摘要：我高兴地继续与他摆谈：头发好是身体好的重要表现之一，他说：对的。我深有感悟地说：身体好最重要！“你说得太对了”，理发师非常赞同，并说道：我师傅就不注意身体，现才50多岁，轻轻碰一下他的手臂就喊痛。我不解地问到：怎么身体会这么差呢？他说：年轻时不注意嘛，为了赚钱

从理发谈起……

今天我去理发，想到理发师对各种发质见得多，就请教地问理发师：我的白头发多吗？他说：不多。我接着又问到：我的头发好吗？答：好，又粗又硬的。

我高兴地继续与他摆谈：头发好是身体好的重要表现之一，他说：对的。我深有感悟地说：身体好最重要！“你说得太对了”，理发师非常赞同，并说道：我师傅就不注意身体，现才50多岁，轻轻碰一下他的手臂就喊痛。我不解地问到：怎么身体会这么差呢？他说：年轻时不注意嘛，为了赚钱，经常中午饭都不吃，也不听劝，而且很节约，给自己什么都舍不得买，虽然赚了钱，房子两套，但身体垮了。现在还要花更多的钱去治，人也痛苦。身体重要啊，没有身体就没有一切，到最后什么都是别人的了。

理完发，我觉得理发师讲得很好。可是当下像他师傅这样的人还有多少呢？我想可能还有很多很多。

警醒吧，不注意身体的人们！身体才是最重要的，不仅仅挂在嘴上，更重要的要体现在行动上，身体是革命的本钱，是干好和拥有一切的前提，从现在起，从我做起，保证自己健康，帮助别人健康，大力传播健康才是真正对自己负责、对家人负责、对社会负责，这也是当下最好最大最有意义的投资之一！

思想重视、勤于实践、科学饮食、戒烟限酒、适当锻炼、心态平衡、规律作息、超前预防，是健康的基本保证！养身重在养心，心态很重要。快乐是健康的源泉，健康是快乐的源头，愿你我他天天快乐健康！

作者：飞龙

2025年1月16日于重庆

来源：大道巴蜀