摘要：日常饮食要避免生食或半生食海鲜肉类，食材需彻底煮熟。外出就餐要选择卫生条件良好的餐馆，不食用腐败变质食物。处理生熟食材的刀具、案板要分开使用。剩菜不要常温保存，应冷藏或冷冻，食用前煮熟热透。此外，冷饮食用要适量，减少寒凉食物对胃肠道的刺激。

5月31日

山东疾控微信公众号发布

6月公众健康提示

提醒公众科学预防

做自己健康的第一责任人

夏季气温升高，降水增加，端午节假期、考试、毕业等多种人际交流和聚集活动增加，多种传染病进入活跃期：

肠道传染病

夏季是肠道传染病与食源性疾病流行高峰期。

日常饮食要避免生食或半生食海鲜肉类，食材需彻底煮熟。外出就餐要选择卫生条件良好的餐馆，不食用腐败变质食物。处理生熟食材的刀具、案板要分开使用。剩菜不要常温保存，应冷藏或冷冻，食用前煮熟热透。此外，冷饮食用要适量，减少寒凉食物对胃肠道的刺激。

呼吸道传染病

猩红热等传染病将进入流行季节，新冠病毒、鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等呼吸道病原体感染呈交替波动流行态势。

出现发热、咽痛和咳嗽等症状时应自觉佩戴口罩，减少与他人接触。建议公众做好个人卫生防护和居家通风，前往人员密集的室内公共场所或乘坐公共交通工具时佩戴口罩，勤洗手。高危人群(如老人、儿童和婴幼儿)感染容易引发重症，可在医生指导下使用疫苗等预防性药物。一旦出现症状，要及时就医诊疗。

布鲁氏菌病与炭疽

布鲁氏菌病简称布病，是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病。主要传染源为患病的牛、羊、猪等牲畜。布鲁氏菌可以通过破损的皮肤黏膜、消化道和呼吸道等途径传播。

日常生活中不喝生奶、不吃不熟的肉及内脏，不购买来路不明的牛羊猪肉，菜刀、案板生熟分开，切生肉的刀具、案板要彻底清洁或用热水浸泡消毒。从事牲畜饲养、屠宰和畜产品加工的从业人员在作业时要做好个人防护，工作结束后必须洗手，注意个人卫生。

炭疽是由炭疽芽胞杆菌引起的人兽共患病，食草动物如牛、羊易感，人与感染牲畜的肉类、毛皮或病畜排出的血液和其他排出物所污染的物品接触时会引发感染。

日常生活中要从正规渠道购买肉类，不购买来源不明的肉类产品，购买的动物肉类要煮熟煮透后再食用；不随便接触可疑病死畜；养殖、屠宰等从业人员要规范操作，做好个人防护，不私自屠宰、售卖；屠宰后的废弃物不乱扔或丢弃，以免造成新的污染源。皮毛加工等从业人员应对动物皮毛进行规范消毒处置，做好个人防护，以无友王吸入性感架。

虫媒传染病

发热伴血小板减少综合征在6月进入高发期，蜱虫叮咬是该病主要感染途径。猫、狗等宠物及羊、牛等家养动物是蜱的重要寄主，密切接触可增加感染的风险

野外劳作或游玩时，尽量穿浅色长袖长裤并扎紧袖口裤脚；避免在草地、树林中长时间坐卧，裸露皮肤处喷洒含避蚊胺或驱虫酯等有效成分的驱避剂。回家后要仔细检查全身，发现蜱虫时应立即清除，如被蜱叮咬，要尽快用镊子将其假头全部拔出，并用肥皂水清洗伤口。有野外接触史2周内若有身体不适，请尽快就医，并告知医生接触史。

乙型脑炎、登革热是通过蚊子叮咬传播的急性传染病。乙型脑炎起病急，高热，伴头痛、恶心和呕吐，有颈项轻度强直。登革热常见症状包含发热、严重头痛、眼球疼痛、肌肉痛与骨关节痛、乏力、恶心、呕吐、腹泻等。

防蚊和灭蚊是预防乙脑、登革热等蚊媒传染病的重要措施。要做好居家和办公区环境治理，及时清除蚊虫孳生地，翻盆倒罐填平洼坑、疏通沟渠，清理室内外积水容器。应采取防蚊措施，安装纱窗纱门，使用蚊帐。避免蚊虫活跃时段(日出日落前后)在树荫、草丛逗留；外出时可穿浅色长袖衣裤并涂抹驱蚊剂。关注旅行目的地的相关传染病流行情况，应注意旅行防护，从东南亚等国家地区及其毗邻省份返回后若2周内出现发热等症状，需立即就医并说明旅行史，配合疾控机构落实必要的健康管理措施，避免造成二次传播。

来源：琅琊新闻网一点号