摘要：当代年轻人身处经济周期的转折期，面临不确定性上升的大环境，读书、就业、情感等压力高企。据调研显示，近9成的人表示今年感受到不同程度的压力。其中，有14.8%的人认为自己已经压力过载，对健康甚至生活都有影响。
「无情绪，不营销」
PS：文末福利，免费领取《碎银时代下的情绪红利-生活趋势洞察报告》。
当代年轻人身处经济周期的转折期，面临不确定性上升的大环境，读书、就业、情感等压力高企。据调研显示，近9成的人表示今年感受到不同程度的压力。其中，有14.8%的人认为自己已经压力过载，对健康甚至生活都有影响。
年轻人被情绪困扰，也为各种情绪买单。他们试图通过各种方式获得心灵抚慰，拆盲盒、吃谷、磕cp等，都成了年轻人情绪消费的具象化体现，他们也因此成为情绪消费的忠实拥趸。
这届年轻人，正在用情绪重构消费市场的规则。今天就通过洞察2025年轻人的生活趋势，来拆解趋势背后品牌该如何抓住情绪红利。
Part 01
2025年轻人五大生活趋势
1.为情绪买单成刚需
01 现象举例
盲盒LABUBU爆火
今年最火的IP当属泡泡玛特的LABUBU，从明星带货到跨界联名，每一步都吸引了大批年轻人的追捧，现在的潮流变成，“有爱马仕没什么了不起的，关键是包上还得有个 Labubu”。
一边「吃谷」一边「痛」
「谷子」原指二次元内容相关的衍生周边，后来泛化到其他内容类型的周边产品；「吃谷」是指购买周边的行为；「痛包」是指挂满人物徽章和玩偶等周边的包包。
年轻人通过购买谷子，将对虚拟形象的情感投射于实体物品之上，实现对特定IP或角色的情感寄托。
02 趋势背后
精神解药对抗焦虑
不管是玲娜贝儿，还是LABUBU、二次元周边，时间在变，玩具在变，但年轻人们沉溺于无痛当妈的热情却一直没变。面对迷茫压力和焦虑，能够满足情绪价值的玩具成了年轻人最好的精神布洛芬。
社交货币找到圈层归属
在社交平台上，年轻人乐于分享自己的收藏，拥有这些玩偶和周边成为了彰显个性和品味的标志。使得它们不仅是一个玩具，更成为了一种社交工具，能够帮助玩家在社交圈层内受到更多关注和认同。
2.打工人美好的精神状态
01 现象举例
周雨彤演我精神状态：这破班，不上了
前段时间电视剧《180天重启计划》中周雨彤饰演的吴俪梅“怒扔工牌”的名场面刷屏全网，一句“不上了!忍不了了!”，直接戳中千万打工人的心，成为新一代“职场嘴替”。
哄自己上班的n种方式
当代年轻人为了让自己上班费劲了心思，从不愿做牛马，到妥协开始哄自己上班。比如去便利店买一堆零食、早上点个咖啡、下午来杯奶茶、一会带薪如个厕....来劝自己一天班很快就过去了。
02 趋势背后
「发疯」是最小单位的反抗
年轻人并不是真的想「发疯」，而是通过夸张的形式表达自己的诉求。面对当下社会的种种压力，“疯言疯语”是正式社交场合中无法言说的情绪，他们通过合理的心理宣泄反而有助于心理健康。
在互联网世界寻找「群体认同」
「发疯文学」「打工牛马」看似是情绪失控，实则是一种反向的情感表达，背后是渴望被看见、被理解。通过在互联网参与讨论，人们可以找到和自己有相似经历的群体，从而建立起一种群体认同感和归属感。
3.AI成功融入日常生活
01 现象举例
打工人手下的「AI下属」
AI的出现和升级，让自称「牛马」的打工人，终于有了自己的「牛马」。现在的打工人人均成为「管理层」，手下管理着多个「AI下属」，输入指令可以让他们完成各种类型的工作。
让AI成为「聊天搭子」
