摘要：六十岁，人生翻到下半场，曾经走过的坎坷与辉煌，都成为了回忆。有人说：“行至中年万事休，但余热爱与自由。”

六十岁，人生翻到下半场，曾经走过的坎坷与辉煌，都成为了回忆。有人说：“行至中年万事休，但余热爱与自由。”

人到了一定年纪，眼中的风雨都变成了风景，真正能把日子过得安稳自在的人，从来不是一味地追求拥有，而是懂得适时放下——放下三样东西，内心才能真正宁静，晚年才会活得顺遂坦然。

放下儿女的琐事牵挂

父母之爱子，则为之计深远。大半生为了儿女奔波操劳，心中总是放心不下：最怕他们生活艰难，怕他们出门在外遭遇风霜，总想多插手、多关心一些。

但六十岁以后，如果还把全部的热情都投入在儿女身上，不仅难以让自己解脱，更容易让他们感受到无形压力。

“儿孙自有儿孙福”，每个人都有属于自己的命运轨迹。你无法替他们承包未来的风雨，也无法像年轻时那样时刻庇护。

到了一定年纪，就要学会收回自己的心，把生活的重心重新移回自己。试着相信他们、祝福他们，偶尔给予建议，却不再事事插手，给他们自由成长的空间，也给自己一份清净和从容。

放下对过往的执念和遗憾

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”谁的人生都并非一帆风顺，过去的恩怨、遗憾，或许曾经让我们痛苦不堪，甚至难以释怀。

时间是一剂良药，无论是辉煌还是跌宕，都已随风而去，立于人生的秋天，更要学会笑看得失，不再被回忆束缚。

揪着从前的失误苦恼不放，只会给自己加添新的烦恼，让未来也落下阴影。学会释怀，放下执念，才能收获真正的自在。

放下无谓的面子和争强好胜

有句话说得好：争的是一口气，丢的是一生福。人在成年以后，总免不了因为面子和虚荣心与人计较一时的输赢。

可到了六十岁，该看的风景都已看过，剩下的不该是无休止地较劲，而是自得其乐的安然。

人越老应该越明白，攀比和虚荣是最无用的负担。别人如何夸耀，那都是别人的命，每个人的幸福标准各不相同。

抬头仰望别人，不如低头善待自己。少些争执，多些包容，退一步心宽天地宽。

把握现在，善待自己

人生下半场的关键词就是“自在”。学会顺其自然，懂得珍惜当下，无论环境如何变化，内心都能岿然不动。

别再苛责自己没有做得足够好，也别让外界的声音左右你的内心世界。余生不长，把精力留给值得的人和事。

六十岁之后，只有真正学会放下，人生才会豁然开朗。一切过眼烟云，不如内心安宁。

余生很贵，愿你我都能轻装上阵，活得平和安详，让人生的下半场温暖又丰盈。

文/心阅。

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文中配图来源于网络。

来源：文化宝藏册