几个老师的讲解，选择适合自己的去跟。多刷真题，记得也要从真题中去记单词、总结不会的单词。

专业课：我是本专业考研，但也从头跟网课顺了一边书本，听课后可以按照自己的理解去梳理知识点，这对我们以后进行记忆有一定的帮助。我比较喜欢手写思维导图，每一轮的背书我都会结合思维导图，自己也会去默写，便于自己记忆。

最后，备考的整个过程还是很累的，一定要保证好自己的有效学习时长，贪多嚼不烂。希望大家循序渐进，做好自己的分内之事，相信大家都能够到达自己的彼岸，我们永远在岸上。

韩静静 2021级应用心理学1班

考研分数：400分

政治复习不必过早投入，九月开始即可。前期不能只看课，肖1000题是关键，若能扎实掌握，基础就很牢固。我之前只是走马观花地过了一遍，所以成绩不理想。十月后，曲艺老师的答题模板会发布，直接背诵非常实用，内容不多，大概2000字左右。肖四、肖八我只做了选择题，大题全靠曲艺模板，效果很好。十二月前一定要解决政治大题，把时间留给专业课。

英语方面，强烈推荐monkey的方法，他的技巧特别好用，能帮助我准确把握作者意图，客观题得分很高。但要注意不能过于依赖技巧，基础词汇也很重要，可以看刘晓燕的“不背单词”网课，重点背高频词，大纲词汇太多，难以全部掌握。语法可看可不看，考场上没时间分析句子成分。

专业课主要是背诵，每天轮番复习旧知识，同时背诵新内容，保持知识的连贯性和记忆的深度。

郑波 2021级应用心理学1班

考研分数：418分

我在四月份正式开始考研备考，每天从早上8：00学到晚上10：00，每周可以安排一到两天进行休整。主要分享一下我的专业课的经验：可以根据参考书目的情况合理安排复习计划，一般到暑假之前结束一轮复习，思维导图有利于我们后期的背诵工作，能够帮助我们把所学的知识串成一个整体，也有利于我们最后答题的完整性。到了暑假要开启一轮背诵，背诵时可以借助思维导图进行，先背框架最后在填充细节，从暑假一直背到考前，遍数多了自然而然就记住了，到了10月份左右可以找出历年专业课真题进行全真模拟（自己找时间3个小时），最后考场之上敢于动笔写，不会的可以写相关相近的知识点，尽量避免空题。

张凯迪 2021级康复物理治疗学1班

考研分数：402分

以春始编，圆梦凛冬，在备考考研的漫长征程中，我深刻体会到科学规划与高效学习的重要性。对于专业课和公共课，我始终坚信“计划先行”，精心制定每月、每周的学习计划，明确每个阶段的学习重点，从开篇到真题的刷练，再到专业课的背诵，每一步都有条不紊地进行。回顾这段特殊的时光，虽然不免有焦虑内耗等负面情绪，但更多的是满满的回忆和肉眼可见的成长。这一路坚定目标，做好规划，相信自己，学会享受这其中点点滴滴的过程，晦涩难懂的参考书也在慢慢咀嚼中品味出别样的奥秘。拨开云雾见天明，我也找到了前进的方向，学会了屏蔽一切干扰，在历练中达到自洽，慢慢建立起规律的作息和内心秩序的平和。落笔生花，掷地有声，至此不是终点，未来天高地远，希望我们都能迎来独属于自己的春和景明。

药学院

张云荣 2021级药学4班

考研分数：404分

政治：8月 - 9月中旬，每晚听徐涛核心考案强化班，同步做肖1000题巩固知识，有余力可配合优题库和仓盾小程序巩固题目，重在理解。后期用肖秀荣背诵手册，跟公众号课程并配合题目巩固。考前，选择题主攻肖八，结合大牙讲解；大题主背肖四，确保考场有内容输出。

英语：单词要持续背诵，推荐使用“不背单词”和网易有道词典APP，纸质版效果更佳。阅读方面，少听课程，重点练习真题并仔细研究讲解。作文则根据晶婷、周思成和Monkey老师的思路及模板整理出适合自己的模板，通过扇贝考研APP进行真题写作训练并加以修改完善。

专业课（药学综合349）：简答题和论述题要尽早整理，在理解的基础上记忆，后期背诵会更顺利。药理学前期重在听课理解，推荐郭东星老师视频，其补充的生理学知识对理解很有帮助，但讲解细致耗时较长。药剂学结合老师PPT和钱韵文老师课程，配合练习题目，可收集学长学姐的新题目，尤其是新剂型题目。药物分析先系统学习总论，结合白博士视频和老师课件总结归纳，再学习分论，熟知药物结构后学习性质和鉴别会更顺利。药物化学前期观看程牧老师视频课并结合老师课件，注重理解，通过做题巩固知识点，前期透彻理解有助于后期背诵记忆。

