摘要：随着春节的临近，许多家庭都计划着自驾游。然而，在享受自驾游带来的乐趣的同时，安全与健康问题也不容忽视。无论是长时间驾驶可能带来的身体疲劳与肌肉劳损，还是户外活动中可能遭遇的运动损伤，又或者是自驾游中常见的关节健康问题，专家医生都将为我们提供科学的预防策略与应急

随着春节的临近，许多家庭都计划着自驾游。然而，在享受自驾游带来的乐趣的同时，安全与健康问题也不容忽视。无论是长时间驾驶可能带来的身体疲劳与肌肉劳损，还是户外活动中可能遭遇的运动损伤，又或者是自驾游中常见的关节健康问题，专家医生都将为我们提供科学的预防策略与应急处理建议。明天（1月15日）的《健康有道》让我们一同开启健康科普之旅！

图源网络

嘉宾：殷勇

仁济医院嘉定分院（嘉定区中心医院）运动医学与关节外科执行主任、主任医师，擅长脊柱损伤、脊柱退行性疾病、各种复杂四肢骨折、骨关节病、骨质疏松、老年髋部骨折等疾病的诊治。

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播出时间：

1月15日 10:00-11:00

听众朋友也可以通过嘉定广播电视台综合广播调频100.3兆赫来收听节目，我们每期都会选取一位线上留言的网友，送出我们的奖品，期待您参与到节目当中。

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撰稿：武文

编辑：黄骊越

来源：上海嘉定