摘要：在生活中，我们都有过这样的经历：伤风感冒时，鼻子里的鼻涕止不住地增多，或是呼吸道不适，咳个不停。面对这两种情况，很多人都会心生疑惑：鼻涕和痰，它们看起来相似，成分又都黏黏糊糊的，难道是同一种东西？

在生活中，我们都有过这样的经历：伤风感冒时，鼻子里的鼻涕止不住地增多，或是呼吸道不适，咳个不停。面对这两种情况，很多人都会心生疑惑：鼻涕和痰，它们看起来相似，成分又都黏黏糊糊的，难道是同一种东西？

其实看似相同的鼻涕和痰，无论是从产生的源头，还是作用和排出的方式来看，都有着显著的差别。接下来，就让我们一起深入了解一下这二者的奥秘。

当我们不幸感冒，或是被过敏性鼻炎困扰时，鼻腔的状态就如同失控的 “工厂”，开始疯狂分泌鼻涕。这些鼻涕大量增多，甚至不受控制地从鼻孔奔涌而出。

此时，不少人会下意识地将鼻涕吸到咽喉处，而有的人会直接将其咽下去；有的人则因咽喉受到鼻涕刺激，引发强烈的咳嗽，试图把它咳出来。

如此一来，就很容易让人产生一种模糊的认知：仿佛鼻涕和痰是交织混杂的，难以分辨彼此，会认为这两种物质是同一种东西，那事实上真的如此吗？

我们把鼻子里的黏膜放大观察，会发现大部分区域都有紧密排列的上皮细胞。而在上皮细胞周围，有两个“得力助手”。一个是长在细胞顶部的纤毛，另一个是分布在周围的腺体。

这些腺体的主要职责是分泌大量粘液，这些粘液如同一块毯子，覆盖在纤毛之上，这便是我们通常所理解的鼻涕。鼻涕有着重要的作用，它不仅能够湿润鼻腔，还能黏住从外界吸入鼻子的灰尘和细菌，防止它们进入人体内部。

人在呼吸时，外界的灰尘、花粉、细菌等脏东西，像一群不请自来的 “捣乱分子”，持续不断地涌入鼻腔。一开始，那层粘液毯还能勉强应对，可没多久它就会不堪重负。

毕竟脏东西越积越多，仅靠一层粘液毯根本无法将其全部阻挡和黏附。于是，纤毛们就像接到紧急任务的清洁工人，奋力摆动，努力把沾满脏东西的粘液往鼻腔内推送；与此同时，腺体也开足马力，积极分泌新的粘液，及时补充上去，维持鼻腔的清洁防线 。

在正常情况下，人体每天大约会产生1000毫升的鼻涕。在纤毛和腺体的默契配合下，这些鼻涕会以每分钟5毫米的速度被推向咽部，然后悄无声息地随着其他物质一起被人吞咽下去。如此一来，鼻腔得以保持清洁，可胃却每天都在“默默承受”着鼻涕。

同样，在人的气管、支气管中，也存在着带纤毛的细胞和腺体，它们也会产生粘液来黏住脏东西并将其排出。但与鼻腔不同的是，鼻子可以将脏东西扫向胃部，而气管却不能将脏东西丢给肺部。

所以气管中的纤毛只能把粘液往外扫，这些粘液就是痰。当痰从支气管被一路扫到咽喉，堆积到一定程度时，就只有两个去向：一是借助咳嗽的力量被咳出去；二是如果没能掌握好咳嗽技巧，就只能被不情愿地咽下去。

在正常状态下，鼻子能够帮我们阻挡大部分的脏东西，所以气管不需要产生过多的粘液来清理呼吸道。只有当气管和肺部出现感染或者炎症等状况时，才会刺激大量粘液产生，此时人们才会明显感觉到有大量痰液存在，并且有想要咳痰的感觉。

此时的痰中，除了水、蛋白质等物质外，还包含大量在与病菌战斗中“牺牲”的免疫细胞、坏死脱落的上皮细胞以及各种病菌等。这样“成分复杂”的痰液，如果实在咳不出来，通常咽进胃里也不会有太大问题。

不过对于结核病人而言，务必注意千万不能将痰液咽下去。结核杆菌是一种特性特殊的抗酸杆菌，胃酸对它几乎 “束手无策”，难以发挥有效的杀灭作用。

当结核病人不慎将带有结核杆菌的痰液咽下，这些顽强的病菌便会顺着食道进入肠道，在肠道内 “安营扎寨”，大肆繁殖，引发一系列病理反应，这便是许多肠结核病例的发病根源。所以为了自身健康，结核病人一定要正确处理痰液。

综上所述，鼻涕和痰虽然都是人体分泌的粘液，但它们的产生部位、作用以及排出方式都有所不同。了解了这些知识，会有助于我们更好地认识自己的身体，在面对相关情况时也能更加科学地应对。

例如，当出现大量咳痰的症状时，就应该意识到是我们的气管或肺部可能出现了问题，需要及时就医检查；而对于患有结核等传染性疾病的患者，正确处理痰液是防止疾病传播的重要环节。

最后，在我们的日常生活里，每个人都要把呼吸道保护放在心上。因为一旦呼吸道受损，就容易引发感染和炎症，影响身体正常运转。

平日里，我们可以通过佩戴口罩，主动隔离空气中的污染物与病菌；还要注意保持室内空气流通，让清新的空气时刻环绕。同时，勤洗手也非常关键，能有效减少病菌传播。只有这样，才能降低呼吸道感染的风险，让身体保持在健康状态，尽情享受生活的美好。

来源：贾老师说的不假