摘要：“芒”指的是一些有芒的作物如稻、黍、稷等；而“种”，一为种子的“种”(zhǒng)，一为播种的“种”(zhòng)。每年6月5日至7日之间，当太阳到达黄经75度时，芒种节气如约而至。芒种最早见于《周礼·地官》:“泽草所生，种之芒种。”意为泽草丛生的地方可种庄稼

今日

农历五月初十

我们迎来了夏季的第三个节气——芒种

也是二十四节气中的第九个节气

预示着仲夏时节的正式开始

芒种·由来

“芒”指的是一些有芒的作物如稻、黍、稷等；而“种”，一为种子的“种”(zhǒng)，一为播种的“种”(zhòng)。每年6月5日至7日之间，当太阳到达黄经75度时，芒种节气如约而至。芒种最早见于《周礼·地官》:“泽草所生，种之芒种。”意为泽草丛生的地方可种庄稼。《月令七十二候集解》也曾有:“五月节谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。

芒种

宣告着收获，也提醒着播种

一收一种

蕴含着深刻的哲理

字面的意思是

“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”

所以

“芒种”也称为“忙种”

“芒种”到来预示着

农民开始了忙碌的田间生活

近日，三亚高产水稻周年三季生产种植示范收割现场。记者 利声富 摄

昌江七叉镇七叉村水稻已陆续进入成熟期，农户有序开展收割作业。

芒种·海南图景

在海南

水稻丰收，颗粒归仓

荔枝飘香，果农欢笑

……

收获的喜悦与播种的希望交织在一起

构成了一幅丰收图景

大家在忙碌之余

不妨出门感受海南这片土地的生机与魅力

见证农民们辛勤耕耘和对美好生活的追求

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五指山牙胡梯田迎来最佳观赏季，金黄稻浪勾勒丰收图景。南海网拍客栏目摄影师 黄逸轩 摄

东方南繁水稻现代农业产业园位于感城镇的制种基地，水稻长势良好。海南农乐南繁科技有限公司供图

6月3日，在海口市秀英区永兴镇的一处荔枝分拣点，工人将荔枝装箱。海南日报全媒体记者 李天平 摄

三亚市海棠区游龙芒果基地里种植的翡翠芒果。记者 利声富 摄

农户在田间地头忙着收获乐东龙眼。海南日报全媒体记者王程龙 摄

村民正在采摘凤梨。临高县融媒体中心供图

海南琼海马梅果。

琼海成熟的树上冰淇淋果。

近日，海南省三亚市育才生态区优旗大嘴鸟榴莲种植基地，颗颗榴莲果挂在枝头，工作人员穿梭林间察看榴莲果生长情况。海南日报全媒体记者 王程龙 摄

五指山市水满乡茶旅融合，村庄焕发新活力。南海网拍客专栏摄影师 纪巧珠 摄

芒种·养生

芒种后气温升高

空气潮湿闷热

进入典型的夏季气候

起居宜“晚睡”早起

芒种节气前后，人要顺应昼长夜短的季节特点，“晚睡”早起。此处的“晚睡”并非指熬夜，古时候认为晚上11点已经进入子时，视为“晚”。同时，日常要适当地接受阳光照射，但要避开太阳直射、注意防暑，以顺应旺盛的阳气，利于气血运行、振奋精神。最好在中午小憩一会儿，时间把握在半小时至1个小时。

饮食须清淡

唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说“善养生者常须少食肉，多食饭。”在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。在芒种期间，尽量能够“增苦”“减酸”。

情志要放松

芒种时风火相煸，容易导致人精神不振、注意力不集中、心情焦躁。此时要调适心情，注意保持心情舒畅，如听音乐、散步、想美好的事情等，努力做到静心、安神、戒躁、息怒。

值得一提的是

今年芒种节气后的第二天

高三学生将迎来高考

那些熠熠闪光的梦想

将在此刻绽放

祝愿即将步入考场的学子

所有努力，都有回响

所有耕耘，终有收获

海口溪头村的荷塘里，荷花在阳光下悄然绽放。南海网拍客栏目摄影师 王德广 摄

仲夏万物充满生机

正如我们生命不止、奋斗不息

无论是奔忙的农人

还是苦读的学子

都在为梦想奋力跋涉

愿你

所种皆有所得

愿你

光“芒”万丈

不负“种”望

Tips：

芒种时节

你在海南最想“种”下什么愿望？

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监制：李晓梅

统筹：郭祖莹 杨彦婷

文案：庞小晴

AI视频审核：林莹 韩静

AI海报：符爱华

AI视频：王运超

资料来源：南海网、新海南客户端，海南日报、新华社、人民日报等

来源：海南网信办代录