人生没有白走的路，每一步都算数！以上经验仅供参考，适合自己的才是最好的！

韩璐 2021级药学5班

考研分数：406分

考研是一场持久战，心态、学习和作息都至关重要。

首先在心态上，要保持积极且坚定。确定目标后就心无旁骛地去做，专注当下，记住：“不是因为看到希望才坚持，而是坚持到底才能看见曙光”，脚踏实地者终将把远方走成脚下的路。只要你真正做了，无论怎样，结果都不会太差。

其次在学习上，要明确每月保底任务与各阶段进度，依每日状态灵活分配，避免疲惫时堆砌任务。坚持每日学习，保持状态很关键。英语坚持背单词、析长难句等多方面练习；政治前期打基础，后期抓重点资料融会贯通；专业课理解后早背诵，分清主次。定期复盘，持之以恒，定能收获好结果。

最后在作息上，寻找自己最容易坚持的作息。笨鸟先飞也好，夜猫子型也罢，关键是要契合自身，能长久维持下去。可以早起背单词、梳理知识点；也可在夜晚静下心来做总结、刷政治题。但无论怎样，尽量保证规律作息，避免日夜颠倒，让身体适应这样的节奏，才能以良好状态应对考研这场硬仗。

中医学院

冯如意 2020级中医1班

考研分数：411分

政治：7月起每天2小时，跟徐涛强化课+肖1000题，结合考研斯基笔记复习。10月转战腿姐技巧班，搭配《冲刺手册》和苍盾小程序刷题，重点吃透肖四肖八选择题。12月全力冲刺，每天5小时背诵肖四大题。政治高分=精准押题+系统知识框架。

英语：阅读从3月开始，两天精研1篇真题（做题+唐迟解析），之后每日1篇。8月后，完形跟易熙人积累逻辑词，新题型学马天艺技巧，翻译每日2句跟Bob老师拆解句型。11月整理专属作文模板，融合石雷鹏功能句+周思成预测话题。核心要义：每天背200+单词，精析长难句，真题反复刷。

中综：分科突破，基础知识反复巩固。中药方剂横向总结，中内全部掌握，中基构建思维导图，中诊细碎知识编歌诀，针灸7月开始用趣记。9月起套题实战，每天用A4纸记下当日学习重难点方便复盘，多刷模拟卷，填补知识漏洞。

考研是一场与自己的较量，无论结局如何，过程本身就是修炼。即使中途哭过、崩溃过、迷茫过，只要坚持，我们必能披荆斩棘，吹响胜利的号角。焦虑常伴，但要学会调整心态，劳逸结合。梦想不会发光，发光的是逐梦的自己！

钱叶 2020级中医4班

考研分数：409分

中综：复习以背书和做题为主，资料用学霸笔记和历年真题。中基、中诊内容零碎，重点复习舌诊、脉诊、脏腑辨证，结合歌诀记忆。中药主治功效要掌握，横向总结；方剂需掌握主治、功效、组成，通过真题总结君臣佐使特点。中内要和中药方剂联系，抓住关键症状；针灸用口诀记忆。做真题时，先分章节用蓝基因，关注评论区知识点总结。后期做真题套卷，按考试时间做纸质卷，掌握每个选项和知识点，可穿插模拟卷查缺补漏。

英语：单词每天必背，推荐不背单词APP。真题分题型计时练习，阅读做完复盘，作文重视模拟写作，预留近三年真题考前模拟。

政治：前期用核心考案+肖1000题，后期背肖四肖八，结合背诵手册。肖八重点是选择题，掌握解析知识点；肖四背大题知识框架，选择题查缺补漏。保持良好心态，不比进度，按计划进行，劳逸结合。

刘宇轩 2020级中医2班

考研分数：407分

政治：8月开始看苏一思维导图，圈画重点。10月刷肖1000题，每章刷完后重点刷错题，重复2 - 3遍。肖八出来后，1 - 2天做一套选择题。12月背肖四大题。

英语：3 - 4月开始每天背50 - 100个单词，重复至能认出。6月开始刷真题，前期一天一篇，可看颉斌斌阅读课。8 - 9月完成一刷，之后多刷。10月开始准备新题型和作文，每天一篇新题型，背诵英一、英二作文模板。

