摘要：在冬季，血液透析患者的动静脉内瘘护理尤为重要。以下的护理知识和建议，希望能帮助肾友们在寒冷季节中更好地保护和维护内瘘。

在冬季，血液透析患者的动静脉内瘘护理尤为重要。以下的护理知识和建议，希望能帮助肾友们在寒冷季节中更好地保护和维护内瘘。

一、保暖措施

ü衣物选择：冬季气温下降时，患者应穿着宽松保暖的衣物，尤其是内瘘侧肢体。避免穿着过紧或厚重的衣物，以免压迫内瘘。

ü保暖细节：外出时应佩戴手套、围巾等保暖物品，尤其是保护好颈部和手臂部位。夜间睡觉时，可将内瘘侧肢体放在棉被中，避免受凉。

ü室内温度：保持室内温暖，避免直接吹风，减少因寒冷导致的血管收缩和血流不畅。

二、避免压迫和负重

ü避免压迫：内瘘侧肢体不应作为枕垫使用，也不应佩戴首饰如手表、手镯等，以防止压迫内瘘。

ü避免负重：患者应避免提重物或进行剧烈运动，以免增加内瘘的负担和损伤风险。

三、皮肤护理

ü保持清洁干燥：冬季空气干燥，容易导致皮肤干燥和瘙痒。患者应使用温和的护肤品，避免使用刺激性强的化学产品。

ü每日检查：每日观察内瘘部位是否有红肿、渗血、感染等异常情况，并及时咨询医生。

四、饮食与水分管理

ü合理饮食：冬季饮食要清淡，避免摄入过多盐分和水分，以减轻内瘘的负担。

ü适量饮水：患者应根据医嘱控制每日饮水量，避免因饮水过多而增加心脏负担。

五、功能锻炼与康复

ü适度运动：患者可以进行适当的康复锻炼，如散步、瑜伽等，但应避免剧烈运动。手指操如弹钢琴动作也有助于促进血液流通。

ü术后康复：对于新建立的内瘘，术后应积极进行康复锻炼，如握力球训练等，以促进内瘘的恢复。

六、异常情况处理

ü疼痛与异常症状：如果出现内瘘疼痛、肿胀或其他异常症状，应在6小时内就医。

ü急性处理：对于急性血栓形成，患者应立即就医，并采取有效的溶栓治疗。

七、定期检查与自我监测

ü每日监测：患者应每日检查内瘘的通畅情况，包括听诊震颤声和观察血管杂音。

ü定期随访：患者应定期到医院进行超声检查，确保内瘘的健康状态。

冬季是动静脉内瘘狭窄和闭塞的高发期，因此患者需要特别注意保暖、避免压迫和负重、保持皮肤清洁干燥，并合理饮食和适量运动。通过科学的护理措施，可以有效预防并发症的发生，延长内瘘的使用寿命，提高生活质量。患者应积极配合医护人员的指导，并在发现任何异常时及时就医。LinkedInTumblrPinterest 公司Reddit 网站VKontakteOdnoklass

来源：医脉通肾内频道