摘要：1月16日，以“扬帆起航、畅享健康——帆船运动的科学之道”为主题的科学健身大讲堂活动在大鹏南澳举行。作为深圳帆船周系列活动之一，此次讲堂不仅普及帆船运动知识，推广帆船文化，还致力于提升公众健康意识，推动海洋文化的传播与发展。

1月16日，以“扬帆起航、畅享健康——帆船运动的科学之道”为主题的科学健身大讲堂活动在大鹏南澳举行。作为深圳帆船周系列活动之一，此次讲堂不仅普及帆船运动知识，推广帆船文化，还致力于提升公众健康意识，推动海洋文化的传播与发展。

帆船运动近年来在国内快速发展，逐渐成为集竞技、娱乐、观赏于一体的热门水上运动。然而，由于其专业性强，许多市民仍对帆船运动感到陌生。为了打破这种壁垒，本次活动特别邀请专业讲师，为群众带来一场帆船知识的精彩“航行”。

活动现场，讲师通过生动的演讲，带领大家回顾了帆船运动的历史渊源，并介绍了其在全球范围内的影响力。通过深入浅出的讲解，参与者不仅了解了帆船如何利用风力驱动、如何控制帆的角度与舵的方向，还学习到了一些帆船运动的技术要点和安全知识。

讲堂特别设置了绳结学习环节。讲师亲自示范如何打出各种经典的帆船绳结，从简单实用的平结到富有挑战性的八字结。参与者们动手实践，在反复练习中掌握了这项关键的帆船技能。

在互动环节，帆船爱好者们分享了自己的体验和感受。一位参与者回忆起第一次驾帆出海的紧张与兴奋，另一位则讲述了在团队中学会合作的重要性。这些故事拉近了帆船运动与大众之间的距离，点燃了更多人对这项运动的兴趣。

“本次讲堂不仅让更多人认识了帆船运动的魅力，还激发了他们的参与热情。我们希望通过类似的活动，让帆船运动走进更多人的生活，让更多人享受健康与快乐的同时，感受到海洋文化的独特魅力。”活动相关负责人表示，未来，深圳将继续通过举办类似活动，为帆船运动的普及和推广注入新动力，为城市健康发展和海洋文化传播贡献力量。

深圳晚报记者 郑志鹏 实习生 钟文尧

来源：深晚体育