专业课：复习顺序为中药-方剂-中内-中基-中诊-针灸。3 - 7月一轮，中药熟练背诵快快记歌诀，方剂自编歌诀并对照学霸笔记加入主治。中内提前总结并背熟歌诀。中基、中诊、针灸内容琐碎，每天各花1小时，以理解为主，可编歌诀辅助记忆。7月后二轮，到11月前背熟中药方剂和中内歌诀，中基、中诊、针灸继续看书加深理解。11 - 12月三轮，查漏补缺，巩固所有记忆内容。

刘妍宏 2020级中医2班

考研分数：407分

专业课：中基：背藏象部分、经络部分歌诀，认真看书。中诊:我基本上从头到尾背的歌诀。中药: Anki背功效，特殊主治看学霸笔记，横向看的宝藏笔记。方剂：歌诀一定要包含功效，方法和煎煮方法等横向看宝藏笔记。中内：背歌诀，病因、病位、病理因素、辨证要点，预后转归都要背。辨证多看学霸笔记。针灸：背穴位归经和穴位定位。都要多看书，认认真真看，蓝基因评论做补充。最好留出来近三年的真题，等11月份12月份进行模拟。有空就做做模拟卷，查漏补缺。

英语：语法长难句看的颉斌斌、完形填空易熙人。新题型先做同一种题型再做下一个题型。作文背了10篇真题大作文和4篇小作文，以及各种英语谚语等语料。留出三年真题，考前三个周的周六下午进行真题模拟考试。

政治：7、8月份开始看徐涛核心考案并做肖1000，到后面几个月各种公众号比如空卡、研途可期、苏一等出的资料都很好，可以选择自己喜欢的风格去背诵。

于莉莉 2020级中医4班

考研分数：404分

专业课：第一轮复习用“整理 - 背诵 - 刷题”模式，重点突出且全面，背一章做一章蓝基因，抄写并补充评论区总结。前期扎实背诵学霸笔记，不钻牛角尖。7月后，每天3门，2天一循环，刷蓝基因章节题6遍。8月开始做真题套卷，3 - 4天一套，计时复盘，分数285+。可选润左、枫木等模拟题查漏补缺，模拟分达260+。后期参加蓝基因三模，也可做医考帮模拟题。

英语：长难句跟monkey，7月起每天一篇唐迟阅读，9月中旬开始跟周思成作文。10月起完形（易熙人）、新题型（马天艺）、翻译（Bob）穿插练习。预留3 - 4年真题卷用于后期模拟冲刺。

政治：6月底开始跟苏一思维导图配合肖1000题。9月跟苏一保分班，第一天学习内容，第二天及时背诵，配合肖八计时完成并复盘。多做模拟题（如苍盾）见题型，但以肖为主。大题用肖四配合苏一万能表格，马原题先学会找原理再背答案。

目标明确，过程虽苦但要常态化，避免消极思想。效率至上，按计划行事即为胜利。适合自己的才是最好的，不与他人比较。模拟分数要正确看待，及时复盘，掌握知识最关键。焦虑时及时找人疏导，相信自己一定可以成功。

赵月 2020级中医3班

考研分数：402分

中综：复习靠反复背诵和刷真题，每天制定计划，新旧知识同步复习。用蓝基因刷题，初期做分章节真题，留近三年真题模拟。复习新科目时穿插旧科目，利用蓝基因评论区总结，抄到笔记上，逐字理解。真题多做几遍，反复推敲。

英语：坚持背单词到考前，用扇贝APP。5月学阅读方法论（颉斌斌老师），一刷真题用《黄皮书》，每两天一套，做完复盘，留三套模拟题。10月学小三门：完形（易熙人）、新题型（刘琦）、翻译（唐静）。作文跟石雷鹏，9月开始3天一篇，近十年作文写两次并修改。11月每周写1 - 2篇模拟，12月每天一篇。阅读真题刷5遍以上，逐句分析。

政治：用徐涛《核心考案》、肖1000题、肖四肖八。8月看徐涛强化班，边看边刷肖1000题，分析错题。10月看腿姐技巧班，跟背诵手册。选择题反复刷，大题押题选一个老师坚持，适合自己的最好。

考研是长期战，要劳逸结合，保持好心态，按计划走，坚持就是胜利！

王英豪 2020级中医1班

考研分数：401分

政治：7月底 - 9月底，每晚看徐涛强化课，同步做肖1000题巩固知识点。11月初听腿姐带背音频，每天早上多听几遍，利用碎片时间磨耳朵。晚上留1小时背腿姐手册巩固知识。配合苍盾小程序刷各老师模拟题选择题。肖四、肖八选择题多刷几遍，串联知识点，肖四大题按框架背熟练，推荐大牙选择题讲解和带背。

