与自我温柔相拥

摘要：清晨推开窗，第一缕阳光斜斜地洒进来，落在窗台那盆绿萝上。叶片上的露珠晶莹剔透，转瞬却被阳光蒸发，只留下淡淡的水痕。生活大抵也是如此，美好总是短暂，那些细微的遗憾与忧愁，恰似水痕，悄然留在时光里。

与自我温柔相拥

张新贵

清晨推开窗，第一缕阳光斜斜地洒进来，落在窗台那盆绿萝上。叶片上的露珠晶莹剔透，转瞬却被阳光蒸发，只留下淡淡的水痕。生活大抵也是如此，美好总是短暂，那些细微的遗憾与忧愁，恰似水痕，悄然留在时光里。

人活一世，就像在四季中穿行。春天会有料峭的寒风，夏日会遇突如其来的暴雨，秋天有凋零的惆怅，冬天有彻骨的寒冷。我们不可能一直被幸福快乐包围，悲伤和烦恼如同夜空中的乌云，总会不期而至。或许是工作上的挫折，或许是生活中的不如意，又或许是人际关系里的摩擦。这些负面情绪，就像藤蔓，不知不觉缠绕心头，让我们在深夜辗转难眠，在独处时黯然伤神。但也正是这些不完美，让我们的生命有了厚重感，让我们更加懂得幸福的珍贵。学会与自己和解，不是向生活妥协，而是以一种更豁达的心态，接纳生命中的不完美。我们可以把烦恼写成日记，锁进抽屉；也可以在寂静的夜晚，泡一杯热茶，让思绪随着袅袅热气飘散，努力忘却那些不愉快，以更轻盈的姿态，去拥抱新的快乐。

每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都有自己的缺点和不足。有的人性格内向，害怕社交；有的人做事粗心，常常犯错；有的人身材不够完美，长相不够出众。我们总是习惯用放大镜去审视自己的瑕疵，在自我否定中消耗着自信。可换个角度看，性格内向的人往往心思细腻，能洞察他人忽略的美好；做事粗心的人或许拥有果敢的行动力；外表平凡的人，也有着独特的气质和善良的心灵。就像那株生长在墙角的野百合，虽没有牡丹的富贵，玫瑰的艳丽，却也能在阳光下绽放属于自己的清雅，散发独有的芬芳。我们要学会自我欣赏，去发现自己的闪光点，挖掘潜藏的潜质。当我们开始接纳并欣赏真实的自己，便如同在心田种下了一颗自信的种子，随着时光的滋养，终将长成参天大树。

人生是一场孤独的旅行，即便身边有至亲至爱相伴，有些路，终究还是要自己走。父母会慢慢老去，伴侣也可能在某个路口与我们离散，朋友或许会因生活奔波渐行渐远。没有人能成为我们永远的依靠，也没有人能一直陪在我们身边。就像候鸟南飞，终有归期，却无法停驻在一处永不离开。所以，我们要学会照顾好自己，这不仅是对自己负责，更是对那些在乎我们的人负责。

照顾好自己，首先要有养活自己的本事。在这个竞争激烈的社会里，掌握谋生赚钱的技能，是我们安身立命的根本。它让我们在面对生活的风雨时，有足够的底气去抵挡；在遭遇变故时，不至于陷入无助的境地。同时，照顾好自己，也是要关照内心的感受。累了就停下来休息，难过了就放声大哭，不要压抑自己的情绪。在闲暇时光，读一本好书，听一首老歌，去看一场喜欢的电影，给自己的心灵放个假。当我们把自己照顾得妥帖，那些爱我们的人，才能少些牵挂，多些安心。

与自己和解，欣赏自己的独特，照顾好自己的身心，这是我们一生都要修习的功课。愿我们都能在岁月的长河里，与自我温柔相拥，在不完美中找寻属于自己的圆满，在孤独中收获内心的丰盈，以从容的姿态，走过这跌宕起伏却又精彩纷呈的人生旅程。