摘要：为迎接“六一”国际儿童节，助力儿童健康成长，5月31日上午，西院区嘉祥路社区卫生服务中心与治未病科，在市南区八大峡广场开展健康义诊活动，共吸引200余位家长携子女参与。
粽香浸童趣，健康迎六一!
端午，是千年的文化瑰宝，承载着古老的智慧与祝福；
六一，是孩子的欢乐盛典，绽放着纯真的梦想与希望。
当端午的艾草清香遇上六一健康成长的盛会，
青岛市海慈中医医疗集团西院区
（山东青岛中西医结合医院、青岛市第五人民医院）
“关爱一小”开展多场健康义诊和中医药文化进校园活动
佩1次——香囊
闻1缕——药香
听1场——科普
体1回——义诊
共赴一场健康之约！
“快乐六一 亲子同行”
健康义诊活动
为迎接“六一”国际儿童节，助力儿童健康成长，5月31日上午，西院区嘉祥路社区卫生服务中心与治未病科，在市南区八大峡广场开展健康义诊活动，共吸引200余位家长携子女参与。
义诊现场，治未病科唐爽医师针对儿童多见常见的“视疲劳”“脊柱侧弯”等健康成长问题，耐心解答家长问题；嘉祥路社区卫生服务中心董文超护士长和杜宇护师免费为儿童测量身高体重，宣传本社区三伏贴等优惠活动，为肥胖儿童提供个性化中医体质辨识。
活动现场，西院区中医药文创用品——“中草药香囊”和“八段锦书签”更是受到了孩子和家长们的青睐，医院以端午民俗体验吸引亲子家庭开启传统文化传承之旅，在双节氛围中实现童趣与文化的双向浸润。
此次义诊活动，是医院践行中医药高质量发展、关爱儿童健康的一帧缩影。下一步，医院将继续秉持专业、贴心的服务理念，开展更多便民活动，为儿童健康成长保驾护航。
“感受中医妙手、畅享健康生活”
走进青岛恒星科技学院送健康
“六一”国际儿童节来临前，5月23日下午，医院神经、口腔、眼科、中医、脊柱侧弯等专业健康科普专家团队，走进青岛恒星科技学院，为“大儿童”——在校师生免费进行中医健康咨询，帮助他们初步了解自身状况，为他们送上专业的中医服务和中医文创用品。
2025年来，医院积极围绕群众健康需求，扎实推进“体重管理年”和“中医生活化”行动，广泛传播中医药文化，大力普及健康生活方式，提升人们科学管理体重意识，加强慢性病防治。医院已连续开展4场“感受中医妙手，畅享健康生活”中医义诊活动，先后进机关、进企业、进校园、进社区，切实将“每个人是自己健康第一责任人”的理念转化成现实行动。
治未病科中医解读：
香囊里的“草本药方”
古人以香囊为“衣冠疗法”，借药香通经络、避秽浊，暗合“上工治未病”之妙。中医有着“治未病”的先进理念，强调未病先防、既病防变、瘥后防复，而端午佩香囊正是这一理念的生动体现，治未病科探寻香囊奥秘，感受中医护佑安康的魅力，依据中医药理研制了四款功效香囊，让传统智慧焕发现代生机，既是文化传承的纽带，亦是科学养生的良方。
唐宋时期盛行“药香驱疫”，端午佩香囊亦写入民俗。香囊养生，重在“药气透达”。通过佩戴的方式，使药物的气味通过口鼻、肌肤等途径进入人体，从而起到调节机体、预防疾病的作用。
1.养心安神香囊
药材：木香、沉香、檀香、合欢皮等
功效：安神解郁，宁心助眠
适合人群：入睡困难、多梦、易醒等睡眠障碍人群
2.理气通络香囊
药材：檀香、葛根、天麻、茵陈等
功效：疏肝理气，通络止痛
适合人群：高血压、高血脂、糖尿病、痛风等代谢综合征人群
3.醒脑提神香囊
药材：藿香、丁香、樟脑、冰片等
功效：清利头目，开窍醒神
适合人群：考生、司机、高压力工作者等易困乏人群
4.芳香辟秽香囊
药材：藿香、沉香、檀香、石菖蒲等
功效：芳香化浊，驱虫防感
适合人群：养生保健人群
香囊挂三处 养生更有效
香囊中的中草药能散发出天然的香气，具有开窍醒神、化湿醒脾等功效，但香囊佩戴的位置与药效发挥密切相关，推荐以下三处悬挂方式：
1.挂胸前膻中穴
原理：膻中穴为“气海”，药香通过呼吸直达心肺，调节气机。
推荐香囊：理气通络香囊、养心安神香囊
适用场景：日常通勤、办公学习
2.挂床头或枕边
原理：夜间药香通过鼻腔缓慢吸收，宁神助眠，舒缓身心。
推荐香囊：养心安神香囊、芳香辟秽香囊
适用场景：睡前放松、改善卧室环境
3.挂办公室或书桌
原理：药香提神醒脑，缓解疲劳，提升专注力。
推荐香囊：醒脑提神香囊、理气通络香囊
适用场景：长时间伏案工作、备考学习
以上每处悬挂1个香囊即可，可定期轻揉释放药香，香气持续1-2个月，若香囊受潮导致药材结块需更换。虽然香囊具有一定的保健作用，但并不是所有人都适用，孕妇及过敏体质人群使用前请咨询医师。
西院区治未病科主任董娟补充介绍，端午时节，饮食宜清淡，应少食粽子等黏腻食物，可搭配冬瓜、绿豆解暑；户外运动时避开正午高温，推荐八段锦、散步等柔和运动以强身健体；勤通风、挂艾草，随身佩戴香囊更安心。
一枚香囊，承载着中医“天人相应”的养生哲学，也寄托着对平安的美好祈愿。海慈医疗西院区治未病科以香囊为媒，将《黄帝内经》“正气存内，邪不可干”的智慧化作可触可感的健康守护。
来源：青岛市海慈医疗集团