英语：每天坚持背单词，推荐“不背单词”和“扇贝”APP，边背边写效率更高。每天下午做1 - 2篇阅读真题，配合唐迟阅读方法论，总结题型方法和文章框架、单词。10月开始练习小三门（推荐柴荣老师）和作文（推荐B站博主“ai归来”，作文类型详细）。

专业课（中医综合）：三轮复习。第一轮背中药功效、方歌，中基、中诊歌诀，中内疾病歌诀，针灸腧穴歌诀，熟练后用anki记忆卡重复记忆。按章节复习，每章后刷蓝基因习题，关注知识点掌握度。第二轮细化中药主治、方剂功效主治，中基中诊画框架记忆，中内细化疾病知识和证型表现，针灸细化疾病歌诀和配穴，配合蓝基因刷题。第三轮（10月初开始）每天分配六科时间，每科每天复习，重复记忆配合蓝基因刷题。

重复是考研的必尝苦药，拼的是韧劲。坚持到底，必能取得满意成绩！

公共卫生学院

肖成娪 2020级预防医学2班

考研分数：407分

政治：8月底开始看徐涛网课，边看边刷肖1000题。背诵手册发布后，每天跟背并结合时政。肖八出来后，做完题查漏补缺。肖四发布后，跟大牙带背，尽量背完四套，考场上灵活应对。

英语：每天背单词，前期多花时间，后期为专业课和政治腾出时间。暑假起每天做一篇阅读，精读并弄懂陌生单词和长难句，可看网课讲解，多尝试不同老师。阅读一刷完成后，练习小三门：翻译听B站鲍勃老师，新题型听柴荣，完型自行分析。11月后，跟石雷鹏背大小作文，积累功能句。预留近年真题用于模拟。

专业课：初试考三本书，重点是背诵。上学期学过流统且熟悉，可先背流统，再背毒理（毒理背得早易忘）。无论同时背两本还是三本，都要多背几遍，可选择快速多遍或稳扎稳打。11月底 - 12月开始看真题，背相关知识点和规范答案（建议早点开始，后期政治时间紧张）。12月务必抽时间模拟，熟悉答题时间。

保持良好心态，保证充足睡眠，不要被他人的进度打乱自己的计划。慢慢来，反而会更快。

王亚楠 2020级预防医学2班

考研分数：400分

英语的学习单词是基础，从备考开始到考前，每天都要坚持背诵，坚持不懈。阅读部分，建议专注于真题分析，不要浪费时间在模拟题上。推荐观看唐迟老师的网课，注重阅读的逻辑性，形成自己做阅读的方式。作文方面，我是跟着王江涛老师学习，通过大量背诵和积累素材，自然就能写出好作文。

政治可以跟着徐涛老师的基础课，配合练习题巩固知识。暑假过后，开始做肖1000题，多刷几遍，加深印象。后期主要依靠肖4、肖8，同时可以参考腿姐的时政内容，大题可以结合腿姐和肖4的资料进行准备。

吉林大学的专业课考试科目为卫生统计学、流行病学和卫生事业管理学，三门中选择两门，且吉大353全部为主观题，因此背诵非常重要。卫生统计学可以通过观看网课、整理思维导图、做课后练习题来形成自己的逻辑体系。流行病学知识点较多且容易混淆，前期要仔细学习，打好基础，后期背诵会更顺利。

相信自己，努力去追求更大的舞台，实现自己的上岸梦。

卫生管理学院

周相蓉 2021级公共事业管理2班

考研分数：405分

备考前期重点学习英语，单词非常重要，一直到考前都需要不断地背单词，前期稳扎稳打，根据自己的情况选择纸质书或是APP，我用的是不背单词，后期可以重点看一下历年真题的高频单词，不断巩固强化记忆。政治学习我看徐涛老师的课搭配肖1000，跟随徐涛老师梳理框架知识点，用肖1000做题进行巩固。近年来政治命题愈发灵活，需要大家对知识点灵活掌握，特别是马原部分。吉大的专业课题量很大，时间紧，任务重。需要对专业课各个知识点都非常熟悉，在考场上，还要根据实际情况调整答题速度，背诵非常重要。对于卫生统计学，建议大家可以知识点和例题相结合，在做例题的过程中巩固知识点。考前进行真题模拟，提前适应高强度答题节奏，合理分配各题型作答时间。考研是一场持久赛，希望大家能够调整好心态，探索到适合自己的学习、放松方式，全力以赴，然后坦然地走进考场。祝大家都能得偿所愿。

王康硕 2021级健康服务与管理1班

考研分数：423分

英语：单词：从现在到考前每天背诵，使用红宝书和墨墨背单词APP。前期虽吃力，但要坚持，后期会轻松；语法：看田静《句句真言》，大致过一遍；阅读：4月底开始看唐迟阅读方法论，用黄皮书做05年 - 21年真题，一天一篇，认真订正，学会生词并翻译文章；新题型：技巧性强，看马天艺讲解，从10年开始练习，珍惜真题；翻译：看唐静课程，时间紧张可倍速；完形填空：看马天艺讲解，性价比低，放最后做；作文：小作文看石雷鹏，大作文看王晶婷，整理模板。

政治：暑假中期：看徐涛强化课，用核心考案，做肖1000题；9 - 10月：用背诵手册，刷选择题，如肖八、米鹏卷，用苍盾小程序； 11月后：刷肖四选择题，背大题，可背张修齐十张纸。

专业课：暑假前：流病看秦枫课，用第八版课本；卫统看江枫课，用第七版课本，做课后题；暑假 - 结束：背考点通关，建议全背，2 - 3遍后背353真题，656有时间也背；卫统计算题：搞懂真题和课后计算题； 11月后：开始模拟，模拟3次左右。

保持好心态，保证充足睡眠，不要被他人进度打乱自己的计划。慢慢来，反而会更快。

迟韵雪 2021级公共事业管理1班

考研分数：412分

专业课经验：吉大公卫是三选二，我选的是流病和卫管。五月份开始网课学习，七月初正式开始背诵专业课。我采用的是车轮式背书法，约在第五轮时，实现知识内化的突破，迎来质变。自第六轮开始，每背一章，将各章节知识点以问题形式归纳整理，形成一个目录式背诵提纲。到后期做到直接看着目录，便可条件反射般对答如流，遗忘的重点复习。吉大专业课题量大、时间紧，建议背诵后期进行专业课模拟，以避免因时间分配不合理，导致题目无法全部完成的情况。11月中下旬一直到考试，会有肖四、肖八、英语作文、专业课四大主要压力源。所以建议11月中旬之前，力求专业课背诵无憾。

英语经验：英语阅读我跟的唐迟和柴荣老师，一天一篇阅读，严格时间控制在20分钟。新题型跟的马天艺老师，完型跟的易熙人他讲的很详细。作文强推石雷鹏老师，模板易记，思路清晰！

政治经验：暑假跟涛涛老师听核心考案，做1000题。后期将肖四肖八知识点全部牢记，肖秀荣背诵手册对做肖八选择，巩固知识点很有帮助。

“少抱怨，多做事，准没错”。向上走并不是一件容易的事，如果想做出改变，就需要吃得下苦头。亲爱的学弟学妹们，光明前的黑暗最难熬，但追光的人，终会光芒万丈。祝大家万事胜意，一战成硕！

盛从欣 2021级公共事业管理2班

考研分数：409分

我是经过一段时间的思考和调研后，结合自身兴趣、职业规划以及院校的专业实力和录取情况，最终确定了目标院校和专业。建议大家在选择时，多参考往年的报录比、分数线和招生简章等信息，同时也可以咨询学长学姐的意见。了解目标专业考试科目和参考书目，搜集相应的教材和辅导资料。我当时把几本重点教材的版本都核实清楚，避免遗漏重要的知识点。合理安排时间是提高复习效率的关键。每天早上我会提前规划好当天的学习任务和时间安排，按照计划有条不紊地进行复习。在学习过程中，尽量避免拖延和浪费时间，提高学习的专注度和效率。同时，要注意劳逸结合，适当安排休息和娱乐时间，让大脑得到充分的休息和调整，以更好的状态投入到学习中。学习进度的规划大致如下：

基础阶段（3-6月）：通读教材，整理章节框架与思维导图，完成配套基础习题。

强化阶段（7-10月）：二刷习题并总结错题，结合真题标注重点，启动简答题背诵，按艾宾浩斯曲线滚动复习。

冲刺阶段（11-考前）：模拟近两年真题，限时训练主观题，提炼答题模板。统计需强化案例分析，流行病注重答题逻辑与分点规范。

背诵前期易遗忘，坚持多轮复盘；公共课复习早规划，避免后期挤压时间。定期模拟，调整答题节奏与书写量。祝大家一战成硕！

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