AI不仅是生产工具，也是朋友，甚至是恋人。年轻人开始向AI倾诉生活中的烦恼，而AI能够随时回应所需要的情绪需求，因此不少年轻人已经沉迷于研究如何调教AI之中。
02 趋势背后
做工具的主人，不做「工具人」
KPI至上的现代职场将普通人异化为「工具人」，人们被迫成为流水线上的「螺丝钉」。通过训练AI，不仅让工作和学习更高效，也让人们主动地规划和管理自己的时间和精力，实现作为主体的价值。
虚拟社交成为情感补偿
AI聊天功能和虚拟社交的出现，在一定程度上填补了人们情感交流上的空缺，它能够24小时回应诉求，并通过个性化设置调整聊天风格，让人在倾诉和交流中获得情感上的支持。
4.面对爱情选择旁观
01 现象举例
在情感综艺里围观别人的爱情
近年来，情感观察类综艺层出不穷。从聚焦年轻人的恋爱故事，到探讨成熟一代的情感模式；从剖析夫妻关系，到观察离婚夫妻的互动。对于当下的年轻人来说，围观恋综成为无痛恋爱的一种方式。
磕CP比自己谈恋爱还要快乐
当代年轻人热衷于嗑CP，「CP」即coupling的缩写，指的是对虚拟或现实中人物恋爱关系的喜爱与追捧。嗑CP的忠实爱好者大多是女性，她们的“嗑点”广泛，万物皆可组CP。
02 趋势背后
零风险沉浸式体验恋爱全过程
围观别人恋爱的年轻人会纷纷化身为“嗑学家”，认真发掘每一对有CP感的对象，不放过任何一个“糖点”。他们在看别人恋爱时可以真情实感地沉浸其中，仿佛自己亲身经历了一场恋爱。
现实难以满足高度理想化的恋爱
年轻人不自己谈恋爱，而是围观别人恋爱，本质上是在现实生活中无法满足理想中的恋爱，所以通过这种方式来满足对亲密关系的想象，对无边界恋爱关系的无限向往。
5.中国人的血脉觉醒
01 现象举例
国产动画《哪吒2》票房登顶
2025年春节档的最大惊喜莫过于国产动画《哪吒2》，不仅多地影院人潮涌动，黄金场次一票难求，而且成为了影史票房冠军，还打破17项影史纪录，堪称现象级动画电影。
新中式成为日常穿搭
新中式作为融合了东方美学基因的时尚元素已经走向了普适化，穿搭模式上聚焦于高度通勤性，立领、盘扣、中式刺绣等元素被融入到日常单品，与真丝、棉麻材质完美结合，演绎出全新的东方美学。
02 趋势背后
民族文化认同感增强
生活在民族自信与文化自信时代的年轻人，与中国风属于“双向奔赴”，不仅身体力行地践行中国风，更是主动研究和传播，将中国特色、中国风格的文化推广到全世界。
年轻人让中式文化“活”起来
现在的中国风是传统文化和现代生活相结合的一种全新创造，创意无限的年轻人擅长将个性注入传统中，对传统文化再创造，解锁出各种崭新的中式文化商机。
Part 02
品牌抓住情绪红利的三大关键点
1.抓住痛点：解决实际困扰
痛点是指用户迫切希望解决的问题或需求，品牌若能精准识别并提供解决方案，便能迅速赢得信任。
2.抓住痒点：激发潜在欲望
痒点并非刚需，而是能触动用户情感、激发向往的心理需求，品牌可以通过品牌故事、场景化营销等方式，用情感化内容唤醒用户的渴望。
3.抓住爽点：提供即时满足
爽点是指能带来快速、直接的情绪刺激，品牌可以围绕惊喜感、成就感或娱乐性，来增强用户的即时快感，让用户“上头”。
辰木作为小红书官方服务商，基于丰富完备的营销工具及内容策略、全链路服务模式，目前已为珀莱雅、云鲸、Usmile、DR等多个知名品牌，实现长效健康生意生长的种草解决方案。想了解更多关于品牌打法的朋友也可以回复【473】领取《碎银时代下的情绪红利-生活趋势洞察报告》及1V1品牌/账号诊断资格。
来源：辰木互动
