摘要：当千年非遗技艺碰撞现代心理疗愈会擦出怎样的火花？学院心理中心精心策划“非遗”主题活动带你沉浸式体验非遗文化的魅力以美润心释放压力、身心安宁七站活动，解锁双重新体验活动时间：5月29日下午3：00-4：30活动地点：济南护理职业学院天使广场面向群体：全体济护学生

当千年非遗技艺碰撞现代心理疗愈

会擦出怎样的火花？

学院心理中心精心策划

“非遗”主题活动

带你沉浸式体验非遗文化的魅力

以美润心

释放压力、身心安宁

七站活动，解锁双重新体验

活动时间：

5月29日下午3：00-4：30

活动地点：

济南护理职业学院天使广场

面向群体：

全体济护学生

01.签到处

锦册记客·韵启游园

在这里

你将领取到一份特制的游园手册

它不仅是积累奖章的“荣誉记录”

更是定格美好瞬间的“专属日记”

带着这份特殊的游园券

去开启这段奇妙的旅程吧！

02.制作香囊

香韵沁心·囊纳心绪

学习香囊缝制技艺

认识中药材与民俗文化

通过选材、缝制、闻香

用香气调节情绪

静心专注

释放压力

提升情绪管理能力

03.放飞纸鸢

纸鸢寄心·古韵愈情

体验潍坊风筝制作技艺

感受非遗匠人智慧

体验纸鸢冲上云霄的畅快

调整心态

在蓝天中找回快乐与自由

重拾童心

04.非遗美食

舌尖疗愈·古韵养心

品味非遗美食

感受“食养”探秘背后的文化故事

进行趣味竞答挑战

深度了解非遗文化与心理健康知识

通过对非遗美食品鉴

以传统美食唤醒感官

舒缓焦虑情绪

在分享中收获幸福感

在竞技中激发学习热情

增强文化认同感与心理韧性

05.年画制作

年画映心·古韵疗愈

了解年画的历史与技艺

体验拓印、彩绘等

亲手绘制寓意吉祥的年画

在创作中倾诉对未来的憧憬

感受传统艺术的心理疏导力量

找到情绪宣泄新出口

06.针灸推拿体验

针推疗愈·心神和鸣

学习中医外治法

体验针灸推拿的奥妙

缓解身体疲劳

调节心理压力

掌握身心平衡的实用技巧

07.集章套圈

掷圈寻趣·古韵撷欢

集章套圈活动

让游园会充满趣味与挑战

参与者每完成一个活动项目

就能在游园手册上收集一枚印章

集齐一定数量的印章后

便可以参与套圈游戏

赢取心仪的奖品

非遗是历史的馈赠

心灵是生命的根基

传统是流动的盛宴

身心是永恒的修行

让我们在传统文化的浸润中

疗愈身心

守护文化瑰宝

来源：济南护理职业学院