七十岁后的女人会怎么样，还在做这三件事说明你的心态良好！

摘要：学东西不给自己设限：70 岁了，照样能在网上报绘画班，学着用短视频把日子过得热热闹闹，或者学门外语，就为了出去溜达时能说得上话…… “学不会” 只是自己吓自己，身子骨没你想的那么娇气。大脑就像手机，越用越灵活，一直放着不用就容易卡顿。

七十岁的女人，就像一棵在风雨里站了很久，但还是绿叶满枝的老树。

岁月给它添了好多圈年轮，可它骨子里透出的光却越来越柔和。

说到底，这个年纪的关键，不是那些数字，而是骨子里沉淀出来的精气神儿。

要是你还在干这三件事，那可得恭喜你，你的心里正开着超越年龄的青春花儿呢。

学东西不给自己设限：70 岁了，照样能在网上报绘画班，学着用短视频把日子过得热热闹闹，或者学门外语，就为了出去溜达时能说得上话…… “学不会” 只是自己吓自己，身子骨没你想的那么娇气。大脑就像手机，越用越灵活，一直放着不用就容易卡顿。乐意跟上时代节奏：别总念叨 “还是以前好啊”，多去研究研究智能手机的新功能，试着理解孙辈们挂在嘴边的新词儿，甚至还能跟着社区直播，给农产品搭把手。赶得上潮流，心里才有热乎劲儿，老得慢。

- 关键想法： “咱虽然阅历丰富，可这世界大得很，没见过的东西多着呢。” 好奇心可是一种高级的自我珍惜，它让每天都有新发现的小惊喜。

该扔的关系就扔了：那些没意思的聚会，要面子才去的场合，能不去就不去。把时间花在能一起笑出眼泪的老姊妹、不把自己当外人的子女、相处轻松的忘年交身上。结交朋友，宁缺毋滥，这才是过了 70 岁最明智的做法。当个能给人带去温暖的人：用自己活了大半辈子的经验，安慰那些犯愁的年轻人，给隔壁独居的老伙伴送碗自己做的热汤，在家里聚会时帮着调和矛盾，而不是添乱。被人需要，就是打心底里觉得自己有价值，这比啥药都管用。

关键想法： “我的时间金贵着呢，得花在能暖人心的人身上。” 社交自由，是岁月给咱的最大福利。

不被 “老了就得咋样” 这些想法捆住：甭管别人说 “老人得穿深色衣服”“跳广场舞不稳重” 这些屁话，该咋样就咋样。穿着鲜艳的旗袍参加孙子的毕业礼，报名老年街舞大赛，自己坐高铁去洱海看看…… 自己的人生自己做主，才不稀罕别人说三道四呢。对身体要聪明，不是死较劲：定期去体检，但别一有点毛病就过度治疗，白发皱纹就坦然接受，但护肤防晒不能少，按时吃降压药，也允许自己偶尔嘴馋吃块蛋糕。跟身体好好相处，但绝不向衰老低头。

- 关键想法： “这身体是我的，我说了算。” 对自己身体有绝对的掌控权，就是咱最后的尊严。