摘要：近期，许多人都经历了“甲流”，全身酸痛、喉咙刺痛、有痰咳不出等症状让人苦不堪言。同时，关于甲流的各种疑问也层出不穷。甲流过后不能洗澡、洗头？为什么得了甲流会骨头疼？现在打疫苗还来得及吗？本文将针对这些疑问一一进行解答。

转自：上观新闻

近期，许多人都经历了“甲流”，全身酸痛、喉咙刺痛、有痰咳不出等症状让人苦不堪言。同时，关于甲流的各种疑问也层出不穷。甲流过后不能洗澡、洗头？为什么得了甲流会骨头疼？现在打疫苗还来得及吗？本文将针对这些疑问一一进行解答。

01 甲流退烧后不能洗澡、洗头？

北京大学第三医院呼吸与危重症医学科副主任周庆涛指出，一般情况下，当甲流患者退烧或病情出现好转时，是可以洗澡的。但在此过程中，需要确保洗澡水的温度适中；洗澡后，应立即擦干身体；洗澡后要注意身体的保暖，穿上合适的衣物，以避免因受凉而导致病情加重。

然而，对于正在发热或病情较重的甲流患者，不建议洗澡。因为此时患者的身体较为虚弱，洗澡可能会进一步消耗体力，导致病情加重，甚至引发其他并发症。

至于有些人洗澡后出现发烧和症状加重的情况，杭州师范大学附属医院感染性疾病科主治医师蒋艳明介绍，这可能与免疫力的恢复有关。虽然体温已经恢复正常，但免疫系统的恢复仍需时间。因此建议不要刚退烧就马上洗澡，以免给病毒“反扑”的机会。如果确实需要洗澡，应保持洗澡环境的温暖，以减少身体受凉的风险。

02 为什么感染甲流后头疼、关节疼？

感染甲流后，许多患者会经历剧烈的疼痛，从喉咙疼、头疼到肌肉疼、关节疼，仿佛全身每一寸都在受刑。这种疼痛是如何产生的呢？

广东省广州市红十字会医院急诊医学科副主任医师刘剑烽指出，感染甲流后，人体的免疫系统会迅速启动，产生免疫反应来对抗病毒。这一过程中，免疫系统会释放抗体来攻击病毒，阻止其在体内进一步传播。然而，这些抗体在阻止病毒的同时，也会引发身体内的炎症反应。炎症是造成疼痛的主要原因。当炎症发生时，白细胞会释放一种名为细胞因子的物质。这些细胞因子会导致肌肉和关节发生炎症，从而引发显著的疼痛。

对于已经感染甲流的患者，刘剑烽医生建议不必过于恐慌。首先，应对症用药。奥司他韦和玛巴洛沙韦是两种常用的抗病毒药物。奥司他韦能够抑制病毒从被感染的细胞中释放，从而减少病毒的扩散；而玛巴洛沙韦则能够抑制流感病毒的复制。在发病后的48小时内服用抗病毒药物效果最佳。除了抗病毒药物外，患者还可以根据其他症状对症处理。

03 奥司他韦、玛巴洛沙韦，有什么区别？

在抗流感药物中，奥司他韦和玛巴洛沙韦是两种常用的选择。它们有什么区别呢？应该如何选择呢？北京大学人民医院药学部药师孙博洋指出，玛巴洛沙韦作用机制和奥司他韦是不一样的。

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奥司他韦：抑制病毒释放、婴幼儿可用、可用于预防

作用机制：奥司他韦可抑制病毒从被感染的细胞中释放，从而减少病毒的扩散。它主要对甲流和乙流具有抗病毒活性，对其他类型的感冒病毒无效。

用药方式：奥司他韦有不同剂型，包括胶囊、颗粒和混悬液，以适应不同年龄段人群。胶囊剂和颗粒剂可用于1岁以上儿童及成人。一岁以下婴幼儿仅限使用混悬剂。奥司他韦是处方药，可用于预防或治疗甲流，但一定要在医生或药师指导下使用，不建议自行服用。

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玛巴洛沙韦：抑制病毒复制、只吃1次药、5岁使用

作用机制：玛巴洛沙韦通过抑制流感病毒的复制，让体内不再进入新的病毒。与奥司他韦的作用机制不同，玛巴洛沙韦更侧重于阻止病毒的复制过程。

用药方式：玛巴洛沙韦全病程只需服用1次药，相比奥司他韦更为简便。

适用人群：玛巴洛沙韦目前只批准用于5岁以上、体重在20公斤以上的儿童及成人。

04 现在打流感疫苗还来得及吗？

随着2025年春运的开启，人口大规模流动成为了一个显著的社会现象。中南大学湘雅三医院呼吸与危重症医学科主任孟婕在近日接受采访时指出，春运期间的人口大流动可能会进一步增加病毒传播的可能性，特别是甲型流感（甲流）这类传染性较强的急性呼吸道传染病。流感疫苗的平均起效时间约为2周，虽然现在已经接近春节假期，但如果尚未感染甲流的人群计划在假期期间出游或进行其他活动，现在接种疫苗依然可以起到一定的防护作用。

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科主任医师胡洋指出，公共交通工具因空间封闭、人员密集且空气流通性差，容易成为病毒传播的高风险环境。流感病毒主要通过飞沫、接触和气溶胶方式传播，所以建议乘客在公共交通工具上全程佩戴口罩，并在接触公共物品后先洗手再接触面部。尤其对于患有慢性阻塞性肺疾病等基础肺病的人群，应尽量减少非必要的出行。

来源：新浪财经