摘要：艾滋病（HIV/AIDS）就是这样一种“沉默的杀手”。据联合国艾滋病规划署（UNAIDS）2023年的数据显示，全球新增艾滋病病毒感染者达130万。这个数字冰冷，更令人警醒：我们对这场全球性健康挑战的关注远远不够。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。

艾滋病（HIV/AIDS）就是这样一种“沉默的杀手”。据联合国艾滋病规划署（UNAIDS）2023年的数据显示，全球新增艾滋病病毒感染者达130万。这个数字冰冷，更令人警醒：我们对这场全球性健康挑战的关注远远不够。

作为一名医生，我想用这篇文章带你了解艾滋病的真相。如果你出现了一些身体异常表现，比如反复感染、长期疲劳等，一定要提高警惕。

今天，我们就从病理、误区、症状、预防等多个维度，拆解这场“隐形战争”。希望你读完后，能保护自己，还能正确看待身边的患者。

艾滋病的全称是“获得性免疫缺陷综合征”（Acquired Immunodeficiency Syndrome, AIDS），病根在于一种叫做人类免疫缺陷病毒（HIV）的感染。

HIV的“过人之处”在于，它专门攻击人体的免疫系统，尤其是CD4+ T淋巴细胞（免疫系统的“指挥官”）。当免疫系统被逐步摧毁时，人体就会变得不堪一击，连普通的感冒、轻微的细菌感染，甚至我们平时根本不会在意的真菌，都可能致命。

很多人以为艾滋病是“突如其来”的，实际上它有一个潜伏期，从感染到发展为艾滋病可能需要数年甚至十几年。

潜伏期内，患者可能没有任何异常感觉，但病毒却在悄悄摧毁免疫系统。这种隐匿性，正是艾滋病的可怕之处。

临床上，艾滋病的症状多种多样，因为它不是一种单一疾病，而是免疫系统崩溃后引发的一系列综合症状。而有一些表现是艾滋病患者早期或中期常见的“警报器”。如果你发现自己或者身边人出现以下症状，一定要尽早就医筛查：

反复发烧，且原因不明
发烧是人体对抗感染的自然反应，但如果体温持续升高、反复发作，且找不到明确原因，就要警惕免疫功能是否出了问题。很多艾滋病患者在早期都会出现原因不明的低热或高热。

长期慢性腹泻
正常的腹泻可能是饮食不当或感染引起的，但如果持续超过一个月，尤其伴随体重下降，那就可能是HIV感染导致肠道免疫功能受损。

频繁的口腔和生殖器溃疡
这些溃疡通常难以愈合，并且反复发作。如果你发现普通的口腔溃疡一拖再拖，或者生殖器区域出现反复感染，一定要引起重视。

夜间盗汗
很多人以为夜间盗汗只是天气热或身体虚，但对于HIV感染者来说，夜间盗汗可能是病毒活跃的信号。

皮肤反复出现瘙痒、皮疹或紫斑
艾滋病患者的皮肤常常是“问题多发地”，因为免疫系统崩溃后，病毒、真菌、寄生虫等都会趁虚而入。

持续性淋巴结肿大
淋巴结是免疫系统的重要组成部分，HIV感染后，很多患者会出现颈部、腋下、腹股沟等部位淋巴结肿大，且持续时间较长。

如果你或身边人出现以上症状，请不要恐慌，更不要排斥诊断。尽早筛查，才能尽早干预。

我必须强调，艾滋病并不是某些特定人群的“专属病”，它可以感染任何人。以下几个常见误区，很多人深信不疑，甚至因此错过了早期诊断。

1. “我没有高危行为，不可能感染。”

很多患者在确诊后非常震惊：“我从没吸毒，也没有乱性，怎么会感染？”

事实上，HIV的传播途径包括血液传播、性传播和母婴传播，比如输注未经筛查的血液、共用针具、胎盘传播等。即使没有明显的高危行为，也可能因为小概率事件而感染。

2. “艾滋病患者一碰就会传染。”

这是对艾滋病患者最大的误解。HIV并不会通过日常接触传播，比如握手、拥抱甚至共用餐具都不会感染。这种误解让患者承受巨大的社会压力，也让很多人失去对疾病的正确认知。

在接诊艾滋病患者时，我常常能感受到他们的恐惧、羞耻甚至自我厌弃。这种情绪很大程度上源于社会对艾滋病的污名化。

一次，一个30岁的男性患者对我说：“医生，我觉得自己没脸活下去。”他的眼神里满是绝望，而他并不是因为病情严重，而是因为害怕别人知道他的病情。

其实，艾滋病早已不再是“绝症”了。在现代医学的发展下，抗逆转录病毒治疗（ART）可以有效抑制病毒复制，使患者的寿命接近正常人。

但心理上的阴影，却不是药物能轻易治愈的。这提醒我们，要关注患者的身体健康，更要接纳并支持他们。

艾滋病的预防：不只是“戴套”那么简单

很多人把预防艾滋病简单化，认为只要“避免高危行为”或者“戴套”就行了。而预防艾滋病需要更系统的认知和行动：

定期检测
不管你是否有高危行为，定期检测是最有效的自我保护手段之一。特别是孕妇，一旦确诊HIV感染，及时治疗可以大大降低母婴传播的风险。

暴露后预防（PEP）和暴露前预防（PrEP）
如果你意外暴露于HIV风险，比如针刺伤、暴露于高危性行为，可以在72小时内进行PEP治疗。而对于长期处于高风险环境的人群，比如医护人员、同性恋人群等，PrEP可显著降低感染风险。

消除污名和歧视
预防不只是个人的责任，也需要社会共同努力。消除误解和歧视，让更多人敢于面对疾病，及时检测和治疗，从而切断传播链。

每当我看到患者因为晚期艾滋病离世时，心里总会闪过一个念头：“如果他早点来，是不是就不一样了？”艾滋病并不可怕，它是医学可以控制的病，而不是人的道德问题。真正可怕的，是我们对它的漠视、对患者的歧视。

我希望，读完这篇文章后，你能更了解艾滋病，也能更理性地看待它。如果你发现自己或身边人有可疑症状，不要回避，勇敢面对。生命很宝贵，早一步行动，就多一份希望。

信息来源：

· 联合国艾滋病规划署（UNAIDS）2023年报告

· 世界卫生组织（WHO）艾滋病防控指南

· 《柳叶刀·艾滋病病毒学》相关研究论文

本文所述内容，均基于现有科学知识和中医理论整理而成，旨在为读者提供健康科普信息,如有任何健康问题请咨询专业医生。

来源：健康科普天地