摘要：做你没做过的事，叫成长；做你不愿意做的事，叫改变；做你不敢做的事，叫突破！当然了，每一个成长之路的背后，都是精准努力和刻意练习，每个人都有机会成为更加优秀的自己，不要碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子；不要碰到一点不确定性就觉得前途暗淡无光；生活就是遇山开
做你没做过的事，叫成长；做你不愿意做的事，叫改变；做你不敢做的事，叫突破！当然了，每一个成长之路的背后，都是精准努力和刻意练习，每个人都有机会成为更加优秀的自己，不要碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子；不要碰到一点不确定性就觉得前途暗淡无光；生活就是遇山开路，遇水搭桥！希望每个人都可以翻越自己人生的三座大山！早安！又到了聊美男的时间咯，看看吧！
第25名许凯
许凯其实颜值很不错，他的身材和演技都是非常出圈的，从烈火军最迷人的顾燕帧到承欢记苏感爆棚的姚总，许凯真的帅翻天了，可以说许凯是真的展现了一个185大帅哥迷人，性感眼神，简直苏爆了，在内娱，颜值就是王道，许凯加油！
第24名檀健次
他是唱跳俱佳，舞台魅力爆棚的檀健次，他是最帅古装美男子相柳！他是央妈的宠儿，他是拉丁舞大师，他是演技精湛的绝色美男子，檀健次的演技逆天，五官又是十分的精致，真的太抢眼了，加油文艺工作者多多！
第23名丁禹兮
大家都喜欢丁禹兮的特别帅，当然现在他只是小火出圈，未来的路还长，加油丁禹兮！
第22名李昀锐
李昀锐身上真的有那种特别迷人的人夫感，为什么年纪轻轻的李昀锐这样的受人喜欢呢？因为他的长相清秀帅气，身材却又是迷人到爆棚，这样的男子真的非常吸引人，从《神隐》到《九重紫》，李昀锐也算是苦尽甘来，爆火出圈了！加油！
第21名王子奇
大长腿帅哥王子奇也算是小火出圈了，《雪迷宫》特别好看，王子奇演绎的特别好，柔弱美男子加油！
第20名朱志鑫
这个小小美少年啊，真的迷人到爆棚，长相帅气，唱跳俱佳，未来不可限量哦！
第19名林一
林一长得又高又帅，鼻子又挺又大，真的让人十分的喜欢，这样充满青春活力的美男子真迷人啊，从《脱轨》到玫瑰的故事，林一简直迷人万千啊，加油！
第18名成毅
成毅就是古装演技大佬，他的打戏迷人，他的哭戏炸裂，他的演技简直帅炸天了，成毅封神的剧就是《琉璃》和《莲花楼》，成毅加油！
第17名任嘉伦
超级古装美男子任嘉伦真的十分迷人，演技好到爆，所以任嘉伦在内娱花美男中真的特别出彩，从《烈焰》到《流水迢迢》，任嘉伦帅麻木了！
第16名黄景瑜
内娱超级大总攻，大猛男，黄景瑜确实帅，硬汉特种兵现在已经变成魅力男神了，在现偶剧里面太苏了！
第15名林更新
林怼怼，哈哈，真的是林怼怼哦，任何人都是怼不赢他，他就是内娱大长腿帅哥林更新，他真的帅翻天了，内娱最帅得行止神君，九亿少女的梦，加油！
第14名陈哲远
陈哲远真的好帅呀，超级帅，在微博之夜陈哲远得颜值直接帅出了天际，加油，你的《仙剑四》超级好看！
第13名王鹤棣
内娱最迷人的道明寺，最迷人的东方擎苍，真的霸总，总之，王鹤棣无论是现偶剧还是古偶剧，真的帅到爆棚了！
第12名吴磊
吴磊现在越来越性感，越来越有成熟男人得魅力了，当然了，岁月不饶人，谁都羡慕吴磊这样迷人万千的青春美男子，但是青春不等人啊，好在，吴磊正是当打之年，帅出了新高度，加油吴磊，你在《草木人间》里面太帅了，骑自行车都散发荷尔蒙！
第11名张凌赫
张凌赫现在已经变成内娱最迷人的古装美男子咯！他的发展可谓是顺风顺水啊，太迷人了，最迷人的裴文宣，变态腹黑的谢危公子，迷人到爆，加油！
第10名陈星旭
他最帅的军官帅哥谭炫霖，事内娱真正迷人的大长腿帅哥！
第9名杨洋
军艺校草，最迷人的肖奈大神，最帅的宋焰，古装绝色美男展昭，仙气飘飘的韩立公子，哇塞，杨洋真的爆帅！
第8名宋威龙
为什么浓颜系帅哥一直没有爆火出圈呢？本身他就是大长腿颜值逆天，演技好到爆也算可以，尤其是宋威龙饰演的元宋小哥哥，简直就是苏感爆棚的小奶狗啊迷人万千！不过宋威龙的青春古装一直受人非议，其实他也是超级绝绝色古装美男子，加油！
第7名陈牧驰
陈牧驰其实长得特别帅呢，封神美男子，可惜爆火后又消失一段时间，期待封神第二部播出后，陈牧驰爆火，加油！
第6名李现
李现真的又苏又迷人了，谁能抵挡得住现男友的魅力啊，最近李现饰演的蒋长扬真的帅翻天，天选蒋长扬，本身李现就是内娱真正迷人的痞帅男神，从韩商言到陈麦冬，李现帅爆棚了！
第5名于适
于适就是内娱性感迷人的硬汉帅哥，天选姬发，天选巴太，最迷人的美男子！大年初一！于适两部电影《蛟龙行动》和《封神2️⃣》，于适一定会再次爆火的！加油！
第4名陈晓
陈晓绝对是典型的东方美男子！
第3名朱一龙
他是影帝，他是最迷人的小公爷，朱一龙在知否里面真的帅翻天，那明媚阳光般迷人的笑容，真的太帅啦，从镇魂的爆火但消失的他，朱一龙用他的颜值和实力征服了所有人，影帝实至名归！
第2名王一博
王一博这样迷人优秀迷人有努力的美男子，真的少有，加油酷盖王一博！
第1名肖战
肖战就是内娱第一帅，这个毋庸置疑，他多次上榜全球最帅100面孔，也多次被评为首帅，肖战真的太迷人了，加油！
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来源：何劲松