摘要：你们好！人生是一个不断向高的过程，高考只是今后生命中无数风浪的一次预演，我们不妨以应战之志、征战之姿，面对每一次风雨考验。在此，怀化市教育考试院为考生们送上如下温馨提示：

​考生朋友们：

你们好！人生是一个不断向高的过程，高考只是今后生命中无数风浪的一次预演，我们不妨以应战之志、征战之姿，面对每一次风雨考验。在此，怀化市教育考试院为考生们送上如下温馨提示：

1.牢记考试时间。高考日程安排表要挂在醒目位置，每堂考试结束后，要再次核对下一堂考试时间。

2.做好心理调适。以轻松愉悦的心态参考至关重要。建议：①适量运动。改善情绪，缓解疲劳，增强专注。②合理膳食。保证营养，注意卫生、均衡、清淡，不要贪凉。③充足睡眠。不熬夜，每天保证8小时有效睡眠。④保持自信。自信我能我行，不要自暴自弃。

3.加强天气应对。据省气象预报，我市部分地区在6月7、8、9日有暴雨伴随雷电天气，大家要积极防范应对。①及时关注雨情、汛情；②农村高中学生赴县城参考的，应充分估计雨情对交通的影响，打好提前量；③要考虑城市内涝影响，提前规划绕行路线。

4.提前熟悉考场。考生在6月6日下午赴考点学校熟悉考场，防止忙中走错考场、耽误时间。

5.分清三铃四哨。要明确三铃四哨的指挥意图、时间间隔。开考和终考时间以考点统一信号为准，考场内的时钟只作参考。开考铃响后方可答题，提前答题按违纪处理。考试终了铃响起时，考生须立即起立，不得继续答题，并按照试题卷在上、答题卡居中、草稿纸在下的顺序整理好，放在桌面上，听从监考员指令，有序从考室前门离开。

6.备好参考证件。身份证、准考证是考生参考的凭证，要随身携带。如在赴考途中丢失身份证、准考证，请及时联系考点办公室，考生身份经核实后可正常参考，勿因寻找证件耽误考试时间。

7.带好参考用具。考生需携带透明考试专用包、2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、直尺（尺面只能印有长度计量单位标识，无其他数学符号公式等）、圆规、三角板（尺面只能印有长度计量单位或角度计量单位标识，无其他数学符号公式等）、垫板（纯色，无任何文字图案或符号）、无封套橡皮。

8.勿带禁止物品。其他任何物品（如书包、任何书籍报纸、草稿纸、校徽、手表和各类饰品等）不准带入考试封闭区域，有特殊规定的科目另行通知。严禁携带各种具有发射功能或接收信息功能的通讯工具（如移动电话及其他无线接收、传送设备等）、智能穿戴设备、计时设备、扫描设备、电子存储记忆录放设备、摄影摄像设备、磁卡（餐卡、房卡、公交卡、银行卡等）以及管制器具、涂改液、修正液（带）等进入考试封闭区域。如携带须交考点集中管理。

9.配合双重安检。不穿校服、制服以及佩戴校徽、手表和各类饰品等参加考试，适当提前到达考点，携带规定以外物品的应存放在考点集中存放处。检查过程中如安检设备报警，要自觉向工作人员解释，并出示相关报警物品。考点已对因身体原因（如装有心脏起搏器等）不能进行常规安检的考生做了登记，考生只需配合考点进行相应安检可正常进入。考生经智能安检后，还需在进入考场前再接受一次人工安检。

10.注意考试细节。考生拿到试卷（卡）后，须立即核对试卷（卡）是否为当堂考试科目，清点试卷的张数、页码，检查试题有无漏印、字迹不清或试卷（卡）有无破损，发现上述问题应立即举手向监考员报告。接着仔细阅读答题卡上的注意事项，在答题卡规定区域填写姓名、准考证号和座位号（考生的缺考标记由监考老师填写，考生禁填）。考生应保持答题卡卡面清洁，不得折叠、撕破或作任何标记。严禁在答题卡的图像定位点（黑方块）周围作任何涂写和标记。避免因漏填、错填或书写字迹不清，影响评卷结果。外语听力考试播音期间须保持安静，不得作答笔试部分（含免听力考试的听障考生）。

11.防范身体不适。考试中身体出现异常情况或生病等原因不能坚持考试，应立即举手示意，经监考员同意，由场外工作人员陪同到考点临时医务室诊疗，经诊疗能坚持本堂考试的，由考生本人提出，场外工作人员再陪同回考场继续参加考试，考生耽误的考试时间不补；不能坚持考试的，不再返回考场。考前做好如厕安排，考中尽量不上厕所，如厕耽误的考试时间不补。

12.细心检查试卷。如有时间结余，应立即检查试卷，看姓名和准考证号等考试信息是否填写完整、答案是否在答题卡上填涂，对可疑答案进行推敲校订，再攻一攻未做的难题。要十分珍惜考试的分分秒秒。

怀化市教育考试院

2025年6月5日

来源：掌上怀化