摘要：在最新一期的《Mind the Game》播客中，勒布朗·詹姆斯与卢卡·东契奇畅谈了他们在湖人队联手后的点滴感悟。从球场上的默契提升到对青少年篮球发展的深刻思考，两位球星展现了他们对篮球的热爱与责任感。

北京时间6月2日讯 在最新一期的《Mind the Game》播客中，勒布朗·詹姆斯与卢卡·东契奇畅谈了他们在湖人队联手后的点滴感悟。从球场上的默契提升到对青少年篮球发展的深刻思考，两位球星展现了他们对篮球的热爱与责任感。

我们一直在变得更好

自从东契奇被交易到洛杉矶以来，他与詹姆斯的组合备受瞩目，节目中他们二人强调“仍在磨合中”，但每一天都在变得更好。

“能和勒布朗一起打球，是一种前所未有的体验，”东契奇一开场便感叹道，“他是我儿时的偶像。现在，我们是队友，我每天都能从他身上学到新东西。”

东契奇坦言，最初刚被交易到洛杉矶，多少有些不适应。但随着与詹姆斯的并肩作战，他逐渐理解了那份职业精神，他还提到了詹姆斯最令他惊讶的一件事。

东契奇说道：“他会提前10小时到球馆热身。我来球馆时，他已经练完一轮了。那一刻我才真正明白，伟大不是偶然。”

詹姆斯则从另一个角度回看两人的合作。他认为两人都拥有“掌控比赛节奏”的能力，这是他们天然的连接点：“无论对手多快、多强硬，卢卡总是以自己的节奏打球。这一点让我感同身受。我们从不让别人决定我们在球场的位置，是我们在控制比赛。”

被问到场上最直观的变化时，东契奇指出，两人配合仍在进化中。“我们每天都在变得更好，”他说，“就像你季后赛看到的，我们在对阵联盟头号种子OKC的比赛中分享球权，打得非常流畅。我认为我们还有提升空间，这只是开始。”

当谈及彼此的比赛风格时，两人都表现出极大的欣赏与尊重。詹姆斯称赞东契奇的传球技巧，“等所有人以为他要上篮的时候，他却突然甩出一记传球，那种创造力不是谁都能做到的。”

“其实那是我进NBA之后才开始练出来的。”东契奇笑着回应，“小时候打球，我会提醒队友，一旦我起跳，就别动，我知道你在哪儿。实在没办法，我会传过去。”

而在生活方面，这位来自斯洛文尼亚的球星也在慢慢适应洛杉矶的节奏。“这里是我打球以来第一个有海滩的城市，我太爱大海了。”东契奇笑言，“当然了，除了交通太糟之外。”

詹姆斯也打趣道：“我第一次问他适应得如何，他就说‘我喜欢海滩’。那我就知道，他适应得还不错。”

在回答未来湖人还能达到怎样的高度？詹姆斯说到：我和卢卡才刚开始，但我们的潜力无限。他的创造力和我的经验结合在一起，能让湖人成为一支难以对付的球队。我们每场比赛都在学习彼此，找到更好的节奏。我相信，只要我们继续努力，保持分享球权的理念，我们会变得越来越强。湖人球迷，准备好见证更多精彩吧！

青少年体育缺乏乐趣

节目后半段，詹姆斯、东契奇逐渐转向对篮球教育的思考。他们分享了自己如何在自由与非结构化的环境中成长起来的经历。

詹姆斯开门见山地说道：“太多孩子，在13岁前就放弃了他们原本热爱的运动。”

“为什么？因为训练过早专业化，日程安排密不透风，还有社交媒体压力、家长期望。你问他们还快不快乐，他们说不出话来。”

詹姆斯回忆起自己的童年：“小时候我没有训练师，也没有接受系统训练。就是下课后和兄弟们上场打球，打21分、打单挑、打混战。三个人围着我，我得学会突破三四个人的防守，尝试各种动作，比如背后运球或急停跳投。这些经历培养了我的创造力和对比赛的热爱。现在的孩子们很少有这种自由发挥的机会，更多是在教练的指导下做固定训练，这限制了他们的创造力。

那才是真正的篮球启蒙课。进入联盟后，大约前三四个赛季我身边也没有所谓的训练师”

东契奇也有相似经历：“我们那时候就是放学就去打球，滑板、排球、网球、足球样样玩，最重要的，是开心。”

东契奇的基金会最近资助了一项长达300多页的跨国研究，深入对比欧洲与美国青训体系的异同，试图从中提炼出更适合当代青少年成长的路径。他强调：“我们不是要挑错，而是想把东西结合起来。最终目标，就是让孩子重新找回打球的乐趣。”

东契奇补充道：“我们需要教孩子输球，教他们在错误中成长，而不是让他们怕输、怕犯错。”

勒布朗对此深有共鸣，他说道：“现在的整个体系太商业化了，一堆私人教练、社交媒体、父母焦虑、AAU比赛全年不停……孩子根本没有时间去公园和朋友瞎打球，其实那才是创造力和喜爱运动的源头。”

他继续道：“我两个儿子也是AAU系统出来的，我们一家特别设定每年7月为‘休整月’，就是要让他们放松，去钓鱼、去玩游戏、去旅行。不然，他们真的会‘burn out（爆掉）’。”

“如果孩子真正热爱篮球，过两周他会自己开口说：‘爸，我们能去球馆练练吗？’那一刻，你才知道，他是真的想回来。”

东契奇也表示，在调研中发现，很多青少年运动员感受到的最大压力，并非来自教练，而是来自父母。“他们不是在享受比赛，而是在履行任务。”他说，“一旦这种感觉持续，‘倦怠’就会发生。”

东契奇则认为，训练可以专业，但不能失去本质：“我们在研究中看到，最大的问题不是系统本身，而是‘没有童年’。运动不该只通往奖学金或职业合同，它也应该是孩子们交朋友、犯错、失败、成长的场所。”

詹姆斯语气则沉重的说道：“我看到太多所谓私人教练，他们在训练时让人拍视频、发内容，不是在为孩子服务，而是在打造自己。你可以有技巧指导，但不能喧宾夺主。”

对于下一步，东契奇说得很明确：“我们希望这项研究能帮助教练、项目方、组织者重新思考怎么构建青训体系。不是多一节训练课，而是多一点理解与耐心。”

节目最后，两位巨星达成共识——无论是站在NBA舞台的中心，还是在社区球场陪孩子练习，他们都想做一个“能激发热爱的成年人”，让篮球回归本源——自由、快乐、团队和成长。

来源：HCHT