摘要：每年春运，都是我国一年中人口流动最频繁的时段。与此同时，冬春季正是流感的高发期，而今年甲型流感（H1N1）占据流感病例的99%以上，传染性强、发病急，已成为公众关注的热点。

每年春运，都是我国一年中人口流动最频繁的时段。与此同时，冬春季正是流感的高发期，而今年甲型流感（H1N1）占据流感病例的 99%以上，传染性强、发病急，已成为公众关注的热点。

春运期间，车站候车室、拥挤的车厢、机场候机厅等场所，人口密集且通风条件有限，增加了流感病毒传播的风险。不少人担心，这是否会引发甲流的局部暴发？

甲流加上春运，会出现流感新高峰吗？

2025年春运恰逢甲流高发季，这让许多人担心流感是否会因为大规模的人口流动而出现爆发性流行。从现有数据和专家观点来看，春运期间流感传播风险确实增加，但出现大范围流感大爆发的可能性较低。

春运期间，全国人口大规模流动，是一年中人员密集度最高的时期：2025年春运从 1月14日到2月22日，覆盖春节和元宵节，共计 40天。大量人口将在火车站、机场、长途汽车站等公共场所聚集，并长时间停留在通风条件有限的车厢内。

密集接触和密闭空间是呼吸道病毒传播的重要条件，甲流通过飞沫和接触传播，因此传播风险增加。

虽然春运期间传播风险上升，但大范围爆发的可能性较低。南方医科大学公共卫生学院赵卫教授表示，甲流病例上升并不意味着进入流感高峰，春运期间可能会有局部感染人数增加，但不太可能导致全国范围内的大流行。

流感传播通常具有明显的地区性，人口密集的大城市和经济发达地区的传播率较高，而农村和偏远地区传播相对较慢。

根据中国疾病预防控制中心的数据，我国每年流感高发季节通常在 11月至次年3月，但本次流感流行时间较晚，2024年12月中旬才进入季节性流行期，目前病例以 甲型流感（H1N1） 为主，占比超过 99%。

专家指出，今年的流感属于“小年”，流行规模和传播范围相对有限。流感病毒大流行通常每隔 5-10年 发生一次，而非大流行年份的病例数和感染范围会明显减小。

此外，已有一部分人群在春节前感染过甲流，短时间内再次感染的风险较低，这在一定程度上降低了人群的总体易感性。

如何应对呢？

流感疫苗是预防流感的最有效方法，接种后可显著降低感染风险，并减少重症和并发症的发生率。

虽然春运期间已错过疫苗接种的最佳时机（9-11月），但专家指出，现在接种仍然有效。疫苗需要 2-4周 产生保护作用，即使接种后才感染，也能减轻症状。

春运期间旅途中的防护尤为重要：

佩戴口罩：在人群密集的场所（如候车室、车厢内）全程佩戴口罩，避免吸入飞沫。

手部卫生：携带免洗手消毒液，勤洗手，避免用手触摸口鼻眼。

缩短摘下口罩的时间：如需饮食，尽量快速完成，减少暴露风险。

出行前的准备

携带常用药物：感冒药、退烧药和必要的口罩等防护用品。

身体不适尽量避免出行：如发热、咳嗽等流感样症状，应尽量避免出行，避免传染他人。

甲流≠普通感冒，甲流通常更为严重，如何区分？

很多人容易将流感（包括甲流）与普通感冒混淆，但两者在病因、症状和严重程度上有显著区别。甲流是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传染性强、发病急、症状重，严重时可能引发并发症甚至危及生命。

流感与普通感冒的区别

1. 病因不同

甲流：由甲型流感病毒（H1N1或H3N2）引起，传播速度快，常伴有全身症状。

普通感冒：多由鼻病毒、冠状病毒或腺病毒引起，症状较轻，通常局限于上呼吸道。

2. 症状对比

甲流对部分人群的影响更严重，以下人群出现症状需尽早就医：

老人：65岁及以上人群，免疫力较低；

儿童：尤其是5岁以下儿童，症状进展快，易并发重症；

孕妇：感染甲流后更易出现重症并发症；

慢性病患者：如糖尿病、慢性阻塞性肺病（COPD）、心血管疾病等基础病患者。

冬春季节建议备好这些药

在甲流高发期，特别是春运期间人员流动和接触频繁，备好常用药物非常重要。以下是建议准备的药物清单，包括抗病毒药物、对症治疗药物和基础家庭常备药，帮助预防和应对甲流及相关症状。

一、抗病毒药物

1. 奥司他韦作用：抗甲型和乙型流感病毒，抑制病毒扩散。

适用人群：甲流确诊患者，尤其是症状出现 48小时内 使用，效果最佳。

剂量：

成人：每次75mg，每日两次，连续服用5天。

儿童：根据体重调整剂量，具体剂量遵医嘱。

2. 扎那米韦

作用：通过吸入方式抑制流感病毒复制，对奥司他韦耐药的病毒也有效。

适用人群：适合成人和儿童，但患有哮喘或慢性阻塞性肺病（COPD）者需慎用。

3. 帕拉米韦

作用：单剂量静脉注射抗病毒药物，用于急性甲流患者。

适用情况：住院患者或口服药物效果不佳者，由医生指导使用。

二、对症治疗药物

1. 解热镇痛药

用于缓解高热、头痛、肌肉酸痛等症状。

推荐药物：

对乙酰氨基酚：安全性高，适用于成人和儿童。

布洛芬：适合伴随炎症或疼痛的患者，但胃病患者需慎用。

2. 止咳药

缓解甲流引起的干咳、喉咙刺激。

推荐药物：

右美沙芬：缓解干咳。

氢溴酸溴己新：帮助化痰，缓解喉咙不适。

3. 抗过敏药

用于缓解甲流引发的鼻塞、流涕和咽喉瘙痒。

推荐药物：

氯雷他定：每日一次，适合成人和儿童。

西替利嗪：适合鼻塞严重者。

4. 感冒综合药

用于缓解多种症状的复方药物。

推荐药物：

复方对乙酰氨基酚片：包含解热镇痛、抗过敏成分，缓解多种流感症状。

三、基础家庭常备药物

1. 胃肠道药物

推荐药物：

蒙脱石散：用于缓解腹泻。

益生菌：改善肠胃不适。

2. 抗生素

提醒：抗生素对甲流无效，仅在确诊有细菌感染时使用，如肺炎或喉咙细菌感染。需遵医嘱使用。

3. 补充电解质

推荐药物：

口服补液盐（ORS）：适合高烧、脱水或腹泻患者，补充水分和电解质。

备好抗病毒药物、对症药物和必要的防护用品，是应对甲流高发期和春运流感风险的有效措施。但更重要的是，及时接种流感疫苗，保持良好的个人卫生习惯，以及科学用药和及时就医。做到这些，能大大降低感染风险，保护自身及家人的健康。

来源：家有医生