摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。

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提到胃镜，很多人脑子里浮现的第一反应可能就是两个字：害怕。

害怕哪里？害怕难受，害怕恶心，甚至有人干脆害怕到不去做。

其实胃镜真没那么吓人，它的本质就是一种检查手段，用来帮助医生“看清楚”胃部情况。

胃镜和其他医学检查不一样，它不是简单的拍个片子，而是直接把“眼睛”伸进胃里，对胃壁来个“高清直播”，找出炎症、溃疡、息肉甚至癌变的蛛丝马迹。

但尽管胃镜有这样的重要作用，还是有不少人对它怀有深深的心理阴影，觉得这玩意儿不只是“胃镜”，简直是“罪镜”。

主要原因嘛，和它的检查方式脱不了干系。

胃镜检查是通过一根柔软的管子，带着一个小摄像头，从嘴巴或者鼻腔进入食管，最后到胃和十二指肠。

整个过程听起来不算复杂，但亲身体验过的人都知道，这一根管子从喉咙滑进去的时候，总让人感觉有种窒息感，还会不由自主地干呕。

有些人听完这个描述，心里可能已经打退堂鼓了。但别急，现代医学技术发展迅速，胃镜检查的方式早就从“粗暴硬核”进化到了“人性化模式”。

比如，现在有一种无痛胃镜，它会让人在检查时进入短暂的睡眠状态，整个过程完全没有知觉，等醒过来的时候检查就已经完成了。

无痛胃镜的出现，大大缓解了人们对胃镜检查的恐惧感，也提高了检查的配合度。

无痛胃镜虽然舒服，但也并非人人适合。有些人对麻醉药物过敏，或者有严重的心肺疾病，可能无法耐受麻醉过程。

这种情况下，还是得选择传统的胃镜方式。

虽然传统胃镜让人感到不适，但只要正确放松、配合医生，整个检查其实只需要几分钟时间，就能顺利完成。

很多人关心的另一个问题是，胃镜做多了会不会对胃有伤害？只要操作规范，胃镜本身对胃的伤害几乎可以忽略不计。

胃镜的管子虽然要经过喉咙和食管，但它是柔软的，设计上也充分考虑了人体结构，操作时医生会尽量减少对胃壁的刺激。

检查过程中可能会有些微的摩擦感，但正常的胃黏膜很快就能恢复，不会留下长期的损伤。

但如果胃镜操作不当，或者是由不专业的人员进行检查，的确可能增加风险，比如食管黏膜擦伤、胃壁轻微出血，甚至极少数情况下出现穿孔。

虽然这些情况非常少见，但为了降低风险，选择正规医疗机构和经验丰富的医生显得尤为重要。

胃镜的检查频率也是一个值得讨论的问题。并不是说每个人都需要经常做胃镜，大多数健康人每5到10年做一次胃镜就足够了。

如果有胃部不适的症状，比如长期胃痛、反酸、恶心，或者有胃癌家族史的人，可以根据医生的建议适当缩短检查间隔。

频繁做胃镜并不会增加检查效果，反而可能带来不必要的心理负担。

胃镜检查虽然重要，但为了让检查结果更准确，也为了减轻不适，做好检查前的准备非常关键。

首先是饮食上的准备。检查前一天最好吃一些容易消化的清淡食物，比如米粥、面条，避免吃油腻、辛辣以及富含纤维的食物，

比如韭菜和芹菜。这些食物残渣容易附着在胃壁上，影响镜头的清晰度，也会让检查时间变长。

检查当天需要禁食禁水，至少提前6到8小时不能吃东西，水也最好在检查前2小时内完全禁掉。

很多人觉得，检查前饿着肚子很难受，但这一步真的不能省。胃里有食物或者液体残留，不仅会让检查变得困难，还可能增加呕吐和误吸的风险。

如果喝了牛奶或者饮料，甚至可能让胃里的液体变得更加黏稠，对检查带来干扰。

另一个需要准备的环节是心理状态。很多人做胃镜的时候会紧张到手脚发抖，越紧张越难配合，反而会让不适感加剧。

正确的做法是尽量放松，按照医生的指示调整呼吸，用鼻子慢慢吸气，用嘴巴缓慢呼气。

这种节奏感的呼吸，不仅能减轻喉咙的不适，还能分散注意力，让检查更加顺利。

除了传统胃镜，现在还有一种胶囊内镜，适合特别害怕传统胃镜的人。

胶囊内镜的检查方式相对轻松，只需要吞下一颗胶囊大小的设备，它会随着胃肠蠕动进行拍摄，最后随粪便排出。

虽然胶囊内镜操作简单，但它的局限性也很明显。比如它只能拍摄胃肠道的影像，无法像传统胃镜那样进行活检或者止血操作。

如果有明确病变需要处理，胶囊内镜可能无法满足需求。

胃镜检查能发现很多早期的胃部问题，比如胃溃疡、胃息肉、幽门螺杆菌感染，甚至是胃癌的早期病变。

研究显示，胃癌的早期发现率在胃镜检查中可以提高50%以上，而早期胃癌的治愈率高达90%。

对于那些常年有胃病或者胃部家族病史的人来说，胃镜不仅是检查，更是一种预防和保护。

如果胃镜检查发现了问题，比如幽门螺杆菌感染，下一步该怎么办？

答案是，幽门螺杆菌需要针对性治疗，比如通过抗生素和抑酸药物进行三联或者四联疗法。

治疗结束后还需要复查，确保感染完全清除。

此外，日常饮食习惯也需要调整，减少刺激性食物的摄入，戒烟限酒，同时避免共用餐具，以防二次感染。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

来源：老徐医